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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
* T U; Q8 m2 w$ J. P" ^ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 k+ E. G* G( T 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。3 r( v( ~( u2 J3 I2 a2 d! k3 `
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
9 \3 D4 N- J' [5 ^& X 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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- r& ^- E, `" a2 b! \(二)半月痕的作用 k) F* b; W5 x, N- h8 H2 Y) V
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。" x& o: @- u. ^4 P8 ^( o
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。+ y6 c, f2 E' U$ S; q- C2 g) n# R
元气的作用:
& K B0 r5 g; B2 ^: ~6 W& P, \% C W 1、濡养全身五脏六腑。! o- p7 r# I0 Z3 X, m1 Q2 _2 H' R+ V
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* M) F X: v8 S! Z- } 3、抗御外邪(免疫功能)。
+ v6 s; Q2 n, i# R 4、长寿抗衰老物质。
& ]% f" Z! |' ~2 N. i5 } 5、遗传物质。2 a7 _' }3 U6 ?( u% |( B! R9 v
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
- b* i" e$ ]0 J' b- N4 j, J 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。+ ` M5 T9 @0 I: p
中医学说:“精血不足补之以味。”
: Y) [; ~7 i; N+ S 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, D) w8 \0 \! r. \' Y% J 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ |& c. |7 `, C' j4 L$ N
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O) e& w* x& h, E(三)正常半月痕
; V6 U+ h4 a. n9 M 1、数量3 z) y6 _! ]& [5 V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ y& c H8 s* N `! b* g 2、形态; C" V, X. k8 D P; T* W6 C+ H( j+ I c6 W
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* Z- t$ T. x, a7 [( p! p" x 3、颜色
& |. t( N: [) X; _, {+ T 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ M5 m; E- ]2 N, m2 g1 X2 O6 a
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) F+ b8 X9 |& J9 _+ ](四)不正常半月痕
1 ]3 V3 u# B5 {, `* ^% A' @ 1、半月痕少
3 Q+ A$ ]+ R8 J2 b" ^; M! S 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。# T0 i& b% h* q9 J
2、不正常半月痕的三种类型$ {) ]" w' E# ?% E# C% a+ A4 R" W
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 r/ I( l; b/ V& o" O: M! ?
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
: c' Y; d% X9 x3 [" h 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 V7 Y3 ` ~9 |, v" D2 O
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。, A) g! x0 d# ^# j9 A) _: u
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
/ C/ L1 z5 Z$ R$ c9 M 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 Q1 G1 B% V# x% f: }% @ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
4 y0 C% {0 _9 I; {) ?; n* A# ? ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
4 i+ _* f% J, W4 v) n 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。1 V3 `$ R0 ?8 @: x
中期:半月痕开始缩小。. B2 ~; k7 b4 w* V4 m8 |
后期:半月痕逐渐减少并消失。+ ^8 Q7 k2 l- B! C" _/ n1 d
3、半月痕面积
5 X3 D* r: y: O/ | X- y8 n ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。3 e( D B$ ^$ s2 b" N: j
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# u) o6 v5 \8 V3 s) _8 }2 t 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。+ v" }9 f+ A8 e+ b
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) B1 g1 i' l, W" |) j ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。8 l2 G; h" g4 U
4、半月痕的颜色% R. s5 ]) y" c) [% i2 A; F" z3 Z
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' t0 ^$ w4 N" s- u2 g8 v% v- Z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- K/ |2 c/ l z0 r+ K ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; _1 k7 z* P( [ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ o: L- Z. }! ^. `4 D' U ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% _+ i3 D) x, `$ D Q' h# }
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(五)半月痕与五指关系$ h3 ~/ ^8 H: G4 t2 D- X
1、拇指半月痕——关连肺脾
$ i8 Z( S: T1 A7 V L9 i 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 ?) n! n. f! Z* k1 R 2、食指半月痕——关连肠胃" _& Z7 p0 u' O3 T
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。' P, j% R% N( n& ]9 @* `# I
3、中指半月痕-关连心包经、神志
, ~3 i; v/ K5 k1 S* g 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 \3 b0 G0 u- M1 Q0 ^: [: {$ c5 p 4、无名指半月痕-关连内分泌2 k m# ]6 x( S# R! g- K- c
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 n6 c g2 C" h- ]! ]9 Z) O- c
5、小指半月痕-关连心肾
# [" R' K% p$ ?* B1 x8 ^0 h: s$ u% s 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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