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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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B# ^' z- z3 d容颜不老方
8 r% Q8 Y! T% }. Z. h需要的材料:
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) X( i h. [5 O( q9 ?$ E% p生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* Q1 _/ z( m( m* ^2 i- E: |
# d6 X! s5 D" d8 u6 z9 {& X! f怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。0 f- _( V$ _, k0 q |$ z/ _
6 u3 K4 t& U1 ?2 E7 l; c( V: C怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ N- S' {/ l8 L- C; }' e
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灵芝鹌鹑蛋汤
3 a6 g( E" j: m) B5 s4 w5 E需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。& f6 A+ K0 }5 _" n
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怎么样做呢:- G9 u2 } h! T3 m
) D, r9 [9 L9 H# F W+ x0 C1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮9 H# l" F7 q; x/ f& o; W( @
需要的材料:3 `! [4 p6 {6 t" I" ?
6 T& X" G& {$ i& {/ C: Z9 D芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。4 L$ s* X" K$ o0 O" o$ O: Y
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怎么样做呢:! [; P8 q6 B: F% {2 j9 o* d1 ~/ f
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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- o3 w( {$ ?: j' G; n; o0 O2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。1 q% b- j( J, l+ }6 G9 c
9 O8 d) I# V+ X, p+ R, Y怎么吃最有效:5 P' S: b. l: z/ X# [% V. Q
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥; R7 L9 P" s/ E" E4 K+ M: L3 j
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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3 R, L# f( x7 _2 b. P怎么样做呢:" P0 l8 m( Y* X! r
' h: ~ l* j, _$ |/ u将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 k8 X' S5 ], O4 ?. n
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:& ~) Y9 p# m8 j
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 M+ @& e$ l: r+ F. N1 J# d
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杏仁牛奶芝麻糊# w4 j* o% E( \; x u( F* K9 I
需要的材料: b" V" v( `9 A" j7 y
! n. L. o x- R" a杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。! {8 C& E: U( F' k
a& e& }0 o$ Z$ x$ c怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 N Y7 a9 r2 f+ f) [6 e1 S- B. ~
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