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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# _0 O. o# F1 ^1、茯苓蜂蜜面膜 - S/ g9 r$ r2 L2 Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 h c3 U8 ?4 I: R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( m2 t d4 F" I O8 J t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* ~6 l3 E" S- [
2、三白面膜
) F0 Z9 e& V+ `9 K' y1 P: Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ f6 ]9 f' E2 V. i! ]4 |- t做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 v; H3 R }+ c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' c7 L# q% l9 B& Q5 t7 N8 n+ d3、杏仁茯苓敷 # \4 S8 D3 A: P; P1 X4 p$ u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , G) U% b4 O) g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) z8 J. R( b: D% Z% M! d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # l& O. A1 [+ H4 C
4、绿豆三白面膜 2 d/ l& z$ K0 D+ J, `7 N
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- u/ E4 `: `" L: v做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 C9 d6 G- n& `% |) a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 X+ i: a( I* B; A
5、银玉面膜
' P5 _( N% s: s$ Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 z3 l+ ^7 u& M! I* q! F3 t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ s( V( W- S9 Y% d9 h6 ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 p7 e# i+ e: J) P$ W! k- e
6、三白汤
" t2 D4 j3 B9 ^- n( S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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