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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
$ h' x7 {/ L4 {. M7 T制作第一步:) V" V7 n: Y5 K2 [
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
1 c2 u. q- l8 K& b% o 2、加入两碗清水;
3 Z; @* g) n1 i+ b9 o 3、再放进一个生鸡蛋;4 u6 R8 d/ r( P; h7 d" P/ P4 m
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
" |1 m. i! Z" z 制作第二步:$ [6 c' A h6 t1 S h& ?1 k# t
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
% _# v" J& D& \1 s6 b 2、加入三分之一块阿胶;
1 Z, U: E! {$ {/ K4 n9 { 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 ^3 M+ v7 T( m: u: h! g# x+ L; n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;/ s' ^' H, _- W4 m6 j2 N8 N/ m
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! g0 P1 h" }) h# X9 ^* C
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: O( Z4 O. R0 k
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
( B" e8 J: g! V0 a9 h2 I$ x0 m右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- W" e3 y$ h. w# T4 e& q 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ { K6 C' u2 W( A 黄芪 Radix Astragali ) m2 L+ W e4 Q0 H
别名绵黄芪。
) z9 d9 s' ^. X# M8 b/ { 性味性温,味甘。! X/ k% P' z2 `5 M
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
2 l6 o" @5 U2 h- L3 g7 N4 } 当归 Radix Angelicae Sinensis & G! e' r. {7 E+ [" q8 i
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* {, H2 `$ m( o2 {: |. w% h$ D9 a 性味性温,昧甘、辛。" n, {! v2 s, c. w. S
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ O4 ~8 c9 M( }8 M9 S
党参 RadixCodonopsisPilosulae 4 Q3 U9 c c$ h+ p
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 N& D8 N0 L# S. `- t! V+ k# J9 ]. } 性味性平,味甘。
- o/ s9 h4 Y$ C/ {- t% v2 `* n4 S 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) d3 G+ l e0 P5 v/ w 川芎 Rhizoma Chuanxiong 2 U/ x- G. F# m2 C9 k1 v
别名芎穷、小叶川芎。
' r" {( h, c. f! _+ I; x 性味性温,味辛。
* z4 R# J7 A: q 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, G0 j/ r. |# `5 ] 阿胶
+ T, m( _0 [, R3 r1 I) { 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* M( d1 [6 N; l+ ]+ m1 S- b' d 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。. K. j* E1 _6 }5 K" r% M7 Q' j( r
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 R* [: g6 R/ b# G# P$ H5 m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
/ c0 ^$ Y3 |+ g, N4 K; ]- o9 z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; {; |) p7 ~3 ^- {
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ T0 Z- w( `5 u- X# I& G$ K, h& z1 D# d 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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