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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - V+ o4 l4 K# g2 J0 W( b7 d
, C% B+ w5 A7 @+ ?0 t) J20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; ]2 }7 ?; s% i. @1 Z L2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 K: J. u& V1 R) H a7 C4 g0 g3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" e: y0 u* b! a/ Q+ e8 o
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. o& O g+ ^4 u# b& f+ L" ]+ ^
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- Z1 H8 A! s( R" v% d9 r N+ ~! g+ v6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# [3 V$ L, R' p( f2 D- W7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 c* t3 N( p" r0 F' x& F
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 g5 }- e' L! }, z+ U8 Z$ B9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ L, y* m8 _2 s- F10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 l! K# X( B+ W3 c8 [2 s; K F
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* S6 C g2 ^+ Z* q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! I3 B' g6 d, q- p- _# |4 G% u2 K5 i2 m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 Z. N/ @- W& P. G/ B14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 w. N: Y+ j& K' P* l& U- u$ E15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# b- E* a3 b2 R2 { f8 b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" x+ s7 M0 z$ a% `1 B% q& E, ]
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ f/ D+ w: v' p* l$ U9 B5 f9 C" q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# s m+ l; b4 x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) d$ {9 V$ ^+ }9 A! Q( D% N0 ]1 SB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ c- P( I7 A7 S' v
C.每天早晚各运动一小时 + O" w) Q# M4 q/ P2 L& l4 C; ]
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 c* {3 x' X7 C5 a$ NA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 W: W! h; u, n5 X+ z% x9 LB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% Q! e; S# N. E, {' u* z: A. L
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ s- R2 E* U1 n" N7 T z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 y% `7 W. x: h5 H20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; p5 S4 Z+ p+ O/ C* Z- qA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) c4 [8 C2 \+ Y, P, p1 L eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: s& m- t5 @0 X( T9 J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44