|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ X Y/ {! {. t' t8 s& [& h
z! W/ F6 N$ Z' Y$ g. T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. |4 e6 a, X" }* R/ S
6 C: D* ?/ c1 h
透喔！！% V+ r7 T2 W4 `7 x: a
- j0 d5 s3 A- K5 Y1 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 v3 k2 W: \* M+ J% ~0 T
a2 M. H" ?: v1 W& p' `. X$ K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' D! M/ E. Q; d9 t0 d( R# B7 T" {, I: q$ d- o( E1 T2 v
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ C3 J* s0 W+ A8 s$ f, o
% n% y3 k) J/ z' E) P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 H5 y! R, N- M. n
- }* ?0 @- W, ]6 S( N* T+ i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ s0 E; X, c5 w
; [" m6 B0 f' d0 Z- A' m
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- c/ h2 G2 j( _
' |3 q5 _0 F9 P6 I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; K) B0 O: P8 D) f% u y
; Q' k6 }" m1 K# I( K, w- `$ ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
|6 g. r* s/ p `, A- A) z, v; j
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 t0 h: d) K# D- ^% c6 Y
( P, h! x F* L u- p+ t# w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 b/ X" ]( Y0 s& r
) _7 o7 W1 M, b5 N$ ]( a7 h' j的漂漂喔！！ s' k: F6 D1 U2 J1 V
+ a/ @8 i# P2 u
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; C& S5 }5 j8 W' n! x& h
3 w3 |. l7 b4 ]# [1 {& ~ F9 T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 x+ `& U' w! y4 f
- o9 X1 V7 w* c& [6 S$ |" G: t
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
* Q, ]/ T/ ~. ^# g1 w- Y v: ^
$ E3 k; b* o* k, t+ @" ^6 b- g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: z' Z/ d# x6 e& W7 { m
5 \2 Z& Q {6 L$ Q! M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 r. x& R& T4 F3 O6 p0 x
9 V! v1 b" L9 X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; z9 d& V. i/ v
8 x2 j$ R( t7 T; V1 p9 o" G) N
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 Q ^( p9 @# Y5 Z5 ]
9 q% R3 X# v/ T3 \2 Q5 ^: U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, M h* f7 X4 z2 _! [- V1 k* [* i5 K9 p
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 ~+ K8 a6 S; r5 Y8 U0 M: ?" K) P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 y7 U$ Y% ^& q( _& s9 A
% N7 d, n* a9 J Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
- e* e) d S, l4 O
+ I& o6 E- N- k4 W9 [& O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 C$ `- }" M! ]" f& U: i/ @
9 T; w2 ~$ e/ t+ V% l/ w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ X* q' Q R* u6 Z+ X2 m2 m, e
; c# @9 b( E' x' k5 j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: b* {* n F1 u9 |+ f% A, F
" b# [1 [2 S. G- U# `, ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
9 x# n3 v+ E! N) E0 ~" F" ^
" q) f' P1 m: I( V3 t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 [( o" S# \( c" [: F$ Y% \
+ G* E9 h. _- \9 x& D. _0 A& k- q
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ x i, t" w2 P# A- j$ D
) O$ ^' a2 s. p0 a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 J+ c# ?* M' L- Z) g0 t* t
2 {& m \( d# N7 D6 B8 \, U4 W3 _
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: Q% p% G" Q, F" }) u$ X2 h# u3 f9 c. j N& u8 n! W7 G. W# \5 k" H
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主