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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % k+ M z' H7 c6 N
1．禁忌 8 a% J" m5 S7 G- b U/ g7 N' D
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 1 b' v( U4 ]3 y1 t( U
(2)女子不能接触擂台。 # v% t; _# N5 h$ O/ @) D1 g6 { [# D
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 2 F6 I4 z% U' V
2．计分
- k: K5 _' J. I c& n) w+ h% @(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 / I$ Q* `: D; t" Q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 " C) v- L* k& e
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( W& z5 q+ P! Q7 s" L4 F
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 q8 h, }' Z' V5 m! z( v9 Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 $ }. t) L: G4 v" c0 [$ j3 }
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 , R& l4 v3 p2 T9 S$ w
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 m- {6 m. H+ L8 P- J _
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
4 Q$ a! \% ]% e' j3．犯规 , I( E4 f! b# u8 X! k; u6 l
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 0 g8 ]" @' o* ?- `
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
8 l; |2 a9 Z7 e/ d0 N) \) Q |, S/ F(2)插对方的眼部。 " F( [ y, z1 G9 J5 V" L
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 3 b' Q# h/ ~: Y5 I8 G
(4)攻击下阴。 % d+ n8 K9 I+ n/ T1 M) {
(5)锁对方颈部。 8 C) e: @/ h3 u' |/ g( W* |( ^) g
八、赛场工作人员
3 p$ h5 T* Y2 m! G5 u5 Y. Z1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
4 e, i8 v4 d/ D/ F( p8 O# Q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
8 \/ G+ ?( O: ^4 w3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " e8 L3 b: D( O" ?1 Y
古泰拳的基本拳法与招式
_3 B1 {8 ~. B6 j+ v古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 ]2 D& Y. B$ X: S+ b# |; j, y) C/ u; Q最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
* Q1 Z8 I4 x; {0 u+ @, W# n4 u古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
6 l; F4 P. }) i' N$ i5 W/ n) H
9 U8 C6 }3 G3 K+ H& G) j(1)捆腕 双臂平胸交旋势
1 ` c% w6 M4 N) x2 E(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. y( \" X6 L! E0 C& Z# T1 X$ T(3)按耳 提留护面侧
J3 r g7 d5 U" g" M% s+ |(4)拦格 手自外内拨
& v0 M' U; A/ B% E(5)斜挡 抬拳斜上格 3 @2 T* L: {) H& a q7 c: u
(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 |8 s. V, O( N& Y& A(7)戴冠 曲臂上提时前冲
; v7 k! y8 G. k! z(8)双并肘 两肘齐架敌腿
5 Z& u6 ~/ o; q. w; I" X(9)踢臀 侧举足后弹势 : J9 u0 W- C. m. S5 P3 H1 ^
(10)耍膝 双膝连上提
* `2 p2 }" K4 k$ j H Z: K(11)献莲 俯首前触势 3 q" k/ Z2 D+ b* _* C6 }
(12)回踢 回族后摆腿 ) T; w+ ^4 N* Q6 l+ Z2 H, I
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 Q0 o, p: m3 H6 Z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; Q+ @! Q* F: e) ] r
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ' v; Q, V7 C' N1 E2 x6 j5 t& m
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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7 a6 Z, O d! M& F" M/ m/ s$ `http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 6 P3 C- U6 z e W0 ^
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ) G. T; M7 R1 `4 K
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: r$ Y4 a! s; P% ]; |7 |& X盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 / Z' e3 P6 V+ g# L, x _# }4 m
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 B+ ~$ Q) U- |
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ M/ ^( c* ~! T4 r9 _) L9 ~
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ S V! V( y+ G/ {) t* Z% u
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
, j( {, B, h% M% ]" `! c头两式：前抵、侧抵。 , Q1 A7 s+ o2 i7 }7 g/ \
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / B3 g, q6 |3 B0 K
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
+ ]/ P5 I/ }9 a# C& I肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 z0 \: r% G. U1 K膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, D$ p- b- ? k9 U# I# I有关的基本技击术语，有以下口诀： - `$ \+ G& Q; ]3 N. I2 J
并(相对) 合(进) 取(执)
$ G2 N! N: A, T6 \) O藏(断) 佛(拨) 切(入)
) A: b' T2 v5 N: w冲(扑) 撞(扎) 压(按) 8 V0 y, o- z7 O$ t
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 P/ H& K% l: X G投(摔) 攻(动) 守(迎) R- _$ j2 }- [0 A5 [" A1 x" P( S- k
拆(解) 避(闪) 答(还)
9 `5 p5 p! `0 k* J 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 , t! k$ w7 _! Z# u9 h( x i- p, b, q
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 3 c1 J( p9 ~) n8 Y5 x# d
母 招 + ~9 g; j' ^ \6 O
曲折步形 外围招架 R- U ]' {, \ p% _
飞鸟投林 内围招架
) i+ \/ x# ^: \* _2 E# H5 Z依诺挺剑 内围肘
2 f4 R( k0 `) e$ v1 h1 y! N爪哇标枪 外围肘 3 v0 x: V8 [1 g
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # c# V2 j4 b" i9 ~
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) T: G( H) Y# R/ K& D, o9 ^: }7 _" g
蒙民捍卫 蹬脚对拳 7 U3 T/ w2 {9 J9 M6 `8 B
击木楔 肘击对踢 1 m; K9 L5 z6 Z k$ b" E, K
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' V& N( G. o7 W; t9 X$ I$ l0 z
断象拔 肘砸腿股
3 ~ h# B4 L/ b+ H神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 l6 R+ _9 X! K y4 r
天王转化 蹬脚对踢 ; n* x9 S; a: z" z
减火焰 格拳反击
) |5 G3 {' h7 M; h. s魔王博猴 踢撞对拳
& d8 b0 _/ h, l折象脊 拽顶撞膝
& w! g8 `, a, i: G' h子 招 ; u$ x6 u! k. ?% ?' f
神象奋齿 挤身冲颌 4 {: s) n/ P% E+ g+ w: w& e
抹面腿 格拳直踢面
6 [. ]- E/ V& F: P; K鬼王搂美 卸拳拿摔 6 T/ d+ I0 G1 `! l$ y- X
天神射箭 封肘冲颌
1 B* J8 ?8 \* l) M" l: l折凤凰 内外闪、肘劈臂 " }7 {) s. }! L9 ?8 ]) S( D
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 D X0 e; h# L4 [& h, G: ?野鹿回头 后蹬追踢
f% Y2 \2 j) w# r3 d+ l1 ^( z% N神猴献宝 内卸冲颌
% z% v1 H* c8 Y$ n) n+ q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 d: m7 `8 U" T7 U" c5 C* U
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 4 y2 c D7 H# x" o
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
3 c4 v( Y% o& Q& s* ~0 V1 K7 i漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 r4 A9 ` s3 Q7 Q) m扎花环 内闪肘刺胸
# m& Z7 W# Y' C( \$ S' ]老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ y& x w9 ?; w
斩葫芦 内闪肘劈面 9 R5 o- V1 ~% z6 @$ Y& U' w4 @
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 " z! A2 F+ ^9 o( ?2 T
隐士投湖 飞身头触
4 k; A& p1 X; d% `) ?麻雀取水 上击拳法
% y+ p7 s/ E! Z, D4 g天王掷轮 转身鞭锤 : C7 G' n8 W& B. K1 n& x
鳄鱼摆尾 反身后蹬
0 } o; Q: E! @- A) B. u9 ~/ N9 ?鳄鱼戏尾 三合踢法 ) w6 U# K' O, \0 Y: L( ^0 R
牡鹿耀角 双飞踢腿
; K6 I& A" v) M% t7 p& }蛇驱壁虎 连环撞踢
$ t3 j! s% U [0 H雀女戏水 挟劲后抽踢 * \% O' _) i! x. H. w: n* A, o% [' n
天神制军 冲身蹬腿 j8 H. J( a" q
天帝过海 飞身高踢 % X! i8 W, H. v* S3 o0 I
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
- F; w9 N2 |$ R. S7 L) T+ d) l* Q战象交齿 双肘下砸
3 S1 q- a* E/ ^ y; J转战龙门 后抽肘法
' q! A8 {# j5 s0 |2 Q: G+ ^波涛拍岸 转身肘撞 " |1 F: \+ C/ r4 U' a
流星冲霄 飞身冲扑 : i5 c6 {: H7 u: k* Z
神猴腾空 飞身膝撞
9 A/ e* F& ]; E1 {天神搏象 低身环膝
& C, y6 _; w& j, m4 l4 O" A7 e! u仙妃坐坛 飞身臀撞 O+ m* T/ V/ {- K a* |0 }. L3 j
天神折箭 封肘拗臂
; {7 E: [0 c5 Q5 Y" b6 r, F鳄鱼张刺 回手肘法 ( K( g5 `9 \( Z3 M9 A
天神入林 踏膝腾身膝撞 * J# X8 n0 W6 ]' M
神猴掷妖 执腿摔法
6 K; x* }( S0 L+ q坐折凶憎 低身破马
7 j+ M7 {: i1 C6 {0 H武将回枪 执脚侧踹面
7 H3 e4 ~, `7 F古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 # g- N5 U$ V; y- ^# Q' o( a( H9 U, T
古泰拳功法 % q3 E1 x. e9 |5 T/ h
望日功 * Q; E! M- ]1 y
古代泰拳功法的首项是望日功。 0 I6 R; o1 r. }" G! H: D$ R
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
! C0 b9 }4 z3 J$ E长跑功 , G/ w, w8 U. R* \/ n& w$ @% `4 @
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
/ E( r# V1 E: @5 f, N0 p" W担水功 0 H* F$ `3 k2 ~. t; k7 B# a/ f9 a5 r, R, b; P
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 $ x, u8 i# J: J4 h7 w; q* V8 [3 b' c
早浴
: U5 C) S3 p/ [# R5 a其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" d! E* \) U* `% a) s其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 U' Z2 i0 S n
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ; K j7 o2 c! m+ M
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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