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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ; a) z' l/ ]. B1 {5 F/ o

9 j& d: E6 t' Q/ C" M$ c若要皮肤好,粥里放红枣。, x& {7 @6 E5 {3 \" l
若要不失眠,粥里添白莲。
' A$ S9 [, X) R  g8 K腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 2 u4 x0 C0 c& ?2 B- Z: Z
心虚气不足,粥加桂圆肉。
! G: o9 h1 z, \头昏多汗症,粥里加薏仁。 " r3 V/ ?5 m8 t
润肺又止咳,粥里加百合。
( Z$ z4 P: `+ N1 Y( s" k消暑解热毒,常饮绿豆粥。 $ ]# G' E& ?- w
乌发又补肾,粥加核桃仁。 % ^+ G8 H4 [( }) t2 [% c% K" f
若要降血压,煮粥加荷叶。 4 X1 R: u1 d  q; ?% |
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
6 Z( \3 O/ J% m5 o春季防流脑,荠菜煮粥好。 3 g) Q" b4 o8 g. q" S- h+ B
健脾助消化,煮粥添山楂。 ; r: u7 M  U% x+ d  L
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 1 n' w+ V' N8 p" t; M4 y
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 " c% Y7 ]2 W: Y! i/ l2 L
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
, g0 c, b/ S0 x' W3 p$ S伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
1 a. D0 {$ h) s( D滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ) o7 G6 x" I( y) V( T, l. R
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
) t% Y0 p- ~  `% X4 T- m黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
' z9 |) A, T! N$ x  @番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
1 T# L) W( a; P, F$ o1 f2 T橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 7 J$ L3 h. n$ g0 s3 [2 P) U
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % @" I) h" z( t2 y, U$ J' K
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 / d3 z% u* Q8 W- }! n4 D
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
0 F3 q( k" p+ d$ O. @木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 t4 V, L. k( U! t9 {7 W! N$ _6 D: `5 _海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 % @; U" e* m2 p4 u+ n' u
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 7 e4 d2 ~$ L7 z1 z1 f$ E7 @1 U
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 3 p, E2 v* }2 ~' K; z9 M2 @/ ?! W
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
0 i; @0 k8 H  @$ z' n
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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