|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% w0 X- ?8 r7 h4 A5 ?. t% H/ r
# F& v* D1 ~8 h9 e& `% X! F9 Q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 d9 X7 J- p: v# o- o9 A* j, U. `
4 F8 L7 h8 ~$ j. \$ ]- w; y透喔！！ x) T; w) j/ f. f+ D" K+ t+ P$ W2 g
4 f: O& ~) ?: a: q1 z+ h4 A
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" \- R9 q9 ^9 C j$ ~
4 b6 L# ~% I1 U8 b- m, \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% t/ ^8 G b" c( K( U& a; G, ]- Q3 x; L: f" L
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- p" j, Y: f. m4 p
/ p% `: v9 f8 b6 s* f8 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ E+ @* l8 o3 {' _4 i6 e
3 |/ m. s: U; q. E d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! Y3 e4 ]) n- b
$ {, S7 u0 w# x/ p2 `$ ] v
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 Q! r6 f6 V2 F( H& N& H9 Z
[2 o- r/ A+ U2 i! ]2 A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 q+ {# m1 a" z2 ?& V3 E
]' U/ f, `: d' j" c; R5 y6 ?5 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
" s% O5 I2 R; b; U! p; f- v8 |, z8 G$ f- k- f# {
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# ]! M Z3 E7 i2 ^( V; U+ n
. ?5 ~% e; h: M/ S R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 y! ?0 P' C6 U1 f5 Z
; l& t8 r0 [; W3 N( \的漂漂喔！！
4 P- d- e% }% d) O, Y1 [2 C5 q% E; P4 G" _; v
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( ]; R& [0 k, P
0 p: l3 h- y/ e
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: v# g7 }6 p1 a5 ~+ P$ x: v: E$ n! l7 X
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 n. e+ n% G4 I# q, k; v; B
( S1 z* |/ ^- b- b! m: Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( V7 E3 c7 U! J" r' R/ M
$ m h* d3 i# j7 h; e' \
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. p9 A8 V. [. |* j' z. W( q6 ^3 B, h* T$ D! V2 V, c: E: _& }
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, U- \2 F5 N& {
( `( [' f' r0 X L& K
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) `. M$ i* s' ^2 t; D6 {, m) r( l
/ E5 `. d7 O) M1 g. c
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. m! u! f' ?5 P) @
3 N. ~; V+ n- }8 y" q/ y1 O
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 c4 R$ X# W5 _9 k. _$ L7 p
) u5 `& l, k6 d8 z6 ]# d, f0 ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 J# J0 W0 Y0 n$ [# V) k }3 H5 P$ z" l" b* D
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: T& g: v( C; o
/ k$ E, @, C! B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) S& l% l# p$ g' \/ d1 }% Z1 ]1 ?0 m! j# Y$ A
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ ~: T$ P8 I5 ]1 n
" o" Y" s' p/ M' @4 v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ v. H/ y. q, Z5 Y3 ^; C4 q
# d& v! @. ]* _ ]( x. W9 C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 n$ |9 V( w2 _; r
2 h" p) t% O, M
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 [" P; j' J1 L3 L
" `/ Y( D8 X3 W3 z
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ v" G6 t. J' L( r n' X
7 _3 E n& I$ h9 O5 l" d Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! z* e% }; k$ \3 Y: k3 B8 v. m' W! s1 \
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 {% j8 e0 O9 s2 `# M
_1 ^, f9 E( w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主