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（1 ）客家雷茶+ X+ w6 E& w F
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。' j5 J7 W/ O. ~! s: I
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) M+ l( ]& c( p3 W功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- m4 G. V! K" `3 z& J* k （2）荷叶饮
7 k* j% D' u' a& a l, Q茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 q) c) e$ `! q& K$ {# Z9 w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& {9 ]8 w" W% b0 N3 y% K功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, `& F$ O' J B1 A （3）山楂窈窕绿茶/ X J1 V: z* ~: B
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ R1 i, \' q c用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。$ u$ l5 r' x2 \ o3 M8 j: ?
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 q6 L5 p7 D( n: S' P+ ~ （4）乌发活力绿茶8 N2 c+ \4 `0 D, e- A: [
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。" }# T) E% b' U H1 j7 \
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。: r- s8 C, x e2 T* H
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 \7 a: c3 {6 Q2 g9 B2 L+ ~ （5）清新减重绿茶
4 O$ y5 S9 y, l5 H& G- J9 e茶方：绿茶1公克，大黄半钱。: S, r- R2 ]9 y/ E) w" q
用法：有沸水冲泡即可饮用。$ j1 x7 q0 i3 e2 S+ O
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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发表于 2008-6-29 21:13
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