【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
. M4 {: F* A* v: I$ \3 v用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! b7 Q0 Z9 _! [: B3 ?: }功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% O* Z( p% m& \. B1 W$ x                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 ^- t1 l, t; ~0 A% r( j3 _用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) v; U8 |7 p9 C5 Z# I2 b                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) @" }6 c5 @" C. [用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) m6 U1 w- k/ C& w/ c* N3 ]+ q$ f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. E& x) P, A# D2 c茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! q2 P, a1 K: l' C7 m. W                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 b5 `6 g4 h$ Q功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
0 Q9 E$ h; h# ^8 Y7 g0 u9 ~: S9 ]7 ~
) N) M& L- E8 n9 `* Z* Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- e* J# H6 q  e. V7 M4 m9 [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.