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: A' d, }2 L) {. }# l# ~[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 Q- q) s1 ~* Z* z- ?
2 C$ B3 `4 F3 S8 } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' J. `9 {, J; X% w; D% y- l(烹飪書上是用草菇~), C; z3 t, A2 }& H8 I
C- _# u5 p- v Q W(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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4 A1 h! L8 u. ^$ s9 p 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, F$ x2 q5 P* j( P* H/ i
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 m9 Q. ?! P1 c2 g3 i
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 Y: j0 ?: b8 n1 \4 K
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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8 @6 q5 ?0 B3 j, k+ s0 K" {! X% \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............8 C8 L" A7 v+ g4 {
! L% M7 a2 E" h8 [ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) d) P, t7 v1 E& o7 w
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! `5 _+ P7 W9 u2 ?( ^
6 W& N2 `, Z. [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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