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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。! S2 V; S, r( F$ a$ ? r+ K
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) c4 p9 D1 ~. u; k R% Y+ h# G4 x7 X
健身操：没坚持下来，所以没效；3 ~4 P9 p; b N7 p9 N
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 H4 G7 M0 ~, N0 ~, W W% m1 J5 A
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 G/ Q8 \" w9 m7 O7 W. f# n* n 胶带：不用说，没效果；
: g- i H. K0 u A$ g 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？0 A- @2 s) U a8 r# ], d% K; z& O8 w
瘦身乳液：没效；
8 X: _# {- @- I- x 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。2 m" W- ?! @ p! K
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 [: ^, M1 \) I
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 `4 n9 ?9 |% v6 o% Q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。7 E2 |: j& J- o. y* H
2 o P2 j1 `' P$ r' N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: y0 E8 D8 O8 [, t6 A
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* g5 \# ]: Q4 m. p, O
1 h- }" g5 a' Y0 T+ o5 A! W5 g[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
