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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>" l0 Z* b/ P/ V% l$ X, n
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>+ x D) H* f# P! l# u$ @ L, s
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>$ t4 w' v U0 t0 v: \9 @9 E8 \/ A9 d
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" I+ }$ O6 T' g3 A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>; M% m+ x8 [8 K' ~, {
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# Y4 H! V5 u) n" w" ]. [8 z |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
* t0 S; m% o, K$ @" u' W# p<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, e( o2 x- C/ Z* D) N. K0 m
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
7 m( w* M$ G$ r/ z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
a5 t. Z$ q2 S( m" t: \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>/ B& h3 v0 h& } _
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# B# T* p- ~8 G) b0 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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# T& K- n! K: g' H, m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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/ [( ~! U2 Z4 l; d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>. [4 `% p. M6 D% X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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