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(1 )客家雷茶
, q: [& h% D& h5 s4 k5 \# c茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 ~) N7 N" n3 }; ^2 W+ L用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, e/ x# I9 A# t' [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 ?" o: y+ d+ B' [; E! O! l
(2)荷叶饮
. L6 u* ?- W0 E9 {# y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# }5 F( y6 J5 H" p2 k8 m! D/ g. z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: F( H3 ?! i$ Y0 |) v' ]% |9 n功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 j' A$ `; [& j5 A' F/ @4 K! [
(3)山楂窈窕绿茶
9 t: {7 w3 O& Z/ J* l茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
' F7 m4 ~6 K) c! N用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 \2 t G4 j6 g0 v0 S6 P功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* x/ v" M0 [* K. Y( W
(4)乌发活力绿茶
# [- n2 X# D; a$ }3 ` M茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- H, d, O3 H s9 D x用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 r. d+ L1 x* C0 n7 Q0 Y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. Z" @; M/ o/ Y( Y$ Y6 x8 F, ` (5)清新减重绿茶
! A2 K/ u3 u( p9 x# J, L: B茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( R/ o' b2 A7 Z0 y; L& [) G& P5 [+ Q$ D用法:有沸水冲泡即可饮用。0 s1 c" J3 A$ E& n' x8 _2 u
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- t! M. C* Y3 {+ Z, n
* I2 \# q4 s# Q[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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