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. I# }: m9 }: z. [6 J[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: i) \& B) E/ q6 l5 t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 Z9 v+ l( b* B4 |# R Y(烹飪書上是用草菇~)* u: I& ~3 W1 ^( w, Q: A
% b! l1 y) w0 s V3 V) D8 W4 l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) R" X& B7 ] V[size=3]再來又到了調味料了:7 W0 w# ~/ W o& ], B* S1 |
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! N t w8 W9 w T; L F, C
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" S" t+ W2 ~6 Z# D, f* `
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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" ?2 e" |3 _/ H2 B5 @* x7 R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' `9 M8 w4 ~* l- g- v; u
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! `% `* o1 I9 O7 o[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& M% L4 @* K# ]. W# a8 e" O雞婆時間...............1 y* {/ m9 r. g. p7 Y! F. L7 |3 [
3 W+ B: u+ W4 U3 p8 u4 x4 } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 K4 @3 Q6 ?* Q( {- r* Z/ p3 j% q, S
( O1 U+ r0 I7 o 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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