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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 M( g# d2 ` `# m9 E! `3 x透喔！！
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9 w4 W2 f& c! A7 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ t6 n; T6 P# w9 l
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' y0 s& P! X. |- c, P5 L
7 O& E7 z5 u! X' O5 |0 \& j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% P9 J6 X6 R0 M5 f3 y5 N( v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ V8 @8 n* \! ?! }
- \" G$ y, v3 J( }$ w" _0 I0 {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! l, d8 I. X) n/ l, N r( P. Q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! _9 d4 x. l; R+ c5 S
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 `. F' O) Q) w6 {6 g
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 k. ~! T% v( V* i* t, F5 H
) c- m2 ?- P- [, C的漂漂喔！！0 P B! a4 ?1 b
6 |7 r' \* g# p9 Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: U1 k, J; {7 h9 Z
% _8 B/ m, g7 o- n% @- e3 b3 J 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ I& _4 O5 T) `7 A- f+ v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; D2 g$ @2 {8 r; P, f/ ?6 |6 D
" @, r0 V2 [/ l8 G$ e5 v! L* |/ ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! X ?) p' U+ y, [ u& m7 x+ w
& Z7 r3 u* p- ?0 O$ T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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# o. C; B( `0 [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' A: F! t% q W0 M% W5 _% ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ \! a' V1 z( [
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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7 y& X: a# n6 K* ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. l( X3 S- p8 a
) p7 s1 c8 b+ } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 m* c% P8 w" L$ t$ y% S" Z9 d
; q+ K/ O7 k% @0 s: g" C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 Y6 s% c: @$ B E6 S4 o+ \
" ?# W. ^8 P0 D' P4 w: D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 y. i) k/ q1 {) l/ Q- Y" l
6 @; f6 V, M, j9 j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# l% O- j# O6 ?' D2 h; |4 G. w
) K) L$ o8 G6 x3 | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) r k4 L+ B$ ~5 E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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