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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 L5 T( Q6 J: V8 j6 N" r0 ~( ]% [
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& |( V; d6 p/ M% E, z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, n. |* p( O, x7 A' D( Q. x; I# X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" E6 E' G" p: v% Z& f/ [
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* A: j) b7 U$ J( T9 D) F1 W+ D+ G
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! N" s# e+ H- \5 e/ `6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
y5 X9 u2 w5 n7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' I& `5 |4 n1 ]- G& F3 `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 z+ D' V3 g, X- W3 M
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) p' J& p( @. A0 L& P1 `. x/ f5 t, h" e1 s10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 D/ b! R. S. A7 G
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ x! F3 {- p5 ]! D; ~2 g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 l/ e0 G- D7 G7 q6 s3 M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* ]9 u6 V v8 y14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 v: o8 f8 N3 n' p5 S
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) U) ~1 r. U. ^8 o5 F
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& V' b: a6 M, }. {- d17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔# W; p, V) S; Q- I# ?$ }5 M6 V7 q& z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* c6 b3 ^6 @ ~( J+ F2 I, UA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( l& G7 T, s4 A1 Z6 |& _5 m6 M! GB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 n4 i/ h {1 x$ |C.每天早晚各运动一小时 3 O& h1 b/ X8 M2 ^! `' {1 j" } Y7 P
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& e- w5 U2 F% k. P2 `A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: u) t+ y& s/ i+ @% ~' ~. y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, c1 M+ z' r: {; a+ X
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" G- S# ]6 s( t
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' Z1 d: \# W3 ^7 U7 B( `0 @ U20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' Q' q3 _; ]. R; H6 f6 \A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 x( B p% O% wB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 w9 ] G/ x# ^# D, w$ r/ v/ jC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44