本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; T) h0 w8 J( \/ s3 i( T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , J* }# \; [8 s" J/ H0 T
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' J- S0 }) ]2 Y* g: ^- m1 G
青木瓜 1个
l' f& O* x" V9 i蕃茄中型 1个0 ?$ C/ L0 B. n3 S0 Y: |% ~
辣椒 1-2根
8 G! l! X8 [* U# ~4 l$ O( ^' Y虾米 2大匙/ r( L5 f# H. U1 w
花生(烤过) 2大匙
4 t5 l9 ?) X/ l0 Z8 u& _蒜头(带皮)4-5瓣" z% h+ G( N: \! M
长豆% S: t' N2 o0 c3 L
视个人喜好添加
3 I. }$ v9 z" G鱼露 3大匙
' s: v S. g+ H* {糖 3大匙 o: ^9 q+ `% L$ D, B6 T0 G p! q
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
, w2 C' j F I" w& _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' v9 }- g# ~+ a7 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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