杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 67346|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
& w, W4 g6 a9 L8 ^2 X2 T$ T
   
# R/ t7 }/ Z& J$ e3 |
9 ]5 ]! Q+ b& _' s6 D; O ( g9 W4 f: L& I, q4 i" ?( R+ D8 O
请每天吃一碗:试试效果如何   ) r% u, M& N+ {: U7 }
  J* [; c/ k: ?2 B4 H
   ) g4 {5 [3 q" c' P% J
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
, q. U, z9 M3 O0 o. t  l+ T2 [" o. P8 h/ D  Z" g- m' @4 D& T0 I
                      0 b: f$ l8 c8 d* u9 }

) D, j1 p5 r, E, ]. Y& _                    黑豆(1小把)
7 R% |3 G5 D7 \, X; Y! p# r  d- C0 l& Q7 O+ ^$ b
                     
" J" J& {1 W; X* m: S: ?* d7 ~     ! Q$ b& B! X* h$ v9 s2 ]
                黑米(2把)
) \; `& k9 J+ B8 V' ]     1 w$ U% n+ Q$ H
                             7 K* E9 Y. t4 ^) o& Z) `
                   黑芝麻(1小把)
& i. T0 j3 M; W+ B3 O, n     
. d4 t6 ?; F6 w9 o5 A1 `& q) s5 `' u                        
- b2 _% q, V, f+ E. z/ w   : ~3 o8 Y6 K9 V/ s1 s6 u2 k/ @& H
                  百合(10片)
6 {$ ^9 w! P, R; _  K     
0 I& V* m3 Y4 m                           
' U' N: ]0 _1 H! b  v* e                   薏仁(3把)
! V/ C3 J2 {; x+ N# o( T# Q9 N0 B/ }     5 |! }6 p9 M5 f% L, E
                                
4 Z. [& g- P4 p  g4 q& }0 ?                  核桃(2个)
0 U) e5 X& v. @4 }  v, N   6 l) |8 O1 x- I' B0 L0 {
                  " V% j1 Q: y* y$ R
   
% d2 o. d; o3 W+ y% l              大米(2把)
+ F/ W4 a0 `. I2 S/ @: B9 q   
3 f1 C3 Y- ^9 Q0 v                1 z2 w3 T# L, _: Y8 ^/ a9 c  S
   
! L" s. ]( z9 F9 z3 ]. U- X              红糖 4 c3 b3 K0 J5 T1 Q. Z% s
     T& a' P1 g: a9 l' j( k
    另外核桃也可以换成花生米。
! i8 n& ?. `) Y) m; r! |   
+ M0 F4 S  [! V1 S6 A# F6 u    以上是两个人的量。
+ z: S1 _* `+ P/ {) `5 k   
$ L8 w" B( V/ G# }5 [! b    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
) s  E+ ^# G" }( m$ H. p# f5 V     
  A# V  U6 f: G; F    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
: Z+ y7 Q7 Y# a
' X# \* n, c& A6 M( L1 I. ^
) d7 n5 [7 O. F' y" V5 j通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
3 }  {7 s% Z% N谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 / P. D& v! Y3 |4 F0 a

2 O; r: C6 L# ?* ~, G真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-2-22 13:58 , Processed in 0.046954 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表