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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% @/ @9 g- W1 M& L4 z; {1、茯苓蜂蜜面膜
* L1 n7 T* I b1 w4 S. T* @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " T' C& }% S: o# P6 G* ]
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 q* ^8 i! a. I: F: z0 Z- M: `
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& }; ^4 K; J" U3 }' Z! f0 K2、三白面膜 / ]0 @& y5 C/ p- Z: r$ t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 h6 r0 W6 c9 C3 F( ^. B
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: G2 ~8 M' N4 `9 s功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 |% e1 c* G, q$ y" M: i, H/ W- `3、杏仁茯苓敷
' J/ X8 J ?2 J2 g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 ?. O r5 A# n, b7 N. p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 m1 |$ ]/ i5 _- C% F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , Z; }4 z- k) r# h& k) Q/ ?" t
4、绿豆三白面膜
0 D& X1 L7 z$ g8 r- b8 @6 _" p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ P. v! A- s9 }; r' t
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; q% v+ {, _$ Q f+ `1 H$ b+ a5 F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! M! p5 _8 D/ B9 Z- I1 |
5、银玉面膜 ; Y7 ?3 r' B& R, z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 }1 m! u& s& c用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! t3 v E/ n7 P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ e9 q. v) `5 A; a' @, V6、三白汤
7 A* `" m* D( Y( M) q6 @2 C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 B* V- _$ ~, b. @$ N$ z) G
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