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9 D$ _4 t! a4 `" N9 ?[size=3]準備食材有:
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: y3 u- S5 z( `, F l" p. p2 E 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# u$ ~5 V5 s$ _7 n+ e(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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5 i5 @0 u) D, ?# O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 n5 F+ m$ h5 e+ f1 B7 J6 o7 y# R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ d( `' W8 A6 ~& k8 w, d
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............) Z i9 o& V( |0 @$ j4 }0 B
/ ^0 j- M4 `% n" N7 }% U [ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 F9 k8 N2 Q0 E, c( W$ \! J5 m C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% b, h" u- u, |
+ h( ?# U5 k/ z, r$ U8 e$ u 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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