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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * E; a# i6 E! N
1、茯苓蜂蜜面膜 ) r! q3 s6 h) j5 R* Z, C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 |1 |6 _' y4 C; U- |2 z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: g1 I% _; D) z/ p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 S& }0 H" u# e8 }
2、三白面膜 * l1 k0 ]4 B4 N, D! |- i$ Q. h, d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* M4 {' L- }4 P' F, C T8 s d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 H3 X5 V$ c3 _7 @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, Z" W' F) r- R# c3、杏仁茯苓敷 % K6 ?) F2 E/ k+ b( A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# ?& A, k# D* N# Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# d2 n+ L, c: J4 z! W+ n1 b0 D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / l3 w1 h3 o1 L
4、绿豆三白面膜 " s8 C2 m8 j0 C: `, L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & l4 x$ F& @+ P5 E8 y) g! t! J. k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ a6 |8 F4 c' C& N3 ^( M% }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 @7 A2 J$ E' w6 x5、银玉面膜 " I) D7 b3 @, M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; [2 n/ H* I2 F0 K% t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; h0 t6 S/ M8 m1 s, G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 T, K. n9 x# R, H% s6、三白汤
$ }% O) c( [% {+ P0 O3 ~# v( P( I源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 U: N& o+ c( C
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