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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 @/ }3 l8 R( H$ }+ r W
8 y7 R7 C4 k* G2 d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ K) a5 Y1 `4 c G0 J
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透喔！！5 l# |: J2 f" x$ R$ L0 s1 q1 N
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 ^1 D0 ~; [" W' E0 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& `% N! \; D& f) N: A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# R( G7 z# r, K; |: a8 a% u+ w
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 @0 U) A0 n5 p% }; @, S5 R
1 h2 _. T2 X' _, h, e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 S* l6 ^+ M$ V9 ~( }* z1 s
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 O4 |, X) z0 S1 u6 v
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; M/ w8 k( b$ r; D: j7 g- R% ~
8 t( E' g- C* ^/ X% o* }) }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ ]' N& E; O0 U& s的漂漂喔！！: e; z! e% H5 i2 H+ T# L, L T
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( l& C0 W) ]5 V$ c3 |2 T7 B2 Q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" Q$ R0 E$ A5 J3 q+ o; j
8 K O5 s5 u7 T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 n, x. H1 g3 r- }. R
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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# O+ u7 O5 a# V5 J v9 v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) V! B8 Z4 L i* B- Q8 P( U/ j
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- J9 t$ M% Q9 ?* y R
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 q% l$ S/ m, i4 q: S# K3 ? Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ @# s$ h3 ?7 ~- r! N
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 n* M7 U/ [- y; H
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ ]' o# H3 @0 z5 R, D* ?
% j4 g+ u) ~) |5 J% d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： R7 i2 O- v1 G9 x0 P
7 H) A* c2 S) ^0 T2 `% o2 E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 r3 v( w. a9 y5 S9 C; n* y
# w* O! ~8 d6 `4 K" g$ e6 }0 O6 { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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