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5 |: l6 e$ P- z' D5 P4 ^5 v[size=3]準備食材有:4 S" {0 W% l. h* t
; o5 k! G5 |- G9 o8 r 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" r7 |% n* f* U# I4 q
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% b% I! Q/ }2 u* e# W/ ~$ w# i1 I(烹飪書上是用草菇~)8 t$ O- y. e+ i8 w! U5 j
1 J$ ^' b4 m1 v: {2 [) @' _" m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( P0 j( {) f9 x0 G" I
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[size=3]再來又到了調味料了:( K$ v! d! y% {; _' a- _
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% Z8 Q) X" g& ^5 k3 X; y
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, w$ Y0 J+ S% f# [9 p V
% f6 B5 T6 g, c5 a: U7 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( u' L# O9 v# w& p5 Y% _8 L# m7 k3 d0 W (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 P% V L# _* g. P3 S6 Z# ^% s
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) h2 X4 k0 `* V1 {. c' }" Z6 \# A4 l: F* s+ y
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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2 `% g; i6 ?( _- N3 q& ?[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 e a/ z0 L, c" @- A7 C, w* c$ K
/ i9 u) n: C4 t: \: v- s+ w雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# o3 f4 F v' T# H3 M
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- i. m( J! V* k+ d k8 F
- |4 {$ h' |' k8 n& w. ] 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; D q+ |/ [: g
4 G& y U: a. }$ f0 ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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