本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 e3 j- E) e2 t R; E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 T& u% ?/ B! A1 _1 k$ I& X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' J/ i# |4 I& Y7 Y7 w- J% ^, k/ P; F4 n青木瓜 1个3 l6 Q" F: }& `9 O, f7 ~
蕃茄中型 1个% o; `$ Q+ E, F) \" f* ?9 F
辣椒 1-2根+ l4 E4 \ t2 t5 [
虾米 2大匙
0 W& ?1 r# w) M花生(烤过) 2大匙7 f$ f5 y8 f4 ^: @7 T4 C4 _: r7 H+ ]# i
蒜头(带皮)4-5瓣% t" g* v% }& J7 O& ?9 _
长豆2 w h# n+ i2 C6 k; T
视个人喜好添加
# u2 h! N8 D( Z* L鱼露 3大匙
b8 B, N) q$ S3 t2 {% B) o& M糖 3大匙# U/ T, O# D7 h% r0 `
柠檬汁 2大匙 ; ^) {- |: w) y. T7 H/ x
1 q. R" u5 D9 w[制作流程]
* W w; j: r) a* ] s. ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ b G- y) Z% w+ j' E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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