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1百合排毒汤 R: H" ?. ^. U6 T+ n* u, B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ |1 ]" l% Y4 z/ ] _$ T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 S. U! s- B+ f' e2 V& _9 j方法;用水煎服,一周一次
+ ?0 z0 n% n0 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% y8 ^) b* O5 d5 Y7 A9 b1 B2玉米须菊花茶3 J% s# P" M. G/ w/ D# H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* F8 j/ `% L% e( N$ z2 H7 D. X$ I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' P# p, `$ W' E( E8 \; d9 v, T2 j做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. Z7 w. G' t7 n& x' c ]( V4 ^- P当做平时茶饮3 G8 ], l( G; _/ Q' F+ K) M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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