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忌糖：- L [2 j/ q: n( b* k4 v
6 K) Q6 |: F6 L5 J: `# P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：4 Q5 E8 f: l. j+ a N
/ R2 h+ f D W, [5 Y0 M9 ]令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 s5 V& {3 ~, T; D/ w" s9 ^% ] Q$ O
3 h* ?2 l% y9 }; v5 }9 x1 ?忌烟酒：. s1 o, j# v- D' A* i; P
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 |* N* C" j' O; m. u1 w, \8 Z- d
; Z u/ |0 w! t1 x# m2 |7 d8 K忌辛辣：
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+ i6 K2 m' z- s' e3 I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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$ \, ?& q# z5 @4 Z. O, i7 U7 ~9 z忌染烫发：. S% |5 X; y! o
: T) ?9 k8 t% U6 x d
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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9 _- h( E( {% ? n9 W: F' s忌经常戴帽：8 L! K: x; S+ h/ P
7 I" k6 ?. k+ X: @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. a) k/ s- f* Q- B8 q* O
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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