本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , E x" M+ g) }# [' \2 q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) j( ^0 D8 Y- n* n4 C" N
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... / Z- |" ~, v! b
制作方法 [原料/调料] Z' S5 f, S9 y' }# a
青木瓜 1个! _, R5 g* N( y6 o$ I
蕃茄中型 1个3 N# M! f; L5 e' N- @5 y5 c6 m3 n
辣椒 1-2根6 W0 t1 q4 z" x/ \1 q D5 l7 a" t ?
虾米 2大匙
5 Y, y X8 H1 X# R+ v花生(烤过) 2大匙
: [3 x/ E. H4 G蒜头(带皮)4-5瓣
! q* e$ ]" N7 o) {. ]6 r2 v长豆# q- D2 |- e4 u" v) U$ q* \5 j, i
视个人喜好添加
8 p5 g$ j" T" k/ ]( ~鱼露 3大匙) U/ b! R: Q( ~3 B7 c6 L) g" h
糖 3大匙% Q4 c7 n' H& x2 I, r/ p0 r2 r
柠檬汁 2大匙 9 _1 X- Z$ z L
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[制作流程]
7 c& B0 Y# ]6 Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% J7 ]% N; h E7 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 v8 G9 N$ h! V" v5 n$ K- s# {0 ~: h. V
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