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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % V7 y$ a5 Y( c2 k/ A
1、茯苓蜂蜜面膜
! I. p0 i, e3 D' }& p- G材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 E. e$ S9 e' w$ @' d- C9 t; T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # r& T4 i: T! Y5 j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 X a9 s9 J& S6 H7 i
2、三白面膜
) `4 [+ L; r# J/ V- J) M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : q0 A( L7 O8 b; {+ g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 q9 ?. n4 y% v- B& x8 g E" f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 C/ o) S' U; b" x3、杏仁茯苓敷 6 F f+ C$ _1 L6 g O2 _* n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ i# _3 _. i4 i. b) d& P4 x/ v2 H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! W" @) z9 [% m& L8 S, f. q; [, k9 X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , {! T1 C8 @! z4 z% \' `/ L/ D
4、绿豆三白面膜 ' z& E: E; C/ c' U5 X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, ~0 t, v% e* b) \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + }/ G& D( n' l; x/ V1 [6 D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ O% S# E. D% G" |2 I/ V5、银玉面膜
, A7 {- J' J0 Y$ K- S4 l, s! l材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 M. S. F W; L+ D3 }
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% i4 F4 z. y0 M; O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- B; W' H" M, i! v* m' Y4 Y: k6、三白汤 # F9 V- E" X1 |/ a5 t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 t! ?. M. H, L0 f
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