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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 @8 E+ s3 x2 `# W4 L1 U5 a转载( M$ Z1 i9 Q8 ^& ?$ `
http://blog.sina.com.cn/hady
4 j }% L' g* @* t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 b- ?( Z7 s1 ^2 z3 L' n% D. _: d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 f3 \; X) V5 B7 _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' V+ F: f. W' m9 {$ M* p享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 B7 X- q5 H! ^用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ E1 B/ \, U1 e& |8 w
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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3 k1 A5 E' l, y% d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" R6 P. s5 y$ L5 r, L# K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& [$ N2 N2 R% u3 v
5 F! f; A/ o5 q2 v; Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 u; a1 u% T1 Y0 n( X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( _+ F# y- J% n+ B. c
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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3 N$ m, ^9 c$ I １、维Ｅ当精华素使。& M$ [: d- Z) [
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
R3 E2 n; F$ r7 I3 y7 x8 e/ k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 i2 u$ i& @4 S* ]. s, J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 q6 V8 P. ^0 m5 z2 H我的经验，油性皮肤不适用此法。$ W* z+ R ]! ]
" E2 I- p7 x$ h9 ^+ V$ n 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- V7 f( E+ \' b8 U$ m R) P别不大，可以根据自己的喜好选择。8 G# f( Y# w! t5 W! J
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: j J$ H" ^7 k/ _$ s1 Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 o5 N- x* s: Y8 r. y8 ]7 q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 o9 W: j- d4 X0 ?绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 w$ W8 s j: a& G; c! T* V) a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 I" j) c: [1 U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; T; j; L5 P, @ Y4 I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 m4 Y6 w2 J0 N! k, O' v, q
３、坚持每周二次的自制面膜。1 a6 o+ M ~- X! M
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# l: V0 v# r. E5 R+ y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ V% D3 M# c5 C& C+ K* K" N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 [1 V9 h, v2 Q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ K4 @3 p* V2 ~" p. I, j" {$ o
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) @7 _/ k$ ~* y Q: @3 v( Y# y
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４、珍珠粉掺着面霜用。
+ X2 V4 x' Z5 H' \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 a& m$ Z. [* M) J1 S6 d( w
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 w' x- o$ k" d6 T( D; {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 t# V% ?! r' P% T吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 P: y- c( l7 T. n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 v+ }+ E3 D# @0 e
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& h: F+ J$ t1 L9 |' E. { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 s: R# [: p; e6 W( A2 c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; c8 Y+ b2 {$ E& T" k0 ^2 ~! k
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% f( u' L9 n) Y0 Z3 `6 f# j
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 F, o- o6 k- r4 F) t4 X8 J. M# W
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 b) m% b* x k. v+ h( A3 Z" E: R% @比较油，其他部位都是中性来的。" q) S1 }1 S1 R5 l- P
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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