|

( y3 R. O2 X* ?# z; \2 c8 z3 |; N" a* D( U" [
孜然鸡翅 / Y' \3 m' R& Q
用料:鸡翅 孜然 香菜
- r3 E/ b/ M8 z# ]做法: 4 E* {4 |2 c8 l
1.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。
8 y7 R! s: ^+ M* o6 m2 I2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。 1 K; ]& X" r; u8 S7 ^2 y. _' g
3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。
+ c B4 u- w3 M5 n. D1 @' f4.每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。 , _6 A. @1 T! l, ], N( M+ L# j3 U1 T
5.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 ' E) D5 ?5 |3 p$ E, C. x% u' v: ]6 b
6.火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。
8 G5 ]$ n8 y" H# A) E @7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。 7 w, I$ q l! L+ a/ ]
8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。 0 q- L) w" p* }) z' p# J5 J' P( ]
9.大约5分钟后收汁后上碟。 ; F1 P* U4 x/ F+ q7 i
10.在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰.
6 Y# ?4 i% }6 ?7 L) }) d2 D/ X5 g5 ^- U: U" M5 J8 T% Z
. o* V4 r4 M$ p' }, x( ~0 O4 e[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731144.jpg] [/url]- i* B. h6 z0 D0 K# U* }+ l
' y: F: b; i/ [芝麻烤鸡翅
( {" @9 ?! T$ C: a5 R7 S材料: 翅中 8个 熟白芝麻 3大匙 香菜 少量 蒜头 1瓣 红辣椒 1个 调料: 盐 适量 胡椒 适量 a)酒 1大匙 酱油 1.5大匙 虾酱 1.5大匙 蜂蜜 2大匙 柠檬汁 1大匙
/ U, e$ u- O4 a* E做法: 1)鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒 2)锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分 钟 3)鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟) 4)盛放在盘中,加些香菜即可。
# }1 x) g, \7 Z/ o/ T. z# i
( @* c8 L3 I4 q
% c7 s; K9 F& Q+ b0 @[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731143.jpg] [/url]
2 [( p+ B* H. w# Q I
, A/ F$ ]: o) [糟鸡翅 8 R; I# Y6 r5 B A/ j; O Z4 |: d" V8 v
原料:鸡翅 糟坊
$ A7 V( R1 _2 U6 y& \调料:盐 葱姜
2 M, I+ S3 M/ C" I' |1,鸡翅先用盐码一下,腌2小时(为了入味可以在鸡翅上划两刀) 5 L4 B$ K; @! Q7 n9 @+ X
2,锅中水烧开放入葱姜鸡翅,大火烧开,小火煮8-10分钟即可,捞出鸡翅冷却。
! Z3 e% W% ~7 H3 _1 u' E8 c3,将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊,以淹没鸡翅为宜,加盖密封,放置4小时左右即成(夏天需放冰箱). |, O" C# g* I) y
) y$ d5 x" }* {0 F4 q! }8 N- y
- x( O1 Y8 o c' z/ J: `) R" }
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731142.jpg] [/url]
7 _: z H8 }$ f _1 y: r) M% e
0 j E" O2 U; Y# [+ S9 G, a2 s熏烤薄荷鸡翅
1 B1 v7 m! f4 G4 i9 e3 w原料:鸡翅 " t$ r: l# x6 D
腌料:酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 " Q) [( p U- R' R' x5 K! y0 K
鸡翅用腌料腌制一夜,准备一个锅,里面铺锡纸,放米、茶叶、糖和薄荷,架上烤架,码上腌好的鸡翅,开大火,直到糖开始变红并冒烟,然后调小火,盖上盖子,大约50分钟,烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形,放入熏好的鸡翅,腌料汁也倒进去,烤箱预热,200度烤15分钟,取出翻面,再烤15分钟就好了。1 ^" K: B* V- j
" f6 v) b. I# _ [- k5 l* V: |5 O
8 q+ L- J6 p8 p: v& Y
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731141.jpg] [/url]; y2 N8 S7 i; P$ C5 x3 T }
' I* D# Z/ h- {. ?) `0 U# \# X香菇蒸鸡翅 H8 ~$ b6 w% k& r4 o
香菇发好,鸡翅,如果有笋切片放如更好。 + a5 Q4 C& p* X) U# D
将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少许)、淀粉拌匀,不时翻动,两个小时后码盘中上屉蒸熟,最好在30分钟,若用高压锅也可,直至蒸到软而入味为止$ u! W9 S! H0 |1 b9 B H
6 d- I, ]* b+ p# P5 |; q1 }$ m" m5 a& V1 o
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731140.jpg] [/url]
% X7 I# r/ R' s" W1 t4 F9 y$ c/ r* [( _0 x8 e
香醋鸡翅
+ w, B! i& ^* _9 v1 R5 q6 k# a# [材料: 鸡翅 8个 蒜 1个 姜 1小块 干香菇 5个 鸡蛋 2个 青菜 1棵 调料: 油 2大匙 a)酒 1大匙 酱油 2大匙 香醋 3大匙 糖 2大匙 / K; Q. B7 T4 E( o, t
做法: 1)干香菇用温水泡软,鸡蛋煮12分钟,冷水浸泡后剥去壳,青菜分成小片,入沸水中烫一下 2)锅中加入1大匙油,烧热后入鸡翅煎上色取出 3)再加1大匙油,炒香蒜末、姜末,加入鸡翅、香菇、鸡蛋和a)的调料,加少量水,煮10—15分 钟 4)汤汁收至差不多后,盛在盘中,围上煮好的青菜。
7 w4 ?- v2 x) h2 U6 B. h
* z$ g2 g. n; P2 k9 _
/ N* Q; u9 D" Z[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731138.jpg] [/url]; s, s0 g. r; Y# e) l
* H* j: ?$ ~1 P/ q) Z4 T& a/ S! d
香橙鸡翅
8 F+ N9 v7 z- @# {. _% V原料:鸡中翅12只,香橙2个
/ A9 I- a, ?4 A+ K+ {调味料:橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 5 y) q* S4 |0 m, L0 a- g
腌料:酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 6 H0 J) U) _! X" A& N
做法: + c- Z' l$ p9 S& s* `
1. 鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时。
& H/ ^& S( c- S: d ^& Y2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 6 ?5 J5 m# J& Q8 G0 p+ K0 C9 `& T
3. 烧热油将鸡翅煎至金黄色。
/ m. q. t* q% }1 U5 ~' a& i+ r" Y4. 将调味煮溶,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起.
7 J, G5 ^+ k: ~3 n8 P$ I/ X- E- l( {4 D% H5 _0 V7 z+ e9 m3 v, l
) F d' ?/ S* Y: y& U6 ~ e[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731113.jpg] [/url]7 m8 ?3 q; Z/ q+ V* N9 M
/ C4 _. G2 B3 y; T! [+ F脱骨烤鸡翅:
/ c( j0 e/ U* }1 z1 A材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)
4 X5 {: C/ a. L腌料:蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量
3 J9 y; d; g# n& [! ^4 V做法: 1,将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2,抽出两根骨头 3,用腌料将鸡肉腌制1小时以上(时间长些更好) 4,烤箱预热220度 5,将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中,表面刷上腌料入烤箱用220度烤15-20分钟即可& M& ?& Z1 s+ j, A
) Z$ q0 z0 r8 }6 l
. D2 x, k! n! i7 P, t) _) Y3 d[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731112.jpg] [/url]' X" K# |" R- ]& w! C) S5 E1 Y' W
, G7 H! w$ f7 o+ j( x蒜香五味鸡翅
4 V N+ Y( x" B, X: U$ w4 p材料:鸡翅12只、蒜末6瓣儿(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小 4 K% I- D A' V8 U# c5 u
把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺
( e! q) @$ J5 E7 I! a(爱吃可以适量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。 - y# J; X" q% ^8 h: d
做法:1.鸡翅洗净,用刀背轻拍,这样可以更好的入味,将上述调料一起加入
C/ y0 T3 U2 Y/ m$ Y; N* Z鸡翅中,拌匀,腌制3-4小时,如果能放置冰箱中过夜,味道会更好; 0 r q A" q7 m/ W3 q- [7 a0 W0 W
2.用两根签子上抹一点油,将鸡翅串起,放进微波炉里丁几分钟就 9 P& n) r4 r+ D, y) y; w2 X6 w
好了,当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎,都会一样的好味。: n. ?& m1 k$ u* X0 E" D9 D
% B. M4 I3 J9 D$ i. X+ T
n9 i! @( U+ x7 e" |' H
[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731111.jpg] [/url]# @5 @- k( B" z+ { Y, h! F( e
" Y7 q$ ~+ | ^7 U# d蒜蓉辣酱烧鸡翅
! k+ N) Y& g6 G* |- y: ]+ ]原料:鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头 $ ]- W+ p6 ^: [5 t$ I" W: y& F3 o
做法:1.适量油,花椒炝锅,后取出,放入辣椒、香葱炸锅,倒入鸡翅(已焯好),翻炒一小会儿。
- V' h) B$ A! b; W2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒 : ? C9 h; v( y* p
3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜,进行翻炒,而后倒入少量水,微炖一下子 熟透 稍微收汁(喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味)。3 e" V, k) t& Q; f
! u j) y% s8 S
7 }! H0 T. I- }0 J0 T[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731110.jpg] [/url]: V) p4 v) ?% S5 Q- d" k2 U
, }, h; N5 _& a, Z三杯鸡翅
8 j5 s0 k9 G: m$ {8 P; l" S/ B3 G: P主料:鸡翅
# v) Q, \3 }+ G$ H- E z做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒(白酒也可以),倒入鸡翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。; r: j$ _* {. o3 p i
+ K# x E8 d r- s6 x R2 j+ R
$ ]6 V% U( A( |7 R3 N- o4 t5 ][url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731109.jpg] [/url]& s3 ]; J; `$ g. @2 I
! C6 q$ s' C3 h+ g2 X3 P1 d惹味烤鸡翅 9 @) C2 W! g, l! [: z) ?
主料:鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉 8 [1 Z" ` I9 e& G
做法: ) T5 @3 L( |1 s: I6 i$ k- z/ s/ M
1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。
: Y \2 [ e0 ~3 H. p2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。 - R3 D$ ~9 q6 k$ \) o8 a
5 q8 T% i& d, B·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。
( y' B1 L1 T% \) ]- J/ F3 o; [7 w" b3 |8 M
0 Q. @; B {- {1 b y) O$ p4 Q
2 P4 p7 i: W6 o& R; X+ z7 N
3 t) U$ N+ Y( Z
& ]+ T" `" S3 o1 `+ n* r5 s
/ x5 @( t: B2 h3 ]! F! h, F$ B e1 q: `$ ^
[1楼]:
- t: U( t( x+ j* P! j% ^青椒鸡翅 # \( x! |, I4 V8 f
原料:鸡中翅,牛角青椒
2 n2 q; B& }9 s7 w v" I配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 # m' t/ L9 ?8 w( y
做法: - \8 N+ G: M O+ a% J7 d1 L8 R
1.将鸡中翅洗净,从中斩成两截 " S% |% W q% Z, y6 C8 y/ r8 ?) v
2.青椒切圈
% `% e: U( r' Y& U2 R4 P3.将适量干辣椒段,花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味,腌制10分钟
# ^4 X& l9 D5 @: d9 F( S4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了)
5 U; H: _8 F- x! D+ z2 v5.油烧热,加适量豆瓣,炒香
R: z2 e8 E! q" p+ \6.倒入鸡翅不停翻炒,
; i7 `1 Z8 ~, d1 h8 W# ]) k7.鸡翅变色,加酱油、白糖 ! c, s0 D3 }( M2 `, K. K! r/ N* ?5 q
8.加入配料翻炒 5 Y3 {7 E- k3 T+ s" c
9.待鸡翅9成熟了,加青椒圈,翻炒。
/ I9 ^( _6 y7 R. Z. l10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731254.jpg] [/url]8 G O6 q. q1 ^) g- d
# j4 z9 p) ~1 V. z+ `1 R3 U8 z& M* g8 X( A0 E7 O8 _
; ]! r" P+ w& O, R
) {9 t, x2 U }( h+ }9 d. i/ ^
( ?! i# L8 f& p) ]9 i( @8 I* U& \; T: s8 r, w, t/ t
[3楼]:8 ~ L. q* |: A" G1 `$ u0 p; Q
啤酒鸡翅
. h: ?1 w$ w. ]7 n J( S配料:鸡中若干 姜块 葱段 丁香 桂皮 柠檬 冰糖 啤酒 酱油 ( l- E: }) Q. W% z
" k$ b6 B7 Y L2 t一 将鸡翅洗净,放入开水撩下.取出再用冷水冷却.用刀在鸡翅上割几道3厘米左右小口,方便入味. & |4 e& m3 |7 F0 d) r0 a
二 锅中倒入啤酒(以能盖住鸡翅为佳,放入酱油喜欢红点的可适当多放,)在锅底放2片柠檬片用鸡翅压住,放入3,4颗丁香和一小块桂皮以及生姜,最好用布包着.用小火炖15至20分钟(如果汤不够可以放啤酒,不可放水切记).放入3颗冰糖.
3 \3 g/ {2 r5 Z* A- K三 用筷子撮鸡翅,可以轻松撮入,即可换大火收汤汁,(将柠檬片取出)待快收干时,撒上葱花,味精.出锅~~
; b% O( y: X G5 j) `" g6 f0 |
& ?, c; ^" k7 c2 p! a
N0 S: @6 V; {; b T( N
, V+ Z3 _7 b4 p- R& [魔芋鸡翅 2 a' q; I- |7 Z; J
原料:鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。
Q! Q3 k) s k- n8 p' s调味料:
; G/ T1 ]/ O" A, J9 Z' E(1)酱油4大匙,料酒半大匙;(2)料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;(3)水淀粉少许。 ) {3 a' z- ?+ Y2 o
做法: * [6 h0 `% I* r4 }, e# d. n
1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟;
' a" r: N4 T8 M" I- v8 ~2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结; $ K2 ?+ y0 b: ^% r' H0 x) ?
3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段; . h) _( e/ M! o; X7 F p
4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味;
; ]: N# ~+ B/ H" x i1 ]5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。 + q+ H; i2 w0 B- V( ^2 |
9 Z+ a3 L7 u* ~& L9 P0 L* p8 w: y$ V" p2 D* h
[6楼]:+ J* C3 D" D% `) u& @4 T. U6 g# n
蜜汁鸡翅
/ A& [& G2 H7 W3 S鸡翅300克,泡姜50克,葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。
# r. n' O0 Z* Y5 r5 Z7 ]* O$ }做法:
9 |2 J9 }% W" B* g( h+ z0 v1、鸡翅洗净,从关节切开;泡姜切片。
( S+ {0 R) t5 z2、烧半锅水,加葱、姜、绍酒,下鸡翅氽10分钟,取出抹干水分,涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁,腌半小时。
1 i! \2 H8 p1 N. d3、将鸡翅放在热油中炸至金黄色,整齐码放在盘中。。
; ~4 {9 [; m/ y) [. U( b# h4、炒锅上火,烧热适量油,下泡姜炒出香味,加大半杯水,放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油,加水淀粉勾芡,烧开后淋于鸡翅上即可。' J- }# I4 f- m7 p' C
4 G5 {! Y# A0 v0 }6 f& q n4 C
- z6 Q3 h' F' R/ @
3 }8 \* {/ m4 }! H: q- l
- ^8 U' R# F8 B1 ^2 C5 V) o4 m1 I* `/ c5 p5 o `* Z9 @
7 S* Y; p$ F( y$ u
# m) Q) j& _' |; w3 Z$ I玛瑙鸡翅
9 t5 W. V: X: r, s1 Y* w原料:鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精
0 x- @( C V; K* S6 w* l做法:
8 N! G% T5 d: R* d1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. 8 W* N" M' ?7 b3 G
2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金黄色,出香味拿出.
2 i Z: q% E! y) V% Z, _3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟
! Q! N' O! d+ i; u) p& H8 r9 ^4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731298.jpg] [/url]
! b" `* p1 t3 J& B! @8 }
+ V8 f2 |' {1 i) i. _2 |6 v8 R7 K F# T
6 {: w6 i7 F: f5 g+ U/ ^
3 e; ~6 Y) J% o/ J
( v: c7 H& {: P% ]& ]' }5 _4 h9 \% q2 S+ T5 G$ E
& Z; T! N0 N5 c* X+ Z1 F+ W/ _6 o8 s; D9 T5 ?) ]6 ?5 Q2 `
2 Z3 p( T! ~ d; W5 l' b
2 L2 L0 u6 M! \. @6 ~5 H8 a1 y$ t: B
: y" G0 q7 u/ Z- K- g- W6 q- x4 U
龙眼鸡翅
2 a& J. Z5 a R/ X原料:鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。
7 D" X6 \8 N" }; z+ `4 w做法:
. W& }; f' {8 n( s# K+ S9 {1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。
+ X! C8 h& G0 U5 h- k4 k2、锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金黄色捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。
8 v# f3 Z) A( k( U$ N" ~3、龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。 & i& G* P; }; y
8 J- C1 U4 T! S+ S" t
- T% q/ X+ X& \, d1 Y8 Y Q- v- N. e/ L T2 \/ }! W5 V
4 e6 n! |4 G& z# D( z# [5 I
7 |* s' D4 z7 o T# o" z
0 G8 q) z. N" i# X( {
可乐鸡翅7 A4 ?: A& ~1 i0 d2 ?: \
把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样!
: ?9 p h$ \) N* j( p
, Q. z7 U: ~6 z2 n) g! m) {/ L. E$ c: V7 U g
, w( x! U3 i5 D3 R2 X
烤鸡翅
0 Q6 k, ~8 j0 m" [ L原料:鸡翅,葱,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,酱油,盐,糖,料酒,黑醋若干。
+ v. Y# ~& j3 p* }6 x( b做法:将鸡翅划上几刀方便入味,放入大碗中,加上述调料腌制6-12小时,翻动1-2次。可以前一天晚上腌,第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F用烤盘垫上铝箔, 烤18分钟(微波炉大火正面10分钟 反面10分钟)[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731321.jpg] [/url]
1 M2 ]3 Q0 a& Q: Q6 G! Y; z
3 S& ?9 ]) g0 l9 ?: n( J0 ` f( ?/ t+ k$ {# [9 {' m$ q X
1 C7 _$ f$ T p1 w5 V" M% t2 q' { v6 C6 M' p, f, t
) |, I% q. T5 [3 a
. z; n( I/ X6 X3 k5 L, F. G3 l% g5 I! }
咖喱鸡翅
0 g5 q' F7 u9 x- X4 F主料:鸡翅
6 f& o# h/ p) [# B" X }辅料:熟土豆、青豆 / K9 \! |' l& t9 @& K4 y6 g
调料:精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉
, q* c, B8 M3 l& [. B做法 # M/ b, p t5 }4 i/ ?
1、将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分;
6 O }! C2 Y/ u* j3 B& S3 H2、坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。[url=http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/8/17/0007731323.jpg] [/url]
7 C& O3 s. A2 @! U: X9 c |
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +10 |
金钱 +10 |
王国积分 +10 |
王国爱心 +10 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 10 |
+ 10 |
+ 10 |
+ 10 |
多谢亲的分享! |
查看全部评分
|