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生脉补气茶/ d( B) P2 a6 `) z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ |9 L% t, _5 b: K0 A- v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 B, {: n3 k" B) O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + X i" S/ D! n& `' s' b
; w* S# y5 Z# J' X 疏肝逍遥茶
6 g) ^4 a5 z7 |# a. p1 b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( \$ @. w, E. E1 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 F+ m0 s1 |: i8 Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- ^, S4 E4 y- t! Y& _3 U5 k; e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 _( J; R3 x: |2 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& L7 L/ P; t# y# x# L 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; Q8 t5 X4 f. ?+ \4 X' q, Z4 i
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补肾益阳茶% {& E3 P) y* b: i+ P7 _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, [* ?- i4 T( [8 P" S) c4 Z$ y+ W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& J* j" B+ G7 K( D# N7 B. _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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