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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 H) k4 L0 A- b7 ]1 o
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 r! T, B( A- C% X/ X% z6 d( k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 F: F: T4 R2 t, v
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! U& P9 r: d) c; D4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- s* E# {# D* I3 ^: a1 r1 a" f5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ n; D' y! i% B9 S9 G! K
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; T( N) A) G$ H: w3 {4 P8 {4 B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ d y( _% H' r, N+ b. ~' Z9 F8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 K! i* P" Z k- k! j4 u) S$ L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 C$ l; b. a; [+ ?* s10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 c" u* R/ P$ o3 D- `5 |/ Q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 ^: [3 `5 |# e" U6 E
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* p; m; B4 E: b8 S# O: u+ O13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; z& P) M& |/ H, j2 `14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" k) Q! m5 Y$ X* m6 L! z- \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 f6 H) C3 \% J! W1 q9 O) l5 R- L
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' u' \1 a8 q, H9 S/ h2 @17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' r2 }8 Q y( G% N/ \* x& n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( E' c* c% g( Z. ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. @! n2 c; }) q, G0 ?( L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 q9 \* ]0 A( v% @- P: B2 ]1 V
C.每天早晚各运动一小时
' n4 c% z) S3 v' d19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. F$ {, e: x) E* t+ @- xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% c# c$ K0 B& Z2 s% ?# Q7 ?: KB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* P# g9 S* A! \( V4 o4 `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- c+ F! e: ?4 w( H! Z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: u' q- k+ x' y! q% F$ p* O3 O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- S6 S- e! W4 l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: i, M4 j0 v* a# P* P- A* F
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. d2 v6 q+ ^. Z+ J0 F2 Y3 bC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44