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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
9 ~& O! p  ?3 _; {4 R3 o& r8 v/ F1.买来青鱼,切成鱼片。
- p  q3 S( t1 F# }2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ f* B, }  P6 f+ I/ b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" w9 i! z* O! N0 W1 `4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
6 I' p1 C( F: I( r2 l, W$ S' N5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( V! H) Z$ u0 l) Y0 p4 u6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ z* }1 Q& H6 T- D+ J5 H7 K二、
& K* _3 O! ?/ X/ b原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 I% a' P8 n' |# }4 U  `或Tilapia(罗非鱼) , F  m; a0 @; \; x- o
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - S- A* U, u4 v
一条 , O/ e) H# l& c  V) o
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 $ ]# U/ W* S* F- b- a) Q0 \
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ! Q" @6 [8 P1 A" b
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
0 _. e* S& z+ x6 Z; M) t( o9 Y盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油   H% R: a" r- |. a2 n6 M
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
; h2 A* G# x# m! I0 t; ^做法: $ }( Y* ~5 D  j& l6 U% b
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- V/ r) b1 x  f9 i& y2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 E2 `" U  B9 t3 P3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 `6 r8 u! q  G4 w' p2 I- [4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # ]1 N$ C4 F6 }# ]$ B. F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
( }+ `3 D6 M5 {: m4 L4 W偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,$ h0 ?: m) Z: n: I7 ?1 b
也挺好吃的
# e- Q* g8 P. R9 t1 p0 B1 o不过还是没有饭店做的好! x! \' t/ `* L) k& D
可能是片鱼的技术
* E0 N2 B! G4 n1 Q3 Q8 t& _以前好喜欢吃水煮鱼,8 o, q, F* ]  `9 t) ^8 T
太香了# P  g, Z* i" t4 A6 t
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!0 o4 k  @8 k+ p0 Q; F. Y5 b
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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