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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>* I, }. b6 c: q- v
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/ i' M' h+ W- o8 r- @<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
& h) p; E* I0 L, T; f4 e<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>7 y/ m) A8 G4 e8 e( A% w. J* \0 b
<P> </P>% O' e0 W. {' ^1 H2 ~/ ~% P, G! I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>) U5 A8 h B8 }! E1 M
<P> </P>' R' L, G' d* {$ k2 l+ i, A( N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>& Q0 d' t1 ~4 [" E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>' }& T7 E( t$ V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>+ A- c% |2 u+ O* c; R' k
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. x+ Q- c( b0 O+ k2 a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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' j, g0 ]- ]) x9 U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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/ c! W% [ D$ S% g a+ _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>: x" v, |# p8 I
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! u; N+ e% b# G | f& |& V1 L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>7 S& A! t2 N* C, z1 L
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, c) C! h* O% n* d7 a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>7 E0 G8 h& n: v
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发表于 2008-11-16 21:56
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