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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; Z" H- ^% |1 }9 k* u透喔！！5 V) M0 d" k2 j2 B% K: J! {
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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8 J( z( l6 Y7 P2 I/ K/ R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 K' }$ P' ~+ Z9 p% C' f
# N9 ?0 M4 _" u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 o; m: x& a# |% m8 u; W0 k) ?
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% ~/ u0 R1 u# W% r, e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ W: r2 C0 S! x' V3 f' l7 {. w 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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4 d4 C2 d, z+ o! k- O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 N' b7 X6 O; E8 h8 k
- v) K! e' ^ S+ {, _3 E$ P! K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: T) d! A5 G( o, x d. y N的漂漂喔！！4 w6 q0 f1 U% b. \1 o# N: O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" j; \; o! U* _# _" I' @: n
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ V( s8 m2 V( {' n
" k$ L' A/ [ y1 {* x& v8 X 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 Z. v8 h, ~& ~3 N$ z; }1 N8 c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 w" u! e2 `; g) J9 y* w: Q
, I5 o. {; a2 u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 `+ ]& I- _8 e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- T8 s) N- K9 z2 r
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( R% ]1 {5 b' v! C+ w3 ?& c
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* U5 `, S7 T, q/ C4 z7 q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 ]; F( o0 ~4 Y+ [2 {
* D1 X V* L# G0 c% e% p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' y1 h5 C5 a4 _" g+ c* v" k' H( B% `
2 s& N, h. Y% X% u* v; w, b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# V K% p- P5 R9 k7 X
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) i5 z) W4 d: ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* p: p7 w# y- d9 V
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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