|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
" y# D' c9 F$ P) X蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 7 s7 W# h4 h2 X
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 & \. T) F: D' k1 i
0 u! K2 f2 J$ n% h+ E! @: }% x既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ; F' L. Y" e; c7 \: n! v
+ U$ C' t: ^" a% D. O
☆蜂蜜水——>酒后头痛 & X: \2 d$ V k O) M! \ s; o+ B
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
, ]9 U7 H# I$ o6 T# i4 N, q/ C8 ~) [; f3 ]" L9 k4 C
☆西红柿汁——>酒后头晕 - o! @0 R! K" E
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 9 c9 A0 N7 K( T) V' O& |$ }
& @% F* n3 f6 ~# E
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 , R0 A! _" @ a+ v* D
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 2 F: @. n7 p. w0 ^* N6 ~
' {$ u0 v; q& X4 }
☆西瓜汁——>酒后全身发热
C! R7 N- h% N: u$ A$ g, ]. J+ u西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ) m; @4 x; m9 e* A: f" g+ S |( R
2 b; E, e2 k9 C; X
☆柚子——>酒后口气 - a$ n# _* M; U5 o `7 R1 F
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 $ B& D8 J- p* N( M7 [: d
) f7 X% _$ {* W( d& S, O
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 `; C% b0 i7 z* X; [' y. e2 P# L
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
6 ?& I! l5 r3 u5 G3 G
- w' ?( N* d2 k, A☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 * n2 L7 Z! O9 l/ r) k
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 & T0 {' E- P# M+ g. r
. ^. d3 Y# {- |3 Z% Q' ^8 \3 Z
☆橄榄——>酒后厌食 2 c, f8 J" C0 I' [1 h6 `* A
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
$ H* C9 g; \! Q5 n# Z u
1 W! y- P# H0 m$ Q都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— * c! R' Q. t. P+ P" w) Q
PS:酒后忌饮茶
1 @7 M S& P( [$ ^: N李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主