|
|
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。 + a g0 G" S8 x8 H/ N0 ^0 P
) S v( V/ r( m0 \! E
第1要诀：“油”满全身 D. h4 Q* L1 i2 n b
要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。 ' W9 j) c4 p! V% X- n
8 B9 a) X1 \" _8 d/ S4 x$ P e+ `
第2要诀：砂糖去唇皮
( h s* |5 @4 f要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。 % x9 X/ ~; q8 {0 N- E# D
+ u% [: ]3 S, H; D$ T第3要诀：茶包敷眼
2 h8 M; z: C5 E2 B) E' W& } 基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
3 Y# C2 y4 M' { \8 T( A- {8 ^' X8 Y1 i5 N! l9 N" Y- V
第4要诀：颈部护理
6 l, s; @2 c; m 对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。
5 V q: r1 m: a% t" ?$ r 注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密 * U* M- g+ t) U: d3 J6 L' J
7 n0 ~ r4 ~8 _& x第5要诀：滋润双手 ! d. \7 K, {: E
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。
3 i1 u4 J @5 J/ T& b; S
1 q5 S% u Z* W2 t( b. C第6要诀：伸展运动
% U: t) p* k N" d6 u/ O2 [* G& T 不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。 4 r V/ q o% m) d$ |
9 [& ?/ I; K; T% a5 B第7要诀：别喝太多
! R- G* a* E' t, k 各位靓姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。 . Y. z* y1 u1 w/ ^, s
) W0 U9 P5 u) E" U* y; ?+ A7 v* g4 Y6 M
第8要诀：补充水分 . N6 ?0 L* |' I6 B% ~. v
临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。 ( O6 `% o2 H5 s, o( l
6 d7 o" N' r4 u* }: }4 R8 a第9要诀：回复脚力 + F' u7 i# [1 @- I
在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。
6 P* `: l! g/ Q+ V! d; x E第10要诀：早睡早起
+ S; T' j# P1 e* d 要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-24 19:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-24 21:15