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忌糖：' i8 A8 v. k3 }' L
4 }" @3 E. v( l* M4 T- a, J甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 R& P# d+ e; I% [) @% Z& h
9 k9 S9 S+ c6 v' {- S- U+ f忌油腻：
( l% T6 k7 j* N8 d$ q0 o# M! [0 e$ J8 E5 q/ S) e0 \! A5 B5 a, }
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 R7 V) e* w+ l忌烟酒：
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: `& \* [/ p9 ]; M' G4 {香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* L" p7 H) V R5 Q0 R0 H
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忌辛辣：, q3 f6 K+ @; t- o
1 m9 U. F0 l s" w7 ?; u辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( p- Y2 ?% ^! O
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忌经常戴帽：3 R' G& S* k4 j0 n$ W, E
" ^' r; S4 ]" z0 ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, J: {& \; }" ^$ e' d3 O/ Y4 r( _
; z/ }, y& d. K. r8 Z1 b$ s忌生活无规律：
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4 R7 x/ V$ T4 e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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