【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  ]4 J1 l* V; i用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
" \& k4 z8 j" _$ v功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% o; o9 g6 g6 n: u                                                                                                              （2）荷叶饮
5 T/ K& [0 O3 ~: T/ o茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 K2 E: I- v1 L! ?9 w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 A3 H# A. B+ S  Y                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 F) o3 _1 e5 u& t6 n- g茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ X% w$ V  \- c6 A. T5 L+ K" ?用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* ?' i1 j+ {# @! G. k功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
+ N  i, c1 ]% Z. p; |. N                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
- e( Z4 ]. k/ }0 O( q$ v茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, V4 e) L: M6 J  a- e( s& v功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) w- w% C7 F9 |3 o. ^                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
! w! u/ x1 f- m) G功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.