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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 `' a' R/ Z4 z, a$ }0 v3 u/ |(一)什么是半月痕" w. }5 | Q( j: f! D0 [3 I) E
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。! y) J, H9 H6 U* b8 p& O0 i
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 G' V n2 M |1 i 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
9 Q j% d5 W4 J) Y1 J3 p 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用: L0 w, j H/ ?2 X- y
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 ~$ c8 |2 F9 K3 k/ M/ b1 f 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 t; }0 m0 b' U$ H' V 元气的作用:
. } W# p. K! T6 { 1、濡养全身五脏六腑。5 i) }4 C; K5 q, Y1 L& m+ q
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ _0 n, K) {2 q6 r4 _2 S/ g4 W 3、抗御外邪(免疫功能)。
/ ~3 G. m. L7 m, J6 A 4、长寿抗衰老物质。
9 d0 E4 L" d' O: y0 J 5、遗传物质。
0 I+ }7 [: s. w0 r: v" q$ V" |( H 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
8 l n n4 r5 D' X 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) ~( }( l4 u3 n8 ^0 ^( m 中医学说:“精血不足补之以味。”
' n0 b: y+ r& j" _. B 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 ?2 I* W8 o. Y8 S: e4 j' j
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕8 E* E/ P8 @; t
1、数量; C, m6 V) j, R' R4 _; A+ k
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。" I! k' x q9 @5 y0 X) d; t; Z, y1 o
2、形态; j* M4 A. u! `: |" f1 r7 `
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( s9 B. |1 v! W7 G0 r- L 3、颜色
8 q7 R: M" q. s& g+ _/ ?3 ~7 ? 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。7 {. \/ [$ e y1 ], Y. @" c* Z
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0 ]* l4 b G' L" F/ C3 @; K(四)不正常半月痕7 {* h, N: g# O. i1 m
1、半月痕少- m) ?) x. U" M1 e M
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 n! Z% ~9 \. c8 _& ]+ Z 2、不正常半月痕的三种类型2 _: Y' T X* h3 s# u
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。% r2 S) a$ O# t
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。2 P4 u$ {: S a- ^8 T/ R( a/ Y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ ^/ n" H! n: y! s
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 i3 S& Q$ K/ F: f
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 b6 Q0 t0 F& }+ X 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! H5 G8 M3 @3 J1 w7 ~5 J9 @ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 X* [0 q9 B( X2 W3 _4 Q ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' M. G; u# b9 \0 f
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
& Z+ V* z# ]: @' H 中期:半月痕开始缩小。
; [ G; g. \5 x. T/ {! J$ P, z 后期:半月痕逐渐减少并消失。
" q1 ~0 K! Q* C$ @, [ 3、半月痕面积- P$ Y; B+ r* v* Y2 K
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 b$ m9 k8 [. P3 x' N/ I9 k
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
W/ P4 t. u; [/ s$ o' M 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。& Y$ k: ^# N8 f0 }
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ J5 q6 d1 N3 P* T! b1 J
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 k$ g% n# T4 S7 z. H* M7 ] 4、半月痕的颜色
6 c/ S8 j5 a+ R# @ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
: {6 z6 N7 c8 s9 H! w ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) s5 J$ d6 \1 c( i5 O0 `, U
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ [5 u2 \9 J3 v: P+ W& w! } ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 b) u, V5 A* i4 n' D ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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8 Z, Q3 ?& g% a% z! A5 l6 C! j(五)半月痕与五指关系
7 i% F0 p* Y! y# |1 |' ~! P) ]9 e: I 1、拇指半月痕——关连肺脾
& V4 K7 ^( F4 e( [ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
5 Q! L# c$ H i s u7 B 2、食指半月痕——关连肠胃
}" N9 I; p2 | 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, A( d) p1 Z9 L4 m, `
3、中指半月痕-关连心包经、神志
' J$ Z* D8 u$ d0 H 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4 @& K# q J7 t1 T 4、无名指半月痕-关连内分泌- C% H1 r0 x S
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。% J8 |2 s4 H' \ M4 K
5、小指半月痕-关连心肾
' y. d! z. |4 E( Z9 }2 @ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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