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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * K. C' B4 h4 O4 ~# [3 p( B1 X
% D" Z% O) e7 ^& b) O20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# d4 ]: w/ K5 z# E2 `2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" v' t! Z8 ~8 D" V
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, ~5 j d0 [, o8 Q8 \7 `9 C+ {* j" T
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. _& a; V! k2 o1 r `6 u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; S" j' e0 Q0 s2 ~$ ?6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" o3 q Q8 @& V& C, u. r7 g6 Y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: I' a0 h _0 s
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ [# ]% S2 T- E7 d! }& K3 `
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 Y( T% w7 ?* u8 V+ C
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ D& y/ a. o1 M) G9 M
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# [$ l- ?8 f) Z4 X% [! J8 W12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& n- b. m& O( z: v% i% W
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: u( p+ p( d4 j6 R/ }14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 P8 J! M* u( u' n0 ]) }# I
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. {( e3 t- R6 N9 i+ E; `6 b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
3 D! P& o) u+ b1 Y) I3 ~4 f5 m2 `8 l( Z17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 P/ m- M$ O. {
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 d7 d" Z; ~- F7 z. R! yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- g% u) u0 l4 y7 M( w" }3 {B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 ]" I2 J! J _0 g& \! _. Y6 b
C.每天早晚各运动一小时 : R: H7 n" w) N4 C7 t: I
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
f4 N# E# y( n+ n8 LA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 q2 `, u" H9 g4 t9 Z8 oB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( c* `5 s, {4 dC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 g" Q* C5 c* ?: lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ @" a4 ^+ X7 e/ {/ }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, E' ~+ C# o; _0 XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; B* R" l1 r- H7 I3 C/ A! l2 j* [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& K8 S4 n$ M0 f/ e2 W1 ^3 a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44