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生脉补气茶) o$ N6 @' S( X( C3 l) L
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# l8 p3 x# w' | y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 c' V& J& _$ c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : u# K# ?" h6 q/ k ~" k
: b) l$ K" S! ` 疏肝逍遥茶8 q6 W, h0 {( ~2 O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! e n/ O! c, s; v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 v! `4 E; J! ~' b- \6 Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% \! r0 ?- K d: f* K& ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 J. e( w% w, H& d7 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - |, j' e6 _ Y$ ]' G- |% S1 R- M5 o
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 C2 i# z. t' X7 z U6 ~1 d3 y
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补肾益阳茶
5 P" [$ E" k$ z1 v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 F4 b$ F1 Z s+ S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& `& Y/ F* F W( p. h' p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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