本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 ^! O% Z! ?& ?0 \4 | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( H: h; d0 z* L6 i* w' q$ [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; c3 z" Y- g* E/ ?; e. b
制作方法 [原料/调料]
0 d( N0 }. i) b3 l5 ?3 q3 |1 v- X青木瓜 1个
7 A; U3 T7 z, d4 [1 y, _蕃茄中型 1个
P% v! `; ^# m2 Y% B& }辣椒 1-2根
* l. o4 ]( C3 u7 i虾米 2大匙
4 t! O( m0 f, [6 t2 i* n5 q. Z$ t* L花生(烤过) 2大匙, ~- f8 i7 Y) ]! y! h# {2 V: |6 M; Y
蒜头(带皮)4-5瓣
% E# k& O2 Q9 y% Z长豆& p* v( m5 Q0 s i' Q
视个人喜好添加
3 I5 U. Y: A) A鱼露 3大匙: o8 J9 v9 q O2 }2 \6 R( e
糖 3大匙. L2 {1 @: g+ T
柠檬汁 2大匙 0 T: y* I' B* L* `
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[制作流程]
4 }9 r/ U8 w& z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - @+ H, B5 g7 V L+ K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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