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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* Z4 ?1 v+ h6 x1．禁忌 : y% P* ^) _, V! r3 y
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ ~+ G8 C6 q8 m7 X! [(2)女子不能接触擂台。 : h( k( F; Z0 R% \: u+ H
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' E }7 ^) V2 q
2．计分
1 \ G# i5 p* G. c# w- j# W ?(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
& b: A+ S& a6 b9 g% U9 p(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! C1 w& F; H- D" w(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
: Q+ k4 s9 h+ b, a6 v(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
9 E$ S5 P# ~) Y5 k, B& g(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # U" D& `1 f5 L8 d4 B; s2 x; J
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 L2 b1 v7 s S" X! n
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . h1 H& x4 |6 ^( V
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
0 @/ q; @0 ]/ d6 P( d! y$ W3．犯规
' |1 I* I a: a. ^% A* w3 D凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# M; ?% A. N$ Y! K8 t# q. f7 R4 B(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
) \6 s/ e- T% ^: ]2 H3 n6 q+ o(2)插对方的眼部。
3 V! _' Q) q3 K8 W(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 u% r: Z4 U/ B" ^(4)攻击下阴。
; n" d3 s! a6 B: P4 N- m7 T U- |(5)锁对方颈部。 - A8 A1 J/ w- s4 i6 Q9 {, c
八、赛场工作人员
0 J$ C5 W* ]( W) k6 j1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 & ?# t* \- Z5 s5 t" Z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% {: n" N* w' t7 A! n7 }3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ! o' F/ n0 ]! m2 J a
古泰拳的基本拳法与招式 * C4 J8 }5 \8 j* B8 T' O! R' g
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
6 u, [- }% {0 D6 D最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % P3 Q+ k X; f# a: G5 B
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" p# v) V3 ^+ n6 K& i3 m
3 q v6 e; u1 }7 E; G0 o: k0 k- F(1)捆腕 双臂平胸交旋势 2 l/ k" L$ r# ~% w
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
: Y3 p8 @- n S: g0 ? y$ Y(3)按耳 提留护面侧
8 @' _, r: Z+ o0 Q(4)拦格 手自外内拨 $ g1 Q1 S- ?! q* A+ J+ n: a
(5)斜挡 抬拳斜上格 - `" x7 ?0 _: h4 J C! q
(6)高提掩 双臂轮流高抬 5 ~" C( \# h/ }0 R0 H
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 # M# n' }- s' O/ @
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 Z# O) F. N+ z: j" O: c7 f4 Z" }(9)踢臀 侧举足后弹势
9 s/ g: r8 O2 p# b(10)耍膝 双膝连上提 9 ]; @6 y% J+ Q" A+ T3 {
(11)献莲 俯首前触势
( X0 @$ F* b. O3 X' e# {6 S(12)回踢 回族后摆腿 $ X5 ^7 G+ i9 F( t7 _! N& B
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . X+ L* Y( R, c, x/ u6 C4 Z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. L- ^2 Z7 e! V) d9 F# c三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： " Z; F8 [4 v: P5 p: X; |' F- H8 i- ]
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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8 b- a4 e" E- w* R! o8 O3 o. ghttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 0 G% S: v, u6 v' r# @0 p2 i. i+ q
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* O3 [* O$ p( h* ^; c4 w0 u. i) R[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! E9 j! W9 s" P! v" {9 Y2 P1 n盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 J& y- U% X2 L) J: H4 r易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 n3 D) E) t) b" a9 W" m
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 6 t+ M+ d r5 A9 U" g8 Z: J8 {+ t
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& {$ f7 b3 x: `相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & P4 I2 U G$ N9 e7 W) ^- n [
头两式：前抵、侧抵。 % u6 r7 a: f4 E+ ^% u9 [/ I
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * s( X5 L) }. P* I4 s% O. @% n
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 2 r- ^9 |( I5 a( {7 p7 l8 z' W$ H
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
% @/ p, |$ q" a膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 `: x0 Y$ ^4 a# e. n) D. e J" X& C
有关的基本技击术语，有以下口诀：
# j; ?& L$ Y1 F/ P( p并(相对) 合(进) 取(执)
. t. M* N `' ?1 |. m1 o) v/ _藏(断) 佛(拨) 切(入) 7 n: |* j4 p( j! U9 s C& B
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 1 ^8 T- b4 ^' K1 ^
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 [. _, S4 A, k1 @( g3 U投(摔) 攻(动) 守(迎) ' S# X3 d4 g( |! _6 x
拆(解) 避(闪) 答(还) 6 s1 F: ]! l7 d4 s; |" L
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ m [4 @5 a* M) l实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
' ~# {! l4 j0 E母 招
3 [0 J' w' w6 g7 A' ?曲折步形 外围招架
, R2 P+ h5 M6 I* y( ~4 G飞鸟投林 内围招架
. n# ^+ l% A/ k3 u; Q6 ?依诺挺剑 内围肘
- s8 W: D Q9 r& Z) g% g& m/ U爪哇标枪 外围肘 3 s+ k) E9 B! K- U C |
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' K/ \7 B8 I) \' X& j
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
/ _+ L( R( y' \9 W蒙民捍卫 蹬脚对拳 7 Y8 V% | i+ g- k
击木楔 肘击对踢
) |; A; l0 Y; y8 Y4 q0 s8 F鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ j) [8 B& a; I断象拔 肘砸腿股
, h7 [& w7 b" ^1 X7 v L神龙隐尾 封脚膝打腿胫
" w L% Z$ B" j% Y, h$ g! Z天王转化 蹬脚对踢 - n+ O: D1 U* t/ `2 |. L
减火焰 格拳反击 2 t# ~. }( ` z- Z$ z2 w
魔王博猴 踢撞对拳
7 |7 u2 N0 m. ]/ D2 |9 `' G折象脊 拽顶撞膝
5 y8 N) |2 U Q# i- X2 a3 \子 招 , V4 T! h9 w* G5 e+ e3 H1 c
神象奋齿 挤身冲颌 : J* ]; s7 _$ U4 q$ f
抹面腿 格拳直踢面 9 k5 o& r* @. Z( N
鬼王搂美 卸拳拿摔 6 A5 D2 @* a! f" g3 d
天神射箭 封肘冲颌
, {( `" H7 ~1 r6 k2 Z* C( K折凤凰 内外闪、肘劈臂
2 H& S# C/ p B; ?# G狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , J7 l# ~- I9 O3 p* z* Y
野鹿回头 后蹬追踢
4 f* O- ^$ s$ H5 [0 d神猴献宝 内卸冲颌
1 N A/ k* F R3 g/ ]蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
0 [6 j0 `$ e( \山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " `9 X7 k5 j, B, G+ @
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" c6 I- `9 y0 }8 V$ G漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 n+ ]! m0 O) g7 V& Y, w
扎花环 内闪肘刺胸 9 M. [; }: s, _4 J
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : C& }. w2 m+ g7 P6 }7 I
斩葫芦 内闪肘劈面
9 J/ Y. i: F9 m8 Y2 b 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 * @ I: c' u6 v W2 u8 w
隐士投湖 飞身头触 ; g- R# o8 u( f- r
麻雀取水 上击拳法 9 |3 _6 O0 s B4 \
天王掷轮 转身鞭锤 6 |; m0 j9 }7 a& ]$ r7 O' \! ?- [" M
鳄鱼摆尾 反身后蹬 6 m& |7 o, a: q r, T
鳄鱼戏尾 三合踢法 ) O' c* \4 B8 K: J1 ? h1 |
牡鹿耀角 双飞踢腿
# y4 O) f* q% n; T8 y7 o3 x蛇驱壁虎 连环撞踢
/ o+ G, g( u8 { j A雀女戏水 挟劲后抽踢 : W8 q5 U2 G, c* {% s9 i3 B9 D
天神制军 冲身蹬腿 8 N0 T" P0 }1 `& v! w) e0 a7 r
天帝过海 飞身高踢 : l1 `3 `0 U/ U& h' k
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 . Y" ^4 \, B, F
战象交齿 双肘下砸
( f* E0 w( t) `7 p4 z# S转战龙门 后抽肘法
) }8 N/ s1 D. _9 X! C% {7 b波涛拍岸 转身肘撞 ; ]) h3 \9 w$ h9 _
流星冲霄 飞身冲扑 8 d: B5 u7 U y) {
神猴腾空 飞身膝撞
& `/ o4 \2 q& t3 E7 ~天神搏象 低身环膝
% L) G9 ]4 T: @! h仙妃坐坛 飞身臀撞
1 m5 y6 g: l5 a) S天神折箭 封肘拗臂
; S4 Q4 y! w- B2 U9 c7 m8 O鳄鱼张刺 回手肘法
7 s' y/ h) ?3 S* o8 \& V; O7 y天神入林 踏膝腾身膝撞 ; v' n# _2 c: h a9 n
神猴掷妖 执腿摔法 # j7 G- L C4 |1 M
坐折凶憎 低身破马
# n5 s1 ~5 E0 C6 x武将回枪 执脚侧踹面 ' b% K) {3 |/ ^2 g4 k! x) n- R- f
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 i( X6 [7 \+ U" U古泰拳功法 4 Q" ]+ Z; I9 O- Z: j
望日功 0 N5 T1 b M0 A; w$ \
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ H7 w3 Y; }4 U/ E, a. y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 L3 p) ~/ s L: ]% O2 J1 N5 ]长跑功 & X+ p! c* R3 o. [" K x
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
1 l2 a2 d/ O9 b担水功 : l5 L7 T: @$ |' ^8 V
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 w$ b8 z. W% p( O0 s
早浴 % E j5 h. g z+ a
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - b5 t/ m, k# B6 a9 R4 w6 ]9 \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
; N# e+ O I) {9 ^7 j' q* N1 k* g; d+ Y( ?
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 , r. l5 @& v, Y$ ?$ Z
$ d: y4 b. j0 S( q: w
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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