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生脉补气茶
" ~3 c! }, t v# u. P& G4 A) ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% N; Y& b1 V: j( x8 C
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' }* J9 Y7 i. a% t7 l! n3 u; H D$ L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- U' n& ?- x o9 N- J$ o6 y' A; C3 h# ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 ?1 U4 f0 ~8 P% t/ g" h! P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; v% _" C4 ` w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶; b% C( c/ |* I# x P B' N# ]+ n
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
@6 {: X! [9 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- Z- O" d; O% p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( }% g. Y4 v% v) \3 ~, n& ? 补肾益阳茶" f" v: a# v0 u) e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# A4 G0 P- w. H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; g$ z: L0 V+ c) R& w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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