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生脉补气茶
# a8 n1 ]" Z' R/ Q7 `% g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% C$ j4 |# g2 V. R2 W& j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 j- I7 {, I' W" K0 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & i g/ b7 z0 A% C8 Q5 ]
* l @9 e6 M5 W. i8 a# Z, | 疏肝逍遥茶+ D$ C0 v7 O/ c4 L( N6 `3 w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: @, k; f& n- ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 E9 [1 O# c9 Q$ @) g) l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 [8 |: Y/ b9 R+ F 健脾茶
5 p2 R/ Z; k3 g3 z: j7 } 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
Z6 ` H, d0 S6 P+ b! G+ n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % j! U9 @0 [, i* D9 O* x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 m6 m4 u. w6 N" m7 A
* j! R5 J% Y' b4 e 补肾益阳茶
) v$ H* M: \# \6 i4 j1 A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ k( m: `0 i k6 Q, f, K# Y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; \' q1 A' G' T3 B) @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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