|
额头痘VS肝脏
2 Y1 r. {4 _/ Z0 W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : Y5 \# B" `5 g. A8 Q% l1 N
长效建议:让肝脏按时工作
0 s; _0 e- l& k, L! s4 b O5 L) i晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 n7 {4 @; n( i* h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
) y; _; @& q3 C; O7 A3 m7 w- a7 h+ M; U& l- C6 Y: S8 O
- x7 c: D. @& w
鼻翼痘VS胃
7 a$ t% A g9 j4 k2 \2 k9 W% h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " F6 @5 g2 d: g2 s/ V
长效建议:少食刺激性食品
, l+ b$ C( x- l, j0 F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
+ s1 @& j0 r8 S" d i* B8 x: g7 X1 B9 O& w6 a% d
& W- Q* j0 j; l8 b: j" R4 Y3 n唇周痘VS肠 / g9 S+ A/ |- u5 W# Z1 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ M5 G& `8 q9 k! r# l
长效建议:舒肠助排毒 - u5 W9 O& f/ x/ ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( x+ w+ u$ k5 H
9 x! ]+ C, t* i) [. `) c9 E+ e) C, C! Y+ g; B# r
印堂痘VS心脏
! @. j! `) O& f2 p9 _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, U0 _/ Y6 z' w% t! E4 @长效建议:注意保护心脏
j5 X. Q! h2 H; I2 U远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
7 C- W1 s8 I' t5 R9 [. j% f2 j* ~4 t: ]$ m- y' X* ], `
' I6 T" c9 f) k2 \% t0 x2 e, s发际痘VS毛孔 O; W( K q$ A* W" w; p1 f; u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 w$ o7 ~# l1 w3 F1 }2 c5 _# H8 R6 G* G
长效建议:清洁照顾边缘细节 / D+ @5 }( z' v# v2 p* r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ m! P; b7 B. F [. C; \+ w9 T7 }
: f( y c( \1 {* a
; G0 H9 u L# z' p7 [) @左脸颊痘VS血液循环 2 z9 |. U/ W2 }9 X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - {- U6 w$ H9 \$ L: J* H+ I# ]+ `0 N
长效建议:加速血液循环 ; i/ _* F; ` a6 {
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / Z2 T; @! t# [% m7 F
% B' O7 s2 W& N. b2 y7 Z, ^4 Y$ J* l, i! `% f
右脸颊痘VS肺 : I9 e5 r1 W# C2 {8 n1 e; Y7 ^0 k; _
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ {+ a' ` K) X- O9 M. [7 z2 K长效建议:禁食易敏食物
/ K6 i: e- c) B3 x3 d2 h( D. e* M停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
& |6 Y5 s) T# z% a" _
7 A( f7 H7 ^. Z$ T- D7 ]& T0 ?3 y" @9 x+ s& A( B$ r' V
太阳穴痘VS胆囊 * U* w9 z! Z; ~' |) p" L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; L% W0 S t; a' f* q% H: S
长效建议:给胆囊减负
1 |0 C3 W$ L: v. @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / z& b( ]3 D6 x4 Y
/ i: @: P& F+ d+ j
) z$ ^+ t9 ]; @# `
腮边颊痘VS淋巴循环 2 T! }9 L4 S0 l. M9 g9 R3 I, {9 |9 K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 U4 ^2 Z7 m3 [9 U5 q9 S0 V0 h# Y长效建议:促使肝胆排毒
, f) P' i) A% L0 Y8 e' t/ ~8 y% P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|