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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 E# l" [( F/ O- Y+ U8 l0 q9 k1、茯苓蜂蜜面膜
0 k# @5 C' p+ r! f9 B; ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # a$ s$ g q, U3 v; K4 }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 I( Q2 A8 \8 A9 W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 A! Z5 _$ [& B. U5 z' j1 Y
2、三白面膜 4 m& m+ E& B; q% d! G4 f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * X7 p! |$ m. @8 B7 ~
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! ?" b3 E, C, r功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 e4 i: w( W5 n" @& @/ ]
3、杏仁茯苓敷 " V+ v9 O* T) P' F: N+ Y' y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' f& E# h9 B B; P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 @- }' _' |1 Z1 F, P$ @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; Y$ }) _* |% \9 B/ O
4、绿豆三白面膜 # s0 v0 |1 o- c% |: X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# @# c0 r& g* U2 k/ f$ T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 b, |# f: b# C! n q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 x1 U# b! |* i, [$ s5、银玉面膜
2 o3 J" V7 G2 \( u! F9 h$ ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 A' d; ]( ?) R" A0 W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, X* b0 d0 f2 V/ x6 w( F功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( U2 T& T0 J" [. K
6、三白汤 ; P" [) ]; ^% J8 m" }* H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 p2 A2 x1 {" q& Y$ I% i( {2 ^* z
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