|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; E" U3 a$ a) t/ A# n; L: b0 c
0 p* y9 R& G! D. m+ M) x5 d6 ~6 ?) K& k
食疗方
+ }+ S0 b! D9 a/ i2 q0 A3 r+ _& @2 ]
西红柿汁：: u+ I* P. Y) J' p
* z) [ a% C7 {) V9 |8 w
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。7 V. e# X T! e; T
: w& s/ i/ i# ^8 x& q5 {黄瓜粥：
- T3 r6 U4 ^- _; w- c9 {4 V) ?) p, k, E
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) U6 m" B( h7 }- U: D6 |& ?
- B2 v% \) n9 [* [: e2 d
柠檬冰糖汁：' p# I6 g/ o: s* K! G6 y2 O
5 v2 V/ e# C s3 p将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' C& [; q# l* F% J+ R" n8 M7 s4 X$ W9 m# [% f) O
黑木耳红枣汤：/ Z% ~/ u1 M/ D* T9 M L9 I
: j* X3 @2 `2 ]% A4 x
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 R. F. r7 T' S6 T. S3 ]. k, E
* [7 p- ?8 g f4 S$ X1 I胡萝卜汁：, r$ w+ B" I3 N3 d, k
5 m) t, s$ [' P将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! k* L* X/ ^- G8 D/ w3 m- F" U% h! Z% Z, K Z3 y& M+ |
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
( z: { p+ E4 C* ]' c' L+ f# l) u. V$ @* D: ~
, P- b+ a4 P0 _" B
脸部保养方
! D r1 q% X I" C8 K v. g% P0 L) e5 B
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
- a+ m2 |) G h" [) s+ ?2 T" ^% E- }" i
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 s, D0 y, [% n' h, H
* m% D1 C/ E: s6 d0 p, J! x
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 \0 A: A n0 U; U( k6 J