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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ p: z+ Z/ `/ f O, R
1 j4 W* b: E/ F+ E% W5 W1.盐味橙汁——补充体力( X9 E3 }* P8 {8 O8 u5 g t
6 m( W% E- L% M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: f. B# \! I3 E2 R1 q
, f4 t2 c. |/ s0 \3 x* M* o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' a G* T: I) o; S1 [: c3 f6 W- I3 [
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 e: y4 o/ V) q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% \6 z! B' m7 t$ t
/ L" t/ x8 @6 f9 k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 d# D( F- D6 @- M
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% F% ^* e' a0 b6 C/ C' V
1 o* ]% h# V! }* n7 [. E$ i2 P2 \) a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 _' f; R( Z6 w6 y/ M0 @: q' ?4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 S/ B' c, I; X: O: L: h
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ u9 R" x+ r/ z* S* T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ k) Q/ P2 ]2 }: Z# `
/ e: ?4 C3 Z* i4 f9 ]% P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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3 M/ A1 ^4 |0 I. Y2 y8.橙皮磨砂——去死皮
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/ ?8 d* `, S) m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& g" ~, }0 R5 k* L) I$ P! i A
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( e( ^& ?% `& I" T6 v9 x; R) _6 m8 x( Z$ E
; ~3 z& P( L6 k/ ]: d( K0 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 F/ q+ x5 m* I1 R5 e: r$ [' B+ H
; E. e! j7 B& \" t( p# e8 _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 y. H6 g" Y/ B
/ W: A" X8 O; z6 F5 ~% M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( q, ]# a [% G( Q m# w/ H
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11.橙皮饮——软化血管
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! |/ M+ w2 f% ~7 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ m5 \2 Y* E" |3 z
, ?8 q2 Y0 Y3 p- y0 k2 L; z% r9 d12.橙花蜜——止咳、催眠, z2 |( c7 k2 c7 [- A/ C& d& E" c
+ o+ N8 G6 K+ n7 Z" o+ q: U9 [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' U% h( R* Q- W4 d9 {7 z3 g
6 {5 O0 a* Q; J' I13.橙花茶——促进消化吸收4 \. @) ], J1 R; G
6 W8 _* ?6 d- h& X# G; n9 C0 l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 N. u0 q9 q8 e
2 M" }' T9 b! a' {2 }15.橙花精油香衣——增添芳香- _# ?7 M! S9 D% `7 C1 \: _$ E3 ?4 r
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ h3 N3 P5 a- g0 j9 f
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& B! D5 K' R# c0 O. E5 G3 d$ o; B; K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 l f8 l# |# _2 ~' H2 z
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发表于 2012-9-7 20:17
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