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[size=3]準備食材有:, S( d! P3 V% u9 W
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 n% o1 W4 M: V6 Z/ I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 b1 d8 F# o5 G
(烹飪書上是用草菇~)
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; \1 B/ T0 E1 b1 c4 |. u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 F& o; b* V- O& Y' ^
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[size=3]再來又到了調味料了:
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: l* z) `) N8 d$ Y* f' ` H& l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, e8 h2 t' C, l (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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]: ?2 H' U; h5 i0 Q8 }[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): \4 I7 w0 A" a
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
" H; P1 s% E2 F1 z; t [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL+ w3 U4 ]. K8 n- Z. A; v, J- ~
, l& _# p0 W) s0 O' p) c# B5 }$ [
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 Z9 V; ?! w6 y3 J |
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. P! @3 {( `1 e3 r; A9 l9 ?0 O6 @
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............; L/ y: ]1 M! q4 E, s' a6 X
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ ~: L+ H9 G" ?$ q- o 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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