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额头痘VS肝脏
+ w! Q: e* m" n4 D5 g' b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) ^5 D8 ~6 J6 I; I/ v4 N1 i
长效建议:让肝脏按时工作
8 g3 J1 V6 F+ W9 G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " ^3 }3 e# F/ V; |' M4 s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
: E! \1 V8 l3 {" }$ {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 ]$ {8 |1 m" M: d长效建议:少食刺激性食品 ; Q8 s6 S/ o: Q3 s2 B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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7 [4 b) h5 w( G+ f* O唇周痘VS肠
+ \* d2 K8 H+ g- L" b0 ?4 |+ U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, t6 u% M" f% l长效建议:舒肠助排毒 0 T9 M9 J1 m1 b( D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - k: n, g* m" }/ I. Z3 P9 J
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印堂痘VS心脏 ! `( ?0 @2 U4 e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 t5 g" Y! g/ c& l8 S
长效建议:注意保护心脏 2 j, h9 C- k- X% }: m, m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , y. U! @! U' L4 W! T
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发际痘VS毛孔 " J' i) p' s( |4 h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! x6 J+ `8 F& ^, T1 w9 S
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 q2 {& Y, S( i4 O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% W1 ~8 x) A" D+ M& ^9 c2 v0 V( `' Q左脸颊痘VS血液循环 ! J: X, Y: R0 y$ X7 P" n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 Q& b/ D% @" c( `) B
长效建议:加速血液循环
% V3 C0 M4 `' s# N/ N( w2 Q5 [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 p' p- l& d/ M* Y
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右脸颊痘VS肺
" R$ p' X7 C: N0 d5 a2 z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . g& S8 O" ]4 H& M- [9 A. n: ]
长效建议:禁食易敏食物
2 x3 P. `( l$ Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . }: G2 y, Q7 K4 X/ v( n
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太阳穴痘VS胆囊
1 J$ x0 }4 A! N7 ~$ X8 f K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: g1 m- P( k! w; a/ R4 D/ u9 [- M长效建议:给胆囊减负
; p4 b# F8 }6 v4 B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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( }. r) p+ a, A6 \$ j腮边颊痘VS淋巴循环 ( ?$ N- Z- x& y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! [* a5 S/ Y7 ~7 o长效建议:促使肝胆排毒 * \7 w9 |- u/ L6 p% X
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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