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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ' {, b- r+ b+ J/ V- `
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 5 {3 y0 y1 Y9 }- r, L5 @
u L4 k3 a3 q- C+ _; Y; h 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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# W {: ^: o/ n: w w& `8 n0 j ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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* [. U9 P' q# S5 Y# e) Y 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 # ^ O' n# y) |& T
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具有UV功能的太阳镜也必不可少
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 ( x7 W; k# h A# y2 C3 r) F7 |
: P0 s4 f. q6 L" j, n6 W 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 4 O8 x. @; d; `$ M6 p. g. ~
, T- ~4 k- Q5 x* P: X2 D3 r4 ~ 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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8 H" Q( U$ X4 c5 H/ \! k: O" k 留在室内是最佳的防晒要点# N. z1 \3 Y9 }' t# h8 p% D
; s7 B4 ^1 B2 m( G2 b. R$ L. | ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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' |. r, @* Q3 M: W* u9 B 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 # H) v/ Q; _+ P" n4 |1 N
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ) }2 u' N6 {# h% b8 x# P( q; n
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不要忘了遮阳伞与太阳镜
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$ @1 f' Q$ {' R: ?+ x& i ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 8 _& S- H2 Q, @6 j( a+ Z
% H( a; P4 i$ l 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 - C" X; u6 D9 r' D
k/ h0 I% }9 A3 x$ E! q 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 d+ C8 k( @: C
! l$ Y- ~; e% ~5 @ ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ) A8 W ]3 w$ l4 m5 H. _: d! ~) o6 ]. I
+ g6 c \3 q O 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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