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楼主: daili_101

【08.10.12】瘦小腹的方法

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发表于 2008-10-14 02:38 | 显示全部楼层
我要试试，不知对我灵不灵，谢谢楼主分享。
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发表于 2008-10-14 09:42 | 显示全部楼层
偶正苦恼,这小腹的肉肉越来越多,试试看.谢谢LZ!
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发表于 2008-10-14 11:26 | 显示全部楼层
谢谢楼主了,最近正想减肥呢,回家就试试.
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godesa
发表于 2008-10-14 16:34 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享，試試看囉!
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发表于 2008-10-14 16:48 | 显示全部楼层
谢谢LZ分享!LZ好棒哦! 做得太可爱了!喜欢!
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发表于 2008-10-14 22:57 | 显示全部楼层
怎么没有具体说法，只有动作？！是一整套的吗？！
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发表于 2008-10-14 23:48 | 显示全部楼层
我觉得自从生了BB，小腹就下不去了。运动也没法，就是拉松了的橡皮筋再也不能和以前一样紧了
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发表于 2008-10-15 14:51 | 显示全部楼层
谢谢楼主的图片！动作不难学，我去学学，坚持就是胜利！
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发表于 2008-10-15 19:14 | 显示全部楼层
我的经验是每天做100个仰卧起坐，只要你坚持，一定会有明显效果。
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发表于 2008-10-15 19:30 | 显示全部楼层
锻炼贵在坚持，偶可是个懒惰的人。我现在尽量少穿紧身衣
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