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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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. H- f- R! p4 R3 i; m% J$ a4 L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
T. \& d# W) b7 f2 C( D电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* L* |& ~! B4 U& Y/ [$ w第一位:法令纹
& W1 n3 g" a8 W. P+ h2 w法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。1 G* ?* }3 W3 w$ s1 U% |/ V+ _
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: {# p t) l" b$ s1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
( y! E- s- X+ v m, f2 \1 d/ @2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 h& X2 h8 @- Y& W预防法令纹的详细方法( Q, O, l2 i* b$ E4 h9 ^
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
" y& N7 K$ w, i' Y1. 舌尖从上侧开始按摩。( i7 a0 }- G2 D5 r! f
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) s |' B, o$ y; H- C+ _3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; P) Z/ `* `) Q% ] I) S4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。, C- c. x, C: O5 x5 M) s5 G/ \
第二位:眼袋
# L4 O) j; r; p1 O. e眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
' Y$ R, P$ C |/ Y( j; D2 W- [! U提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# v$ l1 C# t/ L0 d4 Y. x3 K ^1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 h3 u4 I7 A0 ^: C5 M/ l3 [2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。% g0 S" H% W2 h4 w3 [% b4 a
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。7 C9 s$ ~; W8 o4 G$ i& J
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 l% s- U* x1 E$ G/ `! \) z! \' {5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。8 P+ }/ C7 M3 Y. l/ _4 `4 i
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。# f# V8 x) f( p$ s6 t4 D
第三位:额头7 R& c# n8 D' W6 ^
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
% j9 {" D( G: F( x4 c c& J提示:放松的方法可以减少抬头纹。" V$ h2 J% D3 ? y; Q2 @2 z
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 J0 n# Q# x4 I; |3 k
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。1 E7 Z6 e" m1 n' ] x) R/ f
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。1 Y( v6 X, z$ S2 U0 I: ~
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 y) @- Q& B; o# v1 {/ ?
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。- ?. t4 |& a- K/ o
第四位:颈部9 u- Z7 @7 L. s" C( F4 {
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。( o% e1 j! d0 e9 P( L; N
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
6 s/ u) {3 {2 V$ n2 ^! Z- ?第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
; D; l3 @( F8 V' e- U& \5 p" o' g第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 I# h3 F; p3 W8 p! E& P+ k
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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