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额头痘VS肝脏 : h. }( B( ^% Y, O |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 M. u7 x. g" F, b长效建议:让肝脏按时工作
! n: e: q4 a: P+ e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ v+ z' v( B) ~5 j$ O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - E) l1 |. H' W+ M
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鼻翼痘VS胃
" ~2 L' I+ Z* V* X( j. x当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 w6 |$ H: _) u z( w8 x长效建议:少食刺激性食品
% N" x; |* t6 b( i9 K, j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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! x, _5 N/ I2 C0 {' \* C唇周痘VS肠 # i& r" L0 ]6 k; G4 ~
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 r8 Z4 m+ m2 [) Q1 Q长效建议:舒肠助排毒 " f0 h+ E( R0 S8 @0 B
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 1 L m# r& @( O$ K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . x5 E) k) Y( B6 I: u& f: y
长效建议:注意保护心脏
+ d3 a' ^" ?0 _. W; b# U& e4 p远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + S8 H3 p# J) {1 b- y5 H3 y( Y
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发际痘VS毛孔
8 ]" U" A" z) S" b2 G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& v1 Z# g# p8 ~: W$ K: n: V- f长效建议:清洁照顾边缘细节 ! X* L2 s: E3 ~. G4 K
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / Y8 _. w, ?8 c* A1 w# Y& F9 ]6 X
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' e c. r o0 C左脸颊痘VS血液循环
T& R4 G, ^1 v: y2 @, j: z$ x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " s5 k# {/ Y A5 d
长效建议:加速血液循环 : {% k" e( Z4 F3 P) ]$ X& h
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. z5 y0 c( N6 i$ S右脸颊痘VS肺
; u, _# f8 Z- q# r; f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: t2 |; i H) ]3 J" P长效建议:禁食易敏食物
( A7 @; q7 k9 D- L; E+ a* P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 J0 X) d- f6 m5 z
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太阳穴痘VS胆囊 " |4 M! y0 Y: a0 e- J2 Z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) L1 I, [% O q/ `5 b长效建议:给胆囊减负
3 d- M+ J" b+ b- _3 |每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 s9 ?- \* q$ u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( A8 O9 d3 a1 {" W' H3 g& w! H长效建议:促使肝胆排毒 & ]% Y! ]! V1 T9 P. [/ j
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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