|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ ?+ [- M. U9 y/ P3 j# @% T3 E
7 K, G: e7 X2 S/ N% W* [" b3 l5 [
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! [8 F4 G6 M% J. A4 g* c- _% _ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* }2 Z- I R0 ^
9 p2 ?! n1 N$ B. o 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 [6 C; P+ W7 t0 J# U
# ?* R/ d0 }7 b; @6 a
8 \! h6 D. E( [- j& b
养生保健药茶
1 S5 I$ M0 X) ?# ~5 H3 c 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! {" c t9 `; i8 o
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: j$ L9 u" V5 K9 z$ N4 F: m# g
: U' J# Q% j0 e) r! L1 l" R% ] 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 N: g# ]: u1 ^# Z9 s
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。9 g5 Z6 q$ |% A+ A. \
) N+ k) J3 \0 X* A/ C
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# N# p; _% p2 r/ e# E( [0 a Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
( E Y8 h2 R2 F1 B2 Z
! B7 v+ V( r) H" D! k$ S: B 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- C' x, ?$ @1 K/ U4 A5 S: C6 G
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
0 [5 K( U4 g8 E; ^- Q, r Q8 g
$ s& W; Y: h% p2 V/ ? 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, d v3 ^$ I+ j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
6 h: N ^% [3 R# ?$ O& ^$ Y
6 X4 O! C! k2 k) ^ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 \, c! I* I5 b. a, Y( I
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
2 }( v2 ]- K! U" H) G' g& d2 i) Y4 n3 X3 |/ a( C
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 T: l; D. y4 e$ g3 N
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
9 B% P4 L1 W, T/ E' k# a( g' {; X6 ^+ l8 g
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ h2 s- q6 O+ @ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 f" V/ B3 B( w% m
7 |9 D W- d* R 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 s! {% ]# W% Q" f( r Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 M l5 {* o+ }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
% q E2 L- m" v; ` Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
& x: p' f+ L4 l6 `" e2 w2 N" T, R- z& j
/ {6 `6 G! W( S! d9 G* J! j3 N: e; Q* v+ Z s$ w' v( c
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。8 [0 Q0 [5 E: X5 L! {9 I
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。" `8 H: G( f" Z+ K
Q, s9 Q# B8 o- N& n& v7 J
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
6 m' \% K' T! J9 _5 x! w Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46