1 s+ y% \1 l+ x; b/ F' h 红脸膛:这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。; o; z0 Q; {; @+ P7 @: V
8 U; H! y7 F( a5 S' i6 u/ T 赤红脸:原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，尤其是鼻尖部位。治疗方法是： 5 n+ {1 p' J9 C. H [8 x " J/ o6 `% [' ~4 V3 _$ y1 Y$ g6 K 1.经常洗澡和按摩，使血液流通畅快，对红的部位要多做按摩;3 ]) S1 _7 U; l$ p( D
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2.为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大量食用含维生素B1、维生素C的食物，通过日光照晒可帮助吸收维生素D。5 }# W6 v' N" F1 j, B. N2 c
6 ?- b6 Y/ k' q1 S k 油脂黑脸:这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。) _1 \4 j( H& f
/ p5 [$ f9 N; ], _) w3 v0 }
面部黑色:一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是：1 T/ ]/ d) a& h3 _; B
( @& U! B: F+ e' m 1.控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出;/ o2 K: [6 w7 v# d
/ L. H" w; I. X: S) J1 P! D 2.勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。0 P- P( [4 d( z* W
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面颊雀斑：食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。
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发表于 2008-10-18 00:45
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