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一、
, Q9 f3 l' B3 A6 m; f- N1.买来青鱼,切成鱼片。 # h8 i# \ G5 r5 X* z! E* E$ }
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 }* O$ u, L( [& F7 m
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
6 C9 U) o3 l4 n1 J9 M2 B" r4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
9 N) |1 ~" R; S" z4 T# M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 @$ V4 o& {$ K: g7 e# e3 U4 {
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: C3 X* x% a/ N8 d二、
" y! I. P5 Q) d) D% Q原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
7 V5 o1 h5 m$ a) H7 `或Tilapia(罗非鱼)
# D1 Y" t* i" ]/ J8 i$ C或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - g, q$ o6 F- r: j' A! k
一条
8 T2 s2 B: G; u配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
4 y* S7 z. O+ e" _3 y) M) Q+ \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 t$ _6 H, K4 V豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 8 b0 m7 c3 T3 @$ b- a6 a
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 q" T/ ?5 |9 D7 {9 b! t9 D
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 n; f! \7 N4 r% x" {; u" Q% ^做法: - O+ K' i* w3 ^! ~, x
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
& e' w) m: d; M" W2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
- n" o- \) T. V. w- ]3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 f$ a! O4 g+ Z0 p2 L/ C4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 w& |+ T2 _; P" Y. }4 p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ( e. `/ s/ |# J7 [7 x/ M

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