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忌糖：9 W9 D5 b, |8 C7 I) _- s" g
! f% v- n5 v& z0 q; k6 \% ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：* z: G7 I% ?$ i' p* W+ D
. A4 F8 v/ ^& e; q- d1 q2 F; D9 t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 c/ z6 x& b# Q$ m2 j
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忌烟酒：4 f4 s- B& h+ S. ~
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 u4 g3 w5 b* i% c8 q
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忌辛辣：5 B, a/ A2 F) [* n/ ^* L5 J3 ^
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：; H( I9 [0 J5 t5 A3 m. l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 }7 p7 T% D: q* N+ V7 E
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忌经常戴帽：7 f" x4 g7 ~" g7 K5 [
2 o- G. |8 h/ P' g6 z( d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 G$ d2 K- \6 X
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忌生活无规律：
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& q- @4 ]$ z; `' X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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