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(1 )客家雷茶$ ~7 b9 O' E+ w- e$ w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& _9 B' F$ P' R用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ Q% }, O: y% A7 i5 G
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 t6 s G9 i# A# a" ?# [) _ (2)荷叶饮
5 Q& A$ F- n0 a( b7 `茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) Q. k! n2 y3 E _+ i2 J用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。! S! [7 @7 r% R8 q* ~
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. l* c+ e6 y% e9 Z- T) `1 F (3)山楂窈窕绿茶& [# Y2 ^" R3 k& K2 h3 K- P; d" m$ q
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- q/ D4 r# g2 C, f6 U8 B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# J) b' `( E% l7 C. K
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 C3 W7 i( R3 `7 \& U( [$ G* t
(4)乌发活力绿茶
( H. R2 W. r# a: G; v茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" t4 P R4 N4 h M! U8 d4 s用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' L1 f) _/ f t4 J( b; A8 I" z
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 u- C3 T E5 g9 J+ C0 }0 H6 L5 ] (5)清新减重绿茶
6 |( H& L7 |( i, U茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" T- Z, _0 d6 T! H( z" L用法:有沸水冲泡即可饮用。# g6 ]. I0 D. |! g; Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( V1 |! J* e3 C, R
3 g9 r! z: m0 U& J4 ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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