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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 E* T, J2 o4 y. ~$ x
1、茯苓蜂蜜面膜 : e, X6 G4 U8 \ K* h5 E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! T( @# {& U6 I4 t( [: Z# n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) B0 d& z' W. t5 L1 h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ r( i8 y" e* \# u* B/ |2、三白面膜 # J+ c0 y" L* X! b5 |7 d' w7 w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& z4 @9 S4 z# S1 [$ I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # z6 S, C* w! y- |
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ m$ w4 n6 H w2 D! \2 ^( i/ E
3、杏仁茯苓敷 ( o b2 s( p! O. ~5 k* Z( U* ]* O
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! D! Z4 _, F0 \% i3 z1 Q4 B" X! x做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) R# ~! H& X: r: w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) q' i2 K: z G* R8 i
4、绿豆三白面膜
4 Z% o7 Z0 M0 i; c2 Q1 r6 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ W5 F4 b9 v4 P& I" X! M; D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ W- J6 z' t$ v* [8 T% ~ p+ ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 Y& ~. I- a! d9 t. f6 p
5、银玉面膜
% y8 V- X0 {, N0 u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 o& h8 Q9 u7 I% b. R/ a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - w1 I D$ ?" } u0 `0 i8 {) m
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 J3 a7 Q" I0 n7 U9 \8 W7 y4 R6、三白汤 8 h, N5 @2 X6 `8 h) G
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 R W! i Q# i+ T
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