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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 E9 U6 x, N5 R' I
# k o0 |. z/ d% X1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* r, \( p \" @) G$ v3 t, C+ s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- x1 ~ F; C' ?2.橙汁卸妆——深层洁肤! a/ ^; }0 }7 ` b9 J! F
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 ` ]. L: s8 K8 O
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: r& |- e/ @# l* g, D
1 p, } [3 e( D& r G! Y0 a2 d7 e3.橙籽面膜——紧致肌肤$ Y4 H( b% c/ J" e S
$ H2 J. Y/ b1 m+ ` y, Q2 T9 R将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& ^1 L" t& F' b' m j
' Q) @1 J# W# i7 E/ G4.橙籽粉——治疗风湿
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/ `5 t9 }6 F1 ~6 x( H' V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 d6 G2 Y6 ]1 o- U3 b. Y0 b5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; P9 r5 g! }' t- t2 w9 F, K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ O; K5 K! O8 u1 u- m1 X
6 s( w- c4 |5 v, R7.橙皮按摩——消除橘皮组织) f5 A$ n( J" v9 z7 Y. R. w$ f
* W2 S( P: S, Y+ ^2 E. b* h% z0 \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 X8 C: \/ d5 a# _
' [- z9 }( g' J( F+ R& P% w8.橙皮磨砂——去死皮
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& p/ K2 O" Y4 f" `. A用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* p, a; L% g$ i2 L$ A5 z
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: I M V) P: U( ?# Q* m
[2 b$ p9 m' K3 S2 p' |用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 w3 I7 q5 c5 e/ U
- _* C6 x. o+ S- i: i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# |8 Q, Q9 T4 d5 r3 ]% B
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 q- G) U8 F, q8 s, r5 m
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13.橙花茶——促进消化吸收
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% H% c& b+ L8 N! {+ |# _2 f5 @* X( _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 X8 c: B, l/ S& i7 h# P0 L
1 `1 u! a8 ] ^' `6 }5 V& V+ |1 R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 \# p% I3 I! }- \/ W; D7 D1 u
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15.橙花精油香衣——增添芳香7 G$ [0 o4 Y+ o1 h2 o) F
& j* ~0 R& y- ^- t8 Q b$ G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 C [$ M$ O' L8 ]; n% `6 M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) N. {0 p2 S; l
! I1 Y2 F# N h; a/ w: n; r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" n! @3 |/ O& d0 _) m
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发表于 2012-9-7 20:17
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