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忌糖：! F2 X8 _0 Q0 [( s" i6 i- }% n( Q }
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- O, U" H# Q- U' v+ f
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# m1 ]3 ?$ ^3 r* B
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忌烟酒：
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( L" Q( s+ X6 B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( X1 L5 K6 w' x1 j, @
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忌辛辣：$ t( z0 f1 }4 Q
& V: r' M6 ~1 U2 k( ~4 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 i& p: f# C1 H* p
, U1 I5 ]% C& ?" T& w3 o忌染烫发： I: w/ @9 R8 m* K
, {+ X& ]5 w+ H4 K# J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ O1 ]6 X0 X2 x& s忌经常戴帽：1 h& @7 q& x: \5 w4 I& Y9 t; v8 I
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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0 ^2 v% u! p0 d i! s' U忌生活无规律：9 Q+ @0 T4 R) f2 I4 n: l
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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