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1百合排毒汤
$ w0 l5 n1 Y$ n$ E主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 z- A. y0 U0 j, Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 @% z6 h; ^' l9 m, W7 G6 B方法;用水煎服,一周一次
: l9 z# u6 }1 {: ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 Q5 I5 Z; ?7 u2玉米须菊花茶- R: F; C! `$ \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 U6 r9 B8 F) k* X# g& e& Y2 k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ `4 D& A, B3 U5 ?+ n2 U' I) W8 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& I* A0 z% C0 z% E' X$ Q当做平时茶饮) T" O, T6 e( H. k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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