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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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/ B6 [) [9 U5 ^4 r9 Q* C* H' p诊断:干火 6 l5 X; _2 U0 o

+ j: ~' w, y0 S# c治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 6 M6 v$ \: z! L5 d; Q8 t
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ; G9 b" W& V2 T, a/ I# ^
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。8 k* b/ n5 V( w) y& g
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 9 G  M# c  ^  b9 g1 l" L
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诊断:心火 + y0 }+ N2 _# x* q* z

1 H+ @$ T% c: P5 e治疗方案:舒畅
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" d) {! Q, c; s; W保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
, l, E+ _" M* @3 `- ^症状三:带脓痘痘、干燥
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# N" x4 d$ T7 j诊断:内火
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1 z' ]  m4 ]2 c2 a1 W; C; s9 Y治疗方案:舒顺,清解
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4 E0 r7 t9 Q' a7 H2 B; @. |吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 $ ]2 @3 n% V2 p. P
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。% w) ~* x% q3 M

2 \: Y% U0 x0 |* q8 e2 x[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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