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额头痘VS肝脏 4 C/ |- j- r: G8 i% f6 i5 P2 l" C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 a' @0 s' H8 S" j/ t
长效建议:让肝脏按时工作 8 H) r- }; @8 P0 A4 {0 U8 Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ B5 O; q3 P* G7 }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 K+ N8 v: E O! ~3 m" H$ @
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鼻翼痘VS胃
0 L; Y. }4 V N# x+ R5 K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : c! K" F) h9 ?+ u
长效建议:少食刺激性食品 0 C. a' A8 w8 [, [3 t4 K1 w5 C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 _2 u2 w5 B/ G3 ~, ^4 |" b唇周痘VS肠
5 K+ }2 i- E$ t& h. v2 M& X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & y% H+ j' W) w' I* b8 r8 i0 u. ]
长效建议:舒肠助排毒
% A4 |! H1 s: X h服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # J8 u& _& }" ]1 b
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印堂痘VS心脏 8 U+ X& o6 A9 E- h/ B& U6 g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : {: A0 {- e; j, y
长效建议:注意保护心脏
) Q, I& M. O1 E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* l5 Z: r! A, S& H* s) v发际痘VS毛孔 $ I. t( x( ~: v) P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! K: k1 l) r" T/ E3 J# [8 r长效建议:清洁照顾边缘细节
" y0 |' W5 _9 C$ {2 H1 T& F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * j* i* N2 C4 M9 F
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1 i7 S# F4 E4 ?左脸颊痘VS血液循环
$ ?; b( _) V. P( a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 `5 O' U, f5 e
长效建议:加速血液循环 ' [8 m2 S* ]! A3 Z- s$ L# ?' d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 y+ _4 {: ~# k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! h3 h( s% T/ g. Q. R6 y* v
长效建议:禁食易敏食物 / |2 |2 S/ n( E2 u/ t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ R- T, {. z& x0 h' G
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太阳穴痘VS胆囊
) k3 e# M3 A/ D. B; M) c1 n1 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / z( f. Y# N+ F3 z/ g. g5 @$ F
长效建议:给胆囊减负
" `8 {. s4 \! ?4 b( _2 o% z/ B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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% }1 d5 x/ e7 d9 t% X* M. `腮边颊痘VS淋巴循环 + v9 T" ?6 n% p) ^# L0 r0 Y0 q( g) F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
T R2 e$ @8 n7 w B$ ~8 h- I长效建议:促使肝胆排毒 * J, [7 a0 ~& ]) T' A% c6 v1 q0 S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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