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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：新华网·酒号的博客 </STRONG></FONT></P>
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<P> 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——— </P>' G/ a" I/ d- e( b; U9 B* x; I
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# ]/ z( V8 r/ g( R1 n: P<P> <FONT color=darkgreen> </FONT><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG>西红柿汁：<BR></STRONG></FONT> 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。</FONT></P>7 Y/ G, `/ u( o& X, n# o. L, @
<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>9 S8 g$ @; u2 d1 p- {0 @. O
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>黄瓜粥：<BR></STRONG></FONT> 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。</FONT></P>0 ~1 e9 a Z7 d$ M2 ^5 S
<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>" e) F) q8 l/ P# y2 _1 i
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>柠檬冰糖汁：<BR></STRONG></FONT> 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。</FONT></P>* @/ S8 a' h% m( j$ Z: ]3 l! \1 ^
<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>6 [, d% i+ X7 ]- e5 h- K4 c
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>黑木耳红枣汤：</STRONG></FONT><BR> 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。</FONT></P># H- V+ v/ o# u' v ]
<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>5 m( b+ q5 X" t. b' C" h1 @
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>胡萝卜汁：<BR></STRONG></FONT> 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。</FONT></P>0 x3 M4 Y! m7 ^9 @+ i# }( u
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( U" Y2 K/ [" G( @<P><FONT color=black size=3> 用<FONT color=blue><STRONG>冬瓜藤熬水</STRONG></FONT>来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。</FONT></P>
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+ c" Q" e( ^4 h: q6 j( ?" c9 g" b: Y<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>金盏花叶汁</STRONG></FONT>也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。</FONT></P>
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4 N; W3 S. O3 t( P( k# m) [<P><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG> 蒲公英花水</STRONG></FONT>也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。</FONT></P>
9 ~) B, [5 L- w- v% e( I<P><FONT color=black size=3></FONT> </P> |
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狗仔卡
发表于 2008-11-23 21:36
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发表于 2008-11-23 21:50
不错, 我也要试试