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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& O7 h: H* g. }5 R) ^1、茯苓蜂蜜面膜
8 f4 _, N: a$ J4 v. e, R2 s, V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: B. t2 p, H3 W$ c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 c* Q9 E" t" H+ l% } u. u3 d7 ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. w5 E! k2 J+ z( J: T2、三白面膜 0 X5 ]0 b9 q% m9 s9 A. K
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, e5 L9 [ |* X5 ]8 `! Z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 X$ c# m# i2 {4 [& i; Y! j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. c- M: A: u8 b! @* ^1 \3、杏仁茯苓敷 0 e. k9 |" u3 W( x0 q# _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & [: l- B) L6 H1 [' t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ h' z I3 F$ G# ^: o0 a% I5 i+ A" q$ d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & F7 Z: P0 g. v( n/ Q2 {- h
4、绿豆三白面膜 : H0 I. D! S. H; B$ m, n# v, R3 u
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 y, a- o% }: T: e, ?, V* J做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 p8 D+ ?5 k, o v6 i$ w9 d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- H5 `$ B+ ^# O1 v* O6 l5、银玉面膜 ) f( n; `0 ]/ y$ W
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) J( G+ Z" J' @1 {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. @4 a: F- h; |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % m9 P7 |. x9 x [2 B
6、三白汤
5 l6 r0 H' K2 d& b% Z: O c源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 X3 [$ E) F1 K' ^1 I- d
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