【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
/ T" K  W' d/ U3 }! {% a" z( }& R用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  k1 f, a" D1 t9 ~功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% Q* \- t; w6 E+ x                                                                                                              （2）荷叶饮
% n  X7 Y8 w4 G0 K9 O: C茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# u6 A/ f9 \9 n  }: h! N                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 o) z- y: W$ h1 y4 T1 V" k6 u茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ q' [4 a7 l( k功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' }" T8 ]& k4 R2 t& [                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 _6 o/ \- I1 E: ?2 e, d用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
( O% \4 l; f0 [- u6 X茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ W; K% [: L) |5 V4 `# l3 M3 K用法：有沸水冲泡即可饮用。
$ o5 Q8 C7 N; K6 B' u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

& t4 G" H; ?4 N4 ~& G+ v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
5 d4 f; C9 ]! }* c3 v. w( v3 I就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.