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1百合排毒汤3 Y2 S% \) L6 l& S# p% Z( H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 d; F( U0 V9 S0 U4 c( [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; r6 N5 ]0 @; @( R4 w, Z0 s方法;用水煎服,一周一次+ b9 h/ R6 u" u6 Q! n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% W- Z6 r5 ^, p0 c+ D2 [5 c2玉米须菊花茶6 w: @8 K8 v* r: n! S1 b6 l- K% ?. r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 Y: u! f& |& U- j/ B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% U# h( }' p z) r9 H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' |2 z5 t' ]: Q" j2 ^/ j- M' K5 ]当做平时茶饮
- U5 b0 t* L0 b! O7 y) T1 j8 j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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