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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 w4 ~5 l# L% J+ H8 j                  + `% x# s0 b& ^- w( R) P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' o4 u1 \; w' ~4 Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * g: @  Y1 U. f6 p5 G2 R
                 
. j/ Z$ t* b0 W3 o+ ?  2.柿子 & X, c5 I5 C9 R% a) a$ ?* p
                 
! G1 Z9 ~' y% Q1 s7 Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & }1 V4 p! W$ d7 [. h& y" Y' ^! X
                 
5 C8 y' V( v  Q. F4 C. c0 y' @  3.香蕉
0 ~( A) G' |  ^3 C, x  E% D7 l9 @                 
# i+ c7 ?" o) Y7 p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ T# ~  o+ D$ U
                 
$ E7 \& X$ Z. D$ p  C9 m  4.桔子 2 v4 d/ c4 C5 o# _; y2 o  g( R
                  ; n$ f) Z, n9 {$ J. [
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 T9 |0 J0 L, E; i" X+ i, J                 
. z8 [7 g4 s1 s* u  5.黑枣
1 m  \) P  j" C7 r- W                 
" V$ u( e- u& L; g& L; v  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & E$ C  c' _) Z, ~, }' w+ L
                 
7 q1 H; i1 n( F2 _1 R( W2 ~  6.鲜荔枝 ! D' ^. _2 }7 |9 G9 a; q
                  3 X& M) p; B: g0 e1 ^! q% Q& O; w
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: Z" h# D1 |& _& k& |                 
7 o* f- M3 V/ k+ M  7.山楂 5 m/ z# j# i" t! ^, N2 Q
                 
* t0 L9 _$ L+ ^4 E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 h" M# P; i1 F) B, m
                 
7 y1 R& c: D3 a% k9 y5 T  8.菠萝
- ~5 w( Z' A8 s& C                  ( v2 I' _7 y& _) C" d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- ~5 Z" @6 Q# R4 ~
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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