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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶: d* l- B0 L8 e) M4 _
制作第一步:
' `7 d& @) U" ]- b) x 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
7 j# t9 x0 s4 b$ h& R 2、加入两碗清水;
% U( g' E9 t3 m 3、再放进一个生鸡蛋;3 h) l. _ ~) m' i1 N; j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);4 t$ ? A# W0 f3 M9 r% x
制作第二步:
1 ]- v N% t. r# o 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ w1 G5 k. a1 v9 }2 [$ B0 H6 j/ [! O 2、加入三分之一块阿胶;# t; t) J) {" b( z) `
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
9 _7 w. k% k; m) ^一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ n& O6 e) M$ H, V$ m- t) |不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
h4 [( j7 `7 j; I/ u1 t瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 D& \4 e- E3 y. s% n4 i% P
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左6 y& y% z# T* P3 g
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( e) f; q5 I% o8 f( M; p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% i5 g( g; P2 g1 N. R8 h
黄芪 Radix Astragali ; ^- k; u' S0 j8 s4 M( B4 [
别名绵黄芪。
: W! S! M$ ?( N& j/ L 性味性温,味甘。3 w) E1 @$ o+ R$ R
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
4 d( n" l$ k5 M# u 当归 Radix Angelicae Sinensis
0 {7 N2 s# @! Z* c( P4 @2 E* g 别名秦归、云归、西当归、岷当归。; H. z+ M, ^+ L: h: H- x5 d, \3 M
性味性温,昧甘、辛。
% J9 S7 R1 d; r; n! d+ `( L _3 H 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
4 @1 M# w$ _1 L 党参 RadixCodonopsisPilosulae . t( P/ O1 \* C1 y. M+ G
别名潞党参、汶党参、晶党参。
' E. r# P5 H1 ?% `. [ 性味性平,味甘。; e; R, A" F$ W( `* ]6 B' V9 B
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 m+ X% c1 i/ x# i6 G 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; G/ K1 ?) l1 O( l% u) _# S6 p
别名芎穷、小叶川芎。
7 q. B7 M+ I7 ~/ V' i( o# t 性味性温,味辛。& ~" U' N4 N- u6 `6 G: o/ X; \
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
6 p, t# B2 D- M 阿胶% \( P2 ?# e/ \+ s2 s
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ `. i! m k7 I! v" T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
1 z" n/ U* l5 ~. z3 O. k k+ {' V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* p B/ F" ~* W1 u+ { 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。7 z8 C) E, H, f
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; n* o' Z/ l+ `$ z3 W O
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% z% P1 f! [! k' G 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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