本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - m! H9 N' L4 }' X4 u3 e
" z# ~# P) `. L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 m* p! |& V, A7 j0 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- W! `2 Z' \$ e' L# {) h) f青木瓜 1个
) a: z2 P: h' X( Z+ \; ]" E蕃茄中型 1个: d1 g' l8 L% Q% y* k' f" o5 F
辣椒 1-2根
' a5 W) M. `, O虾米 2大匙
8 s6 ~! X" S m9 V( m3 R花生(烤过) 2大匙
! g, _/ p2 f0 i( o) Y. R6 P! c蒜头(带皮)4-5瓣
2 L# i ]0 ^) y长豆
% c. H- t) S# G; s" |, y. z8 D) @视个人喜好添加
6 K4 V$ B, e/ y鱼露 3大匙
; {* g) ?+ U# D& }; _9 ?9 W$ B糖 3大匙
7 {# N6 `( E6 k4 x+ ?7 k* e8 L柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 0 D3 x. ]3 c; X# F7 ^8 E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , p2 `0 I+ z: s* N
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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