本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 e) k# H2 {: z, c' T1 h3 z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! Z0 M% s+ e& Z0 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( e) l' P) J+ j: L
青木瓜 1个8 x( K! s7 j; R5 Q( N
蕃茄中型 1个5 c! \- u( N$ o, H
辣椒 1-2根
& U h' l$ r" D1 _虾米 2大匙& X K0 W* n& \7 ~
花生(烤过) 2大匙6 V7 d. ~, B; [
蒜头(带皮)4-5瓣6 ~8 o$ @% }% q# _1 d! p- o# ]
长豆: f& m3 e* U7 H( ^# r' ^: a
视个人喜好添加
1 S. Z1 a* N% U6 l/ Y鱼露 3大匙 e+ w3 a* I/ h' ~. G, h
糖 3大匙9 r; R+ G' ^! Q
柠檬汁 2大匙 7 U' k4 _/ `+ W
9 ]- y- L' y4 y4 r( Z
[制作流程]
1 _* y+ f! l& }0 _' c) `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" ?8 o: U+ j8 L) E% i- f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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