|
|
1百合排毒汤$ F; x: Z1 k% ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* M/ Y+ [0 N0 J1 v6 |' `3 l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& J2 F4 O U7 b
方法;用水煎服,一周一次# I. @8 _) _. S- d% C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 M* q4 w$ G m2玉米须菊花茶
( J1 C( a: f6 I9 s' e+ ~8 `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- z: h. [. o) i1 E' e3 t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% s* N% s% [$ N+ r+ j$ r. f4 I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ J4 K! h+ a5 E. N- j
当做平时茶饮
+ O+ k `9 a7 I z6 o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|