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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + c8 M$ x N# D1 X g3 p1 B
1、茯苓蜂蜜面膜 2 Y" l' o) R* ~+ P: e* ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: p5 L1 V; V' @ u; \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' T8 m4 {8 u5 |, O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' T: T* L4 F, y: q) ~+ t0 n- H8 z
2、三白面膜 5 Z: p* W6 i( F! C4 w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 t5 o# G+ p. U$ B' r1 \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! t+ s$ q7 T3 T7 k& q( F9 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 c: G$ k: |* ^0 g( z* z$ ]% o( ~' T5 J3、杏仁茯苓敷 , T3 a# e/ M6 \/ Y& [, K
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( J! d& s9 @* P# U( G5 d
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# E0 \. |! r3 }! A+ i( U4 u说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 i! G3 m& C, i+ G- t4、绿豆三白面膜
& }/ u2 Z3 L) X" q* Y, o材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, \$ c# U8 ~0 V) P7 g做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& t7 W3 h' a5 Q5 C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% D$ f' T9 F& L, @! O9 Y9 g5、银玉面膜 0 e6 a" y; `% S6 f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 H+ e3 k5 F) R' }) t' Y: [* ?/ A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. e% {9 K* @( v8 N' p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % |5 Y$ [0 P2 ^0 [3 ?# P* n
6、三白汤
3 U$ _+ T# P2 V. D, F源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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