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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 * t) Y2 \) ?+ `8 g' X
1．禁忌 " @% _' n2 J6 c
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 y7 i4 n: K" \, I) P( w6 ?
(2)女子不能接触擂台。 - N9 `5 e6 O7 R# H- D
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ; a" D% p+ x! }' X' b
2．计分 . e0 h2 X+ c, r+ ]& l. `7 F5 m
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
- k8 [7 K% \2 k x+ q: h( s( Z(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + p3 \! J. n$ C8 P' {
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
+ T& N5 a$ v' h/ X3 }6 ^(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; r# v/ c* d* x( m9 c(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
- j/ H9 ~* e! }' D2 I0 @/ r& E(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ]# Y( u+ j2 i( N9 L8 L1 v
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - X6 W& D- Y9 u/ b
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , m: s+ ]# x8 M
3．犯规 ( E. y# c0 U2 [/ d7 U. l
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 " x' X/ Z+ n" b; B
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 X1 n8 L$ V: R/ Z$ f7 K/ u
(2)插对方的眼部。 1 c0 V/ Z5 f! }8 n$ h% x
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
, l/ @- s* W! ]* E- h% J(4)攻击下阴。
: ^1 h) ~0 `" L2 Y- k0 x' V( }(5)锁对方颈部。
1 ^: N- K9 K3 J; _0 s5 Y八、赛场工作人员
1 K3 k' v3 s3 z- ^2 M0 O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 8 \8 i) O& `7 n/ v0 p6 [3 N. Q0 j) Q
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 V* s* F1 U2 ]9 T( y3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 l9 h2 ~# S/ c* w1 |; n古泰拳的基本拳法与招式
' ~9 _/ G+ x9 X/ ]8 {古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 u# V! K- J) _; H4 i
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
I$ p5 t1 C& F古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # e& F! B E, t8 [, T, G; M
' W/ M% ]6 s+ ~) E8 T3 N
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
" t- [8 s/ ~; Z9 ^(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : M* p, Z+ M: h7 `
(3)按耳 提留护面侧
* q* ~9 x+ P; c(4)拦格 手自外内拨
: f! a) y7 i( _9 R3 J q2 z(5)斜挡 抬拳斜上格
+ _( E M8 v# X2 z(6)高提掩 双臂轮流高抬
* P& l" `, w/ ~( Y2 i) {" `(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 {+ t8 s% G1 C6 K/ G1 {+ i
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + ^+ ?0 b; c, G& L) l* _
(9)踢臀 侧举足后弹势
( L, j3 Z9 @- ^. K1 z: ]7 l" `4 n(10)耍膝 双膝连上提
, r2 P. N- F a @9 }5 _/ u(11)献莲 俯首前触势
9 I, I& {5 C/ Q ~(12)回踢 回族后摆腿
: x! m c% ^/ B1 W5 g$ o( D 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 & l/ U. |0 d6 @- W; P$ W
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 s" Z4 a$ K0 Q6 I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
5 b9 s8 {3 f, b; M[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
; V( L5 w) V3 A ~+ I# s! w9 b: k0 ]/ U4 v5 m4 \
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, F# \$ E4 g. V9 t. A$ y" y[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 5 p1 n! V# J" T; u# a
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 Y' K( [ Q% o0 S7 P
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; q! H1 ^7 V4 h: |8 G- r
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
E' F" R+ [ e, ` c 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
q; c) C- F# ? , h+ |( X0 G1 v3 W. b
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
; R. V6 f8 y) A& [9 r* m相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
+ J d2 W- B4 l5 w2 m, }头两式：前抵、侧抵。
/ @6 F* f7 a" c拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
; `' Z( T9 H8 z8 X脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 0 \, c- W0 Y+ p
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 j6 B" h' X; C' X- v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
& n! q# Y6 G- E$ r1 K7 K有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 \. g3 L& O2 v: `
并(相对) 合(进) 取(执)
/ {0 {' |! O4 }藏(断) 佛(拨) 切(入) 7 k- s p: Q, O0 H7 z4 | F4 U
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . l. C" |4 v% T+ o3 D
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 A: v) ^) P; w' K5 `# t! h: B* {
投(摔) 攻(动) 守(迎) R6 e4 m0 q! t) r$ P
拆(解) 避(闪) 答(还) $ D) h2 X3 W7 o R4 E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 1 g. c' Y+ u [1 E& `/ m5 M( b& i% j$ d
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 7 W# g6 U7 ~" S$ p9 q9 Z z
母 招 9 B8 ?, D! B. G
曲折步形 外围招架
% q' s* ^# u9 H飞鸟投林 内围招架
& O8 G: ~/ [; U* B依诺挺剑 内围肘
" a( Q% ?' r7 C% K7 a爪哇标枪 外围肘 1 O: ]. p. x, w& E
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # _$ t A. d5 `& V' I, k
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: ~) [7 x" L" I0 f; a, k蒙民捍卫 蹬脚对拳
4 e! F9 m6 a5 b击木楔 肘击对踢
. e1 q) o6 r* W- F3 D鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% d, Q+ D% g# Q: G+ ]' v断象拔 肘砸腿股
$ H9 X* d9 F& E2 W8 H1 y6 W神龙隐尾 封脚膝打腿胫 , w6 N6 T. B9 K* e, S; F* A3 R
天王转化 蹬脚对踢
$ m! I6 A) s) I: ^( e) r减火焰 格拳反击
! R4 J; c% f: T: U魔王博猴 踢撞对拳
% y6 g3 L2 o) }+ S) R) q9 x- K折象脊 拽顶撞膝 + l, I& Z( O6 U; k
子 招 $ `0 ?8 r" B- Q* O2 u
神象奋齿 挤身冲颌
4 W; p4 F! ^7 z4 `3 X抹面腿 格拳直踢面 " f& n: Z- [2 A
鬼王搂美 卸拳拿摔 % @9 H/ g* D" s9 V8 Q$ a
天神射箭 封肘冲颌
: e% ~5 `, \, i9 c5 p折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 P7 O5 Y* H O狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * w$ e; C% P/ K% T: T, Y
野鹿回头 后蹬追踢 / S5 t3 ~2 P' Z# z- ]" n8 Y; O4 M
神猴献宝 内卸冲颌 & Y- M, E& X7 ?$ |
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 $ c, Q" ^( [9 J* d
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
& X+ r I3 P" {. Q9 }# @越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " }/ T t# o- J1 Q1 M
漫歌擎柱 避踢蹬后足 + W, C2 m* _0 a% X0 R, |$ L: b; G
扎花环 内闪肘刺胸
& ^" q$ I2 y! w6 N9 ^3 D- O4 K老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ; ]8 k; Q4 z- m( y
斩葫芦 内闪肘劈面 1 Q2 x6 g- h" l/ r0 T. y8 p
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 m+ I0 z6 u' p隐士投湖 飞身头触
, Q! p" L2 K* \% R0 G1 l+ W/ S麻雀取水 上击拳法 ( R) d9 \2 n( A
天王掷轮 转身鞭锤
; p/ Z- I! {) c% k鳄鱼摆尾 反身后蹬 $ B8 o# K% Q( H* y6 e8 U# E
鳄鱼戏尾 三合踢法
/ [' s8 k$ n" Y* a, M3 V牡鹿耀角 双飞踢腿
2 M7 A/ N$ e, t# u4 B0 ^蛇驱壁虎 连环撞踢
. R8 \' A7 C% V8 h' C. J2 N雀女戏水 挟劲后抽踢
9 r) g2 x8 ~2 z# M) q6 ~7 _天神制军 冲身蹬腿 ! R$ g' W% _/ z! F1 K) y U3 {
天帝过海 飞身高踢
3 |, f" p0 \+ k" f a栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 n K0 o; P& G, Z, N
战象交齿 双肘下砸 ( d# F. ]0 h% N, w+ a& p
转战龙门 后抽肘法 , U. C% ?( U+ m1 u' ?: N
波涛拍岸 转身肘撞 : m/ F6 C) G2 v$ }% J- t$ m
流星冲霄 飞身冲扑 - A3 D6 O5 j; t4 _' y/ E4 W
神猴腾空 飞身膝撞
. j0 R/ q( P) w/ `5 o天神搏象 低身环膝
- j9 `1 w# R: `0 l: i* Q仙妃坐坛 飞身臀撞
# Q) ^/ R0 U7 _3 w" e# ~ M天神折箭 封肘拗臂 $ L# z2 l# x8 n7 b
鳄鱼张刺 回手肘法
3 O Y4 N# O7 O7 I ?天神入林 踏膝腾身膝撞 0 L8 D0 w3 q1 H7 X
神猴掷妖 执腿摔法 $ u4 c$ T7 a7 G4 M! l7 Y6 O
坐折凶憎 低身破马 ) s( n( e4 @# U- C' E9 O" h) p5 e
武将回枪 执脚侧踹面 , ^% y s" z! L a& ], }) p* M
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 p4 a6 Q( l2 P1 v6 \: c古泰拳功法 ) c1 k3 c7 k* \
望日功 ; X; V4 ] q% v% e
古代泰拳功法的首项是望日功。 ' U H# n) E5 J4 n, ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" r# P6 W* W. j, m% |) b长跑功 % P$ r- Z' p# Z' r% i
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
' ^* V/ i1 E; ?& G- l担水功 ; j2 a9 |% l- Q
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 I1 K% J) \( Z
早浴
- V3 T) q4 F% C! Z, o其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - k8 V9 g& _5 ^8 J i/ P7 ]& k- A
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
( _+ q# ^ b B0 Z5 b' Q* J* p5 r, U- O) f9 t
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / x6 g, f7 c" I5 l. q: {, I
V& z5 N% c- V" x$ x4 C
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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