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1百合排毒汤
- k# ^+ U6 B+ ^+ Q! P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& U! N) b% p/ F4 b0 ~6 {2 X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 c# M2 G6 |& R. I4 c. O+ x/ A
方法;用水煎服,一周一次
8 r5 }0 ~/ i6 g& m% @# a- Q. E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; S3 j c: J0 o" z5 \2玉米须菊花茶
8 X3 i) j4 O" e2 Y% x) _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- F' H! |" q( A- j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ R( V! E2 ?& q- n) v+ v% p% h1 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* H1 C, W3 a4 E0 ^. ]4 _当做平时茶饮
& n) @/ F4 g( y/ B6 L8 ]3 O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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