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1百合排毒汤
" K) W# W4 p; o. h% P$ x W# X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( S- V5 q0 p2 O' }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 g" h* h% t m
方法;用水煎服,一周一次
) b( r* \1 f x- G3 B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* h2 q: _) E9 V1 o. j" i8 t6 e2玉米须菊花茶6 _: L% a; i9 c9 h& m [, R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ }; S& g9 y) _# A4 `7 Y( v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 _) E' Z6 f: y% j1 G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 }& r* I/ d4 a ~
当做平时茶饮
. S3 z; `- G0 g' R+ H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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