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生脉补气茶/ m7 d( B, S% K- z7 e' i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 B! b' x5 ^" j) b3 W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 G* p- p- o3 x. ?7 _, W- l: O$ e$ S( U) ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! b% r7 U' W+ s! ^ |( {7 v3 V7 W6 m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 @$ C* j5 I# N( H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 E' ?! h% V) x% t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, ^$ g1 _( W1 f0 h8 ]5 _ 健脾茶
& |8 ` O% P9 J) g) A9 U( C+ X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 { U+ {* h2 l h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ f H4 a8 V- @+ G 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % J) b% X) r$ Q9 G, V5 B
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补肾益阳茶- C- `1 m9 C9 g6 t. M( u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! J5 y0 w8 d1 X( t, J( t- _& @8 L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ E8 y9 R# K! D0 c! p7 [. w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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