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1百合排毒汤
: a# y/ c" l: g! s+ b! U- Y# X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 Q. [ @6 n# ~; D# t$ Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% @' R8 k/ O3 u7 b: c4 M" b( ]方法;用水煎服,一周一次- i$ G& P& Q# e3 Q( C7 h) B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ s& X6 G2 ?1 g2玉米须菊花茶- t5 ^1 k9 t# ?" v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 X, [( z. Q, [( K# p% |0 Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 o- T4 I4 J/ Y8 Y, X# L4 d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 p" l" s2 ]7 ]: L! e5 w) C
当做平时茶饮% u1 t1 M- r5 F5 D9 ^# T6 U7 Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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