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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* l; a/ \3 \& t' h9 _# G
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: x, ]9 Y. s# ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' ~  T% ]. i& |$ E5 s功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: U  B$ l1 ~3 F0 K. H1 e* A7 q5 ^
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ y  D) C3 F6 t2 t9 N. k茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 x3 e5 k% K2 M5 |' T4 R用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 U+ A: N6 `; f
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; R$ E% I; n% e$ q% L
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 ?5 e0 M7 T8 y: z3 E1 l6 k茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: G6 j: n$ M6 z$ R$ [, A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, i9 L, Q3 I$ w/ h* A功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, Q3 M/ D( \& d( {1 n5 l8 c: ~; U* P                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ v  Z. H- }' b3 J. a* F
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 l; W$ P0 I* j# ^; T( ]( s
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
  c/ a' ]; f9 c5 s7 S2 ~% ]; u功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 r" J8 y1 A/ H0 `3 W2 c                                                                                                             (5)清新减重绿茶; A+ H, `( x+ I* S2 P$ x/ b$ a$ F" z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 u. [2 Y2 q% W8 M6 M* {- o. Y
用法:有沸水冲泡即可饮用。" V" n8 m% ?& T& }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 g9 S, _( C4 h' `, p( q2 [3 D

( Z) A9 T2 x) p6 j3 D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
* c" B$ b6 T' Y! J就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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