|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 e! z9 a, W; o' A0 c m
3 @$ g* g+ G& A& Y, ^5 {+ O3 c4 Y
0 |/ q' f9 J& G& {0 `* b# R' w 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: n5 }/ _3 z0 p
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& B) N* \5 s9 y6 M
[7 a5 ?8 |& _& {% U# t( }% V
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& ^7 g" d4 I% K) u, Y& k' ?5 D- z. U) t- o# q% p$ ]( j
/ I; K; N7 Q, w/ E
养生保健药茶
6 Z e( ^8 V' C1 s 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# i" {# @" q- |$ f1 F3 F6 @. r8 o Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
1 i, t* O, T9 G5 e2 a" h7 v7 X# D, Q; I; e" k) t! [% }' X
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# E$ T- h0 ]% H' H( m& y, g: U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。+ b! P9 Z! D) z
- G' b7 ?" y ?9 R% H Y" p0 u* N9 B 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) s- X6 g$ o: }+ l) `5 ~+ K
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
4 @; j+ F) q. {" T7 p; E4 Q. X
+ L. F0 y2 u) h# i9 r' X( J 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。: X7 [$ q& `: q! A" t% z$ l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7 {0 ?! `* g0 I; k4 X6 Y
7 m6 s( {- b! _ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。; ]2 ^1 J/ V% z8 Q
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( K) p3 S1 _5 M9 M2 y
: D8 i( `. \+ t, K 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 }, Y0 ~7 x+ K, W- T4 G+ z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
2 D' f" D# l. @9 C8 \, P+ [& ^4 R
' B- f. c2 S. ?5 j: ~: K 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 L9 k6 O2 O, N1 z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 u' N- f/ Q( j6 J- u; d4 a0 E
1 J+ M, e1 A+ c& j# Q; V( q: u
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. {2 L% i) _3 A6 _' z- v8 {. x7 O. S
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。9 T- k5 r+ `3 a. Q8 h/ Z* f- G5 K
# ~' D' H$ I0 V4 ^8 x) `3 B ^ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。6 T. k/ p+ {( T3 v
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, u" t; n! d# b- d/ j/ e. A 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- {1 {7 d6 z$ ^$ U
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
/ H9 Q6 m! @/ e& `& I4 D" p) {. k% m. u" w( A: {
/ C6 U# K. j0 E9 j2 |' O0 t' B
& |' W, J5 ]5 g 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 Q2 f- O" u* x* I
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
/ w6 _) R* a* }; a7 z1 |" C5 Y
$ H# c$ E& v; p/ H) P/ C, |' @, [ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 D5 c% B* E) y; T; I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46