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额头痘VS肝脏
0 j6 \; U% d% l( i/ ]- H/ i如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 _2 {: @' q$ p% F. B# }
长效建议:让肝脏按时工作 - A0 o% @+ U7 m9 U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 D/ U, q6 u# E& @& ~3 {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 H$ M( Z% }% q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 Q8 m+ h/ W! ~6 `5 A p0 B6 O" g$ a
长效建议:少食刺激性食品 7 u! @# F* F0 Q" |- j
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 N# }& A9 J' L- l% ?唇周痘VS肠 * ^" }7 b9 C) J5 G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 T) ^, t, s" {长效建议:舒肠助排毒 / _; D3 R; l8 X5 E& {% O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 ?) L/ d1 R3 O( `2 Q
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印堂痘VS心脏 2 O4 k+ p9 {; v. c' u- u& m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 t3 l' o( y/ H7 P# x
长效建议:注意保护心脏
+ d* L1 W0 a% O( T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# ~: C8 G/ o0 i+ d发际痘VS毛孔 , P4 n1 h2 W" f4 ~! N6 ]/ S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 u. i: e3 W+ M
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 k; q4 K- M; m8 X" @ Z( u1 r4 z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! ?) \9 [9 K0 J& d1 U8 ? }/ B
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) w9 o! O# a j& P左脸颊痘VS血液循环
/ C8 W' ?: T3 z ^9 ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 U( O: s% b3 I
长效建议:加速血液循环 $ M/ @* o! r" \& x2 m4 ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 r! S4 i( q8 X; {6 M% I
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右脸颊痘VS肺 2 X( m& Q! J% {: w- d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 l+ k! W2 w/ x3 Z
长效建议:禁食易敏食物
' I' O' p" _( E1 ?9 f. l U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; H M0 d s# Y# e
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: B! I! v7 y1 g5 u6 B太阳穴痘VS胆囊
- n$ i8 E0 D2 V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% T2 w, E; b8 I0 ^/ I长效建议:给胆囊减负
* h8 D, S) w% l7 i" u6 u, d! p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 6 F4 q- X2 W) p) i& r% J) U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - C9 B! T! G; G& k4 _5 u
长效建议:促使肝胆排毒
~6 [1 Q3 W0 C" }不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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