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一、
' Y/ y5 ]; m# ^$ n1.买来青鱼,切成鱼片。
) r0 l- U& b: \ y) w1 Z: r2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
0 F- {& I. q+ k6 y8 {! P3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' H' P9 m) I% H& H; U6 o# E' l8 y
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ g3 Y w5 ]: |% r1 x: L( y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 H( A/ |2 U5 D7 @8 Z, y9 S
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 0 F/ J0 e) e2 j3 `
二、
4 t" c) Q# F$ z5 N6 W3 o原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
( e9 S9 s, a) B8 u1 v% L( Z或Tilapia(罗非鱼)
4 v% e5 R! @! x' i或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
; s3 q, f7 c F; f9 W" `9 E; k一条
& g9 u0 K) _ |! r, o3 [# R配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; r1 M, W7 t \3 m, r6 O调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 s5 a# Z4 L/ t% a
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 X! P6 g$ Z( p2 B \: a# t
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ _( m8 Z6 h5 @6 W$ I) {
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ; [ u: K( T- L4 G
做法:
. u0 r, f1 }/ k" `1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
# M( m0 _0 f! \2 h1 t2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 x6 |6 S9 v% a4 ?" k3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, P8 E2 a, H" a9 {/ m2 ^4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # j# O' Y* r- o' `3 ]7 G2 d
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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