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额头痘VS肝脏
F _3 v! h3 C5 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 K& n7 q+ U4 D' f) s- y长效建议:让肝脏按时工作 ! a& N; z& Z" R- D, M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' d" l( r8 E3 [& t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 3 ?1 ^ {7 S1 Y! O8 j6 S9 V4 V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & l0 z3 q4 z3 Z" r% n
长效建议:少食刺激性食品
1 Q; M5 l; Z2 J+ X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 p+ L5 j- \4 @0 [+ ?
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唇周痘VS肠
* E3 A: i2 f: P% W# H# M6 t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 q* u; v2 b: m' r" l$ V/ x长效建议:舒肠助排毒 ; g4 u# G: p: c! h1 b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ b3 ]) D% ^; B9 c' B5 B; P# B$ J印堂痘VS心脏 ; v' ?/ p) K0 e% \' K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) @( Z/ `6 \7 I, g1 E
长效建议:注意保护心脏
) Q9 w9 p' S/ N, [8 {- t* ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / m( ~8 O/ X9 q! p* V- b
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发际痘VS毛孔 ; u7 R N7 S6 @ |; [3 @ @% [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 P1 ?- ]) F% s$ W# ^' f& F6 H7 \9 z
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) M4 o! y/ M3 z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . y6 \/ n4 L/ P& U8 g: k
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& ]' j' G4 _8 q7 y3 S2 w3 ]( r左脸颊痘VS血液循环
* f2 v* S2 }3 q& Q; h7 N0 a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% S* z- T% P9 y6 C; x/ P! u长效建议:加速血液循环
2 o2 k% b" L2 }; P4 l: @7 x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 w; _0 u- c% I) t
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右脸颊痘VS肺 * V# P) t9 V4 I9 ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 q# B2 x1 |4 w长效建议:禁食易敏食物
6 l9 H# } C0 x* ~4 s' x: W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , |; c/ h1 n. }* o
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太阳穴痘VS胆囊 ! B: Z4 R7 o; u* Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 R3 s6 {8 C& e! P长效建议:给胆囊减负 ! A$ y0 M4 _! j l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, n {/ x W1 {" D# e1 N t腮边颊痘VS淋巴循环 ) Z) W3 n+ x8 d( Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 | M2 k: N, Q! ]0 E
长效建议:促使肝胆排毒
5 K/ f6 U$ G6 L2 j5 v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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