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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" o4 F! A1 Z2 @1 M+ _: ?转载$ ]- O( L9 J3 X( `" I8 K. K
http://blog.sina.com.cn/hady
! {& x# A. K: @7 j# E7 D6 H1 }: y前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么' r6 G" Z/ P, ?/ ]% z0 y
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”5 h' h; q% N+ K5 l
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分2 d. |- k8 T* R3 t- {
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有8 a$ X9 _6 D' r: q5 T
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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) |. K) u0 \$ X( T 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& ] j2 l. x! N }: I9 f# n$ r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!" b z! O F6 D' q: t
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
( ^2 l9 j9 ~! j- e# P青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" E/ G0 N# d5 | L# |# Q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' E& |% B$ T+ k: V% g# `6 M. W% M, C* ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
% |; r: s! p, N2 K的“防皱嫩肤私房秘决”。
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k9 S2 Z. }" L* F0 |4 k! X# b 1、维E当精华素使。
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0 i8 ]) s4 E+ Q6 x 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开* j( l+ m- u% q% G1 U8 v! z
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 F! ]# v# U. G1 U G
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据: j1 r' a1 j E1 ^- {3 y
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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: a$ x9 t+ r9 | 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差) R; E% }% A, {- [2 C
别不大,可以根据自己的喜好选择。0 M; `" _$ P: T* }- i# r. X
, U/ V$ `# |$ P( ?9 b9 e$ S) P 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( u0 a9 |" @, c( k. c3 z+ U) ?
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 C+ ~ i e! {7 r
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。% {) ^$ }+ d. W' d) M
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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" U0 ~1 p C+ ~. [3 p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. c5 r# V5 }) U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以$ }# ?4 h9 C% X# V! ?4 {; {6 U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
- v2 o2 J1 C7 E 3、坚持每周二次的自制面膜。# x/ w6 Y2 p5 w, r5 Z
( w/ u1 C2 {6 @6 U+ b 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
/ y8 A: t2 {. [ I& { 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
: v5 X/ N! B0 D蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
) W4 H: e% f% `& q, H$ A3 I) u( U到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
% q" e; R& l5 \4 C: _' h 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。4 g3 y# L, w: [
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一) G' K. ]( z1 N( s
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
0 C& T+ T# [! ]6 [, Z/ ]油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( v* `: }+ e2 D
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; L' z2 U1 T8 n3 g' C& P
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 V; d- G( d3 L x, N5 ?! r小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ g, G& c1 C( G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
4 W" Y3 i. q: C9 V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅3 Z/ ~* ]( O! t$ a
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来6 q$ U9 j' p) c) X( [$ _
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很. F2 B' D8 ^) ?1 y7 m) n5 U& x
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 O7 Z9 G! s/ c: G# r( P) s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季( s3 L2 J- z) V9 R( z: x) u; A, H
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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