|
|
(1 )客家雷茶
& a4 ^. F9 A, _2 @- b& W, {2 Z8 _茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 Z; R7 Z2 a. w! @, k6 |: I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: w" ?. W3 `; i" l2 A3 C9 u) B功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
% j, Q" j: {8 w p1 ] (2)荷叶饮, N: h' s& P8 @( Z4 R( k+ Y# q& ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 P& N! s- J% O+ F# t用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
@3 C( }2 W, T( U7 ^ [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' o9 {, g8 `7 m; O (3)山楂窈窕绿茶8 `- [$ ^7 p% m2 G( ?. X; g# m7 X! ~# p
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( {) P+ W. g! T# v2 G" ]) Y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 c2 d2 A( c/ z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 c* s+ T& C8 B5 G$ J: @8 _" b (4)乌发活力绿茶9 w A' ?! E, c) x
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& G: P- L+ l( _ z用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
9 o% b* a$ r4 Z" v+ [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 ~% \; G0 o. M2 `% p. C0 [
(5)清新减重绿茶9 U& j. t. d5 k7 a: V" u4 W
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
c3 y6 i3 ` o, ?, j* Q2 T( b用法:有沸水冲泡即可饮用。
- o8 S( B, ?% L; P7 j2 m功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" f0 i v ]. q) r
- a: l6 [4 n$ E* h! K/ D" W5 N[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
|