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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ t& {4 n7 T' a% i; ~3 b1 F1 i                 
- e) I, ~9 _# j' I1 P9 y1 o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 I1 y9 X& X# ?  y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 u3 b  ?7 N, h9 T+ Q# Y! {# Y* K
                 
- J' W. f! t9 h2 t  2.柿子
; r% B* q! ~8 y' ~; W; c' @                  6 u2 `/ q4 K# l+ i
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 j3 ~* k0 a; Y
                  0 A) ]; d. F& ]7 c7 \2 ], K; v
  3.香蕉
$ c/ R3 Z& a, }; v8 Z                 
9 u# ~4 J2 N6 v. @  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 g) b" T- J( s/ l                  1 }2 _! R& S1 a& D) \
  4.桔子
' X1 B3 Z3 W- k9 m# D- T& {- @                 
" ^' K" X- X2 ]! p5 G8 {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & a& H, D8 y2 \3 H8 E: ?
                 
$ l) l1 t6 B1 K6 \' a" s$ p  5.黑枣 % F9 x. ^) I5 x8 t, I2 d% A$ y
                  $ Y+ _/ W( d' C0 V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# K! M, @% J) u# [                 
& m3 ?8 [8 ]  O# V+ Z; O  6.鲜荔枝 1 F) \$ o" w" S; a6 w5 v
                  - R! p# w- J% t2 z  d% O) \8 m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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, Q# V5 K8 [' m* Z' ]$ B  7.山楂 / ~1 B' d1 I& {; J; j! I# V
                  4 I, y, g& _1 V& }8 d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * B' l" P; P9 L+ `' s& R( W
                  2 q! O/ N3 g! |% R% D6 v, \, L
  8.菠萝 5 M7 h: s; e0 K% c- E
                  3 A( f& y2 ^* M" o( r: D/ K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% ^; M5 B8 |; y0 k' d) S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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