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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, T# Z P% j6 b: J5 Y8 K$ ~9 m1、茯苓蜂蜜面膜
! M2 u u4 }: F! r9 k) ]. T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ T6 Q; ^+ A/ ?6 A$ F" m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / x; X X% ~ [6 q& g ~5 A% S8 B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 W' g0 \& U/ h2、三白面膜
* z/ B& T1 T5 ^9 N- L7 g" T; n4 Q6 w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " g4 o1 r+ z; t) `! g# @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 A4 b0 z Z1 T功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 _; s- x3 M& x% @0 e: z8 z3、杏仁茯苓敷 * i7 r( w) J! W# V
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : X% T2 i, k, P- L$ z- N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 \* t! K6 f" M4 M5 \说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; p, S# c4 ^2 P4 q% k0 D9 Z+ [6 g
4、绿豆三白面膜 % N P( R" x9 `3 ~
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; N2 h" W. {- I7 S: M6 O9 h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 `# N, g( L) E% V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ ?" r7 o( `+ O. i3 ^7 c+ {5、银玉面膜
4 B5 L0 }+ j) L7 z/ M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 w L+ v- \2 Y) Z& z5 X8 U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' B3 U- s# L& Y+ ?$ u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ u! X5 u; b3 W0 o) A, z6、三白汤
$ a# I8 g9 a8 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 _1 ?# \$ o) V' }0 H0 l
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