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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 B; I$ e+ x) w* F
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！( y8 s W2 k+ t; @- q3 a
0 E# V( ^2 T! ?9 ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 M7 Q1 o ~, g ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) C! i+ c7 s" T* L' J4 ^& C
( L! t7 o* o: k& L( g$ J) o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 n7 U1 y. M8 ]- t2 p% |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ |; F/ J h- H1 R1 S
9 X5 X2 t! F" X( X- j3 P W. F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ Z. _5 l. G3 U. v8 [
9 J- ^. u& N& i" J/ a0 n7 E. n- j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 L; z3 G. Y/ V) b& W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" b2 a3 e2 a! e" `6 y3 Q( \* a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 D& ?& e7 ?$ @, i7 ?5 I的漂漂喔！！3 K S) l) u& U! @" I( i
0 ^' q2 J$ S/ ~& e/ X! Q" C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( G) ?0 Q4 Y: I+ m* K+ d" ]7 a
, z& w' j' o0 q6 f 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 C1 C4 ~; x+ n% F; V+ L$ [! R
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. P5 p& N6 t" W5 V- r. ]% t7 S1 s. v" x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 k- R: _* ?5 G
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 [4 w/ S1 z( t! o
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ x* Y6 G- p& m! ~
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% w1 N; y3 K) K3 S7 G. B
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. G0 b1 B% g0 ]7 F3 T. o9 o% P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 R% M5 D( |" w0 [+ F: \$ x
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( j" a' C" V) L' s1 K0 E
1 K- ]0 t# p/ e( ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 I' z# q- A. n1 Y* d
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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8 x: l, y: c2 ^. I6 ?; v" J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, s5 h, R j( [( h, i$ _ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: T7 x' m' c( _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 ~2 {/ C1 x& _$ z7 F
9 ]: g# ^% u" _( ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ P# r+ X' G A# ~) w c0 f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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