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! x+ k; L- u; a; A3 Thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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[size=3]準備食材有:
- U' u- }, a, r: x. G2 i+ j% Q- z( n' G; f/ Z- k) M$ k
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 P6 S- K1 @7 _3 ^/ Q% T Z3 S/ Q
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! Q+ |; Y% c. k u0 k5 p
(烹飪書上是用草菇~)- \8 o+ b4 t; D+ R: t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 g8 u4 k4 z f. j# u
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[size=3]再來又到了調味料了:) H9 _' C3 A+ x7 p! ?( m
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; j, W) X N: C) O% w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 h8 a( z9 ]% C, R+ w2 K
( [ o% H: w+ d5 \9 t) z \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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: f1 G" `0 `/ R+ Y% n. v! A, ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- P4 f5 O- _7 `4 P6 Z( N9 k& p! R
- ^0 o% d* o4 Z' J$ g, x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). m( K0 y P5 @. O
$ ^' _+ B f; `$ |4 y+ P: E' G) X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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5 p( p; |3 w+ a- W6 @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
: T! |- B: h+ b" f( U( lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD# P& \) g$ g5 \& S, {
! p0 a* s; X% D. M! K3 `[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 H$ m9 S" q) x/ s6 a% F7 s' n
" \# k5 |) v2 M8 O. v' S雞婆時間..............., k C1 `& n, S- t, m$ n1 \
( v6 D3 I4 L5 }$ Q! S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( r5 w0 f+ o: o9 A a) p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* {0 V+ x+ c" Q/ a2 I& D, R' | 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% G4 N3 o+ m/ a- M( Q
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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