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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( g) x6 j8 O/ A% v, ^                 
3 r/ v7 M2 c3 {$ i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ W% `" X: Y9 |# z6 z+ @6 G# @  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  ~/ R1 a4 S. s2 a+ [) l  H+ G                 
# E* K& b- Z7 t+ G3 X  2.柿子 5 ~' P* J: }3 [5 h
                 
! v0 C- M) h: x- [( Y" B. h3 Z- V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% i& [7 i+ w2 o1 Q' {, R8 e                  9 v  g" ]+ I; s( v( a! H3 L
  3.香蕉 3 _8 B0 Y/ @/ H1 J: t0 n
                    {* W: T" S8 F. r( Q. K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * Y" v0 e1 v+ P7 Q
                 
# \! K7 R/ W6 ], {0 l  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 Y8 W( O* [4 Q" V                  : [- V3 L  _" H( U2 ^% u3 o
  5.黑枣
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# [* p2 X" Q! O9 W1 x  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( E3 ~4 [; D8 I                  - D/ d; d9 v, `
  6.鲜荔枝 & Q) `3 W5 Y. F, G
                  0 P, o' H7 K" M7 n4 b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; I  U3 N9 j; j) R  r3 n                  0 _& x! M6 i/ ~7 [
  7.山楂 " k; d9 S! H  u) d/ j) t
                  ( Z. E2 d/ {- z- K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . o8 ~: U9 `. s/ j" |. ]1 Q
                 
& m% y6 T4 F( {/ ~  8.菠萝 . k7 o+ S% _  D& q
                 
" L/ p( K/ y+ W2 f8 V- O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 L: ?' }3 U/ ]8 ~2 b  K
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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