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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 l: F- w; X) {+ k: H! l; L' d
制作第一步:
3 e' O2 d- R, y" g) {7 S( N; \, z2 m 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 S" T$ Y( t' N7 B" n3 ?* v
2、加入两碗清水;
/ ~3 d& D0 z/ i5 O. Z 3、再放进一个生鸡蛋;' g3 ?# L4 K, B! E D1 J x
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' ?5 a2 ^6 B7 t
制作第二步:
' f Y2 f5 x' o* b0 Y) L9 w 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" j$ s7 Q- {. q/ F 2、加入三分之一块阿胶;
. G% Z, P$ t* `" z 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
" V( ^3 J' r7 H2 }8 h1 E5 t8 C一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
) ^: a$ M3 e; V/ c9 ~; _& ^不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 x. c4 B7 K" R! P7 N5 X! a瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; [' N3 [; M) e( E' K
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
4 c5 A9 j# v' B# i8 e. K& ]右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 }7 C& M! j t& G
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
1 _# e2 _; Z, C5 ]2 L! e2 W0 l 黄芪 Radix Astragali 2 F" I# ]$ W( K" N. B
别名绵黄芪。
7 C0 F' q4 ~5 f3 t6 c4 ~% h9 G6 | 性味性温,味甘。5 C7 N+ ~" D8 M0 l8 Y" P6 d- ?
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) m9 C: J9 C. A- H7 ?
当归 Radix Angelicae Sinensis
$ S: W2 d9 a+ r& o3 ?6 J 别名秦归、云归、西当归、岷当归。* z# K8 y, H( l
性味性温,昧甘、辛。
' ~7 M+ V* j* d, k, ~. a0 G+ a 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡" i; G+ k" w+ R8 I
党参 RadixCodonopsisPilosulae : P5 ?3 k7 V K. q% j
别名潞党参、汶党参、晶党参。
z+ }4 n, n0 V8 }/ Y 性味性平,味甘。
- W0 y- j( _" P3 A( ~ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 s/ b4 ?% ~, H3 h/ ]( E 川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 V$ T3 ~5 a" D# K# u2 @" ? 别名芎穷、小叶川芎。5 j! x) a8 {4 Y3 ^4 F N
性味性温,味辛。
) l2 [+ X2 V2 G+ ^& s9 J! c; d 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ V( ?8 n, Q$ u ~ 阿胶
+ p( j1 O! a, J- X 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。6 L5 L9 G$ i3 Y! n" |6 E9 u
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。* v$ h) D- x2 ~5 j& `/ @1 e. p. Y
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 X; t# I( c- v. u; l
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。. R! r8 |$ g, `! i) p& K
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, a; W+ w; S {& B
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
e7 w& o! `. v- S6 b+ H4 ~ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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