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忌糖:
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: V. s; g0 f+ C" _) x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒: p4 \: U6 ^2 k5 C
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。/ H* p2 m! P7 U# e- P5 G1 @
1 H$ [: i. a' B8 S! w8 B2 O3 \忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:8 u2 u& ]0 D6 n" k
8 S% S" Z, Z; N' n$ B/ z" `1 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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9 E0 I! s' L. q- A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。, W: g8 E. b$ ~+ @6 J
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忌生活无规律:
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7 t, ~4 c" z+ L' }+ q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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