本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 F& y ?% J0 v2 w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , F- M4 S' {8 m+ \" k& r' S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 Y9 V/ E- ]8 h- P4 D7 M$ u
制作方法 [原料/调料] ' C% _# W5 t7 e& t2 j+ Z7 X% z* _
青木瓜 1个
6 x* e: A& A7 B5 e3 w1 R6 G' N蕃茄中型 1个
2 O( w {5 ]4 F2 C1 E. j% R% ]辣椒 1-2根
- J1 E1 X6 T( E虾米 2大匙
+ w. d; E% J {; f& S; [: O花生(烤过) 2大匙
* O- Q d! v1 N8 ^- ~" K: \' s蒜头(带皮)4-5瓣
+ _+ b7 H/ Y# U, b0 N- N, h长豆: h# _- D. j" r Q9 ~: d
视个人喜好添加) o7 G+ ^6 i6 w: e; H) L! Y
鱼露 3大匙
/ H$ _7 [6 F+ Z' b5 |% A糖 3大匙5 `+ x* q; f& F B- f
柠檬汁 2大匙 8 U# m. m0 `( t" r% L4 c( x
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[制作流程]
k/ |! W1 k- R9 ?) M5 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 z% w6 V. [5 j' R2 I8 q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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