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一、
& Q+ f8 I0 V4 [: D1.买来青鱼,切成鱼片。 + G% @/ ^" p. L; r
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 g6 ?2 C9 r# }" b) v) u4 i
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
8 l7 p0 e5 {2 M9 V: q7 s4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 a) J: R C9 c2 u1 ]$ U
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / f2 u! g6 F- a
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% h7 C, K: g( d8 S' w. d二、
7 H4 W- Z1 f! x原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! v4 _& i# C ?或Tilapia(罗非鱼) ! z. z' N8 t, C" V1 c! B+ ~. f1 ~
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( b2 l/ [% g/ a一条
# j3 q# m3 N4 X R6 ~8 b) ]% P* F1 p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - w! H+ _( e, W c2 E% \ e
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ! ~: R% e4 _1 } o. W Y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : t, h" k# x/ |: t: O v; W6 \8 m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 , m2 T: E5 p& h, l( {8 ]) Y; n: }
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 Z4 j0 `0 q9 Z* z* _( ~" R
做法: 3 z' @/ ?4 C @" L
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 |, I0 Q# r+ H1 q; ^! t+ @8 W2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% _+ W3 Y1 P \4 H& q8 {1 ^3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( S% j' t" {4 g. K
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
0 a5 u. B2 _: @7 o [5 J5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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