本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! A K9 @7 x9 Y1 u5 j( U3 E7 y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + q& o) O( m; }. u3 x, u6 t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 r. z& q. ~# h. m, O5 h
制作方法 [原料/调料]
& i. ~/ C* V o3 O; N8 ^青木瓜 1个5 C" W1 o, U |% F. Y7 K) D
蕃茄中型 1个7 I+ v! t3 M& d+ J
辣椒 1-2根
/ P: R3 i! P) \7 i# k0 B& V. g虾米 2大匙' w7 ~! M5 W8 n! { s. a- }1 m5 X
花生(烤过) 2大匙 v$ R( Y/ K+ p5 I/ F8 d% M
蒜头(带皮)4-5瓣/ B1 }6 W" A$ ?# E6 F
长豆
6 P' Y/ O; z6 M! K视个人喜好添加
- R; Y/ s% s$ p' r8 @/ y- ?1 X& q鱼露 3大匙) }; V1 W% I8 G: [+ Q+ W. ~9 N
糖 3大匙
) T3 R" \9 F7 g* f! {- {% T- ] G柠檬汁 2大匙
/ Y; J& m5 ~$ V. G, E) Y* w$ ?+ n3 ?
[制作流程]
0 c! D/ D3 c) M {6 c# U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 ]+ K3 _! D. q1 {6 s' V, a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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