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生脉补气茶* u0 u. X. N. M, f, [ Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- B( Q% L+ J& `& J8 l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & y( `, w$ e% R* \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + V! s, k* k V* d0 R
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疏肝逍遥茶
; s; @% {6 D7 x6 _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ `1 W4 H% \ R% R* R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 \) d4 V1 C! y* M3 Y2 E% V) `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; H1 v; x' i% N+ O9 b. s# S Y/ x9 [ 健脾茶) @; W, c A- @9 W, B! Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 ?" q8 Z1 [& G: L& k: P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 C& s% Q0 E* G- Y, E) H) d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 \. S( U. I# q) o+ X/ f2 d
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补肾益阳茶
1 ?# ] @# b. W4 S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' |6 n/ S( \* f8 ]0 {; U# S. _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ r! m, B2 J9 a8 Z' U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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