生脉补气茶 & n V. ]$ W. P2 c* D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 0 s0 f. K; a6 K; e" z$ J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 V% K# a. ~& ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - T2 F, _& q* O& e3 Z8 J! s/ E ) W5 Y- u! W: M N 疏肝逍遥茶0 R8 j- v7 [7 R ^9 G' [8 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% U! U& x: M6 _3 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 `) A/ d* R* l# y7 K' ?8 E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' G" u2 J( G7 B
* O$ c! U" U7 c 健脾茶" y' E' F# p. R* k3 l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * m2 D0 o" }. g$ R9 |8 h* R( _$ d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , {1 o. M/ o3 [8 K4 C4 p& {" c6 Z3 Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & w9 ?4 w. n1 V3 v. d 5 I! T+ A: B d 补肾益阳茶; K' u) h9 M6 e5 q7 T5 Y; i( ?
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 * N* S5 y9 H# v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ [) Q% w- C; F4 d2 y# {) _) b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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