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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 V' a! K/ @8 _1 {
h' X+ c: m. F( X脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, |& J' N9 o4 D1 ~# }# x
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; l8 ]! `6 |% F* U/ m7 M8 u
第一位:法令纹6 _& l6 J3 O1 [3 `
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' |% b x7 u4 z( p. W i; q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( G; K% A& L4 U5 K5 ~1 [) Q8 d1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
% t s' W1 }3 d' D8 z5 j2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ `3 {! b% v! C: r4 r) R! c+ ?
预防法令纹的详细方法; U' s' s% r2 s% x
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 b5 |! y3 g+ J; T; k, j, H
1. 舌尖从上侧开始按摩。2 Z: o% ?7 C- r
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. V$ p( x' @+ s) t: Q$ s3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- b$ m. Y6 V5 v; r- c4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) b- s" r$ Y5 s. E; p g9 r, v
第二位:眼袋* p3 f P' e# w* b |+ M! y2 ?3 X7 _& W
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
" z' y; I$ p: b4 P- l" H提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ O2 s5 F% G5 Q z) `7 `1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
7 A9 F3 C) m- ^4 g% ?2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。4 b9 K3 _4 [' @! _
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ Q; x: @/ C4 M( K; [7 b) S2 G) A4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。- k( C+ U! B \# O
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
! x B; P; b: ~0 ]( m( T另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
8 B1 d7 L% G" N$ N4 c5 j第三位:额头
* G# i* w* }% d- L4 f' |& k/ W0 s抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 [ e e/ O6 z# l3 r! x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。) Q* O9 c+ c# B# R
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, J! C, E; w# N& P, j准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。: A- {* Y; ^( ?0 Y& `/ j7 ]$ z; i
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
% v6 ~7 u3 |2 ` @6 m准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。% r3 P" g9 Q6 i. O) s
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
2 o7 j7 ]% f+ Q) z' s第四位:颈部* Z0 h0 @' y1 V6 d, ~
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 a. N4 B8 }) ?6 m% y" H4 T提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。+ c, x6 p$ X b) @
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
8 V% c) x, [8 X* U第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。" Y9 i$ k- w/ A: {9 t# w
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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