|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
) [2 O, [/ y0 ]4 H/ [; U" \; z" d% j: T; K5 s1 m
% Z& ^ {- g; l) s3 O7 B* J# i" M
食疗方, O8 G5 S+ p$ o6 ^/ Q# u4 T: C; w
! @9 n: {; `, H- c& W
西红柿汁：
: Y8 J/ `6 G% _( b
! E5 W& d: Y9 s8 S5 B9 @% U5 k1 I每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。% x5 V+ k5 u. T+ K
# o* |. c9 i% ?( W3 s8 p' p ]
黄瓜粥：8 i: Q; G3 Y2 D! _
7 b; U6 d; h. o5 c- S: V* V
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( q# B" b$ ?9 Y8 n6 G1 d( g3 O" H
: \1 N& L! K8 h: j) |. o3 j0 L
柠檬冰糖汁：
6 ?6 D7 `/ ]4 \: M/ c# P: H' U4 J1 T! z
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
J, v: {) Y$ O/ U0 N/ U% F: f% P% p
黑木耳红枣汤：
0 R1 Y, }: Z" `$ l# w
' M3 X, r; U& ]& X* Q N. g取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, G9 v, b$ o$ C) |' v- v
! |9 [, y' d: P8 k2 ^- A) K. f
胡萝卜汁：
' n8 ~" i C O9 n' g! _& \+ a& K4 Y1 O8 [
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
8 i! d% ?: V8 c+ {1 {2 d8 ~2 i! f3 M D) L& y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
) F6 H M; y. m- @$ N) E2 X e$ `6 i/ y6 d/ p6 F% D9 |
/ B8 @" W% L5 {3 C脸部保养方
0 k" z2 @4 q d% ~5 q0 J' e' a. j! x1 Y3 B4 s: `( P4 W( ?5 d) k9 a
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。7 i9 m' W" X& b+ I
* o! A: t) R; k0 {& k# D* a: G2 U金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
- S& Y' q$ P' l# F: ~* [' v2 ]1 |4 j
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？