|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % D4 \0 R+ l8 i) B- Q% L: n
' s. V2 M+ ~7 ?' r+ m g
1.盐味橙汁——补充体力
! O# K {' O7 ? S; I$ ~0 a, G0 g3 f1 @! t' Z ~- `
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
/ p9 v+ [! I) ~! e$ X1 R7 s" J8 X4 D- d+ }# c4 K
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 T' \* f$ V( T1 |( f
- h& U* k; k) G6 n. n& H) r+ Z/ w% U2.橙汁卸妆——深层洁肤3 X& z% E. J5 m( C* j8 e. O
8 q8 I9 I) n) I$ Z$ F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ O" K( g* [7 f W9 h( a4 `
0 U! N5 X3 w" W1 s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 d% v# K4 v: S0 |
( P) Z0 [/ Q& {4 J; R3.橙籽面膜——紧致肌肤2 |9 m/ y8 P$ O9 _) `0 l0 @0 O, V
6 n- l7 i" A' V1 B
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
! r6 x& o! E$ C& z/ N0 L8 u0 i/ }9 L
4.橙籽粉——治疗风湿
! }4 J3 Z* x- k% f2 [+ c
! o) E0 G- X9 M, b8 d6 ~0 r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) p+ k% G: T% `8 Z( f/ P, I0 Q
, H+ I6 ?* u5 X1 t
5.橙瓣沙拉——增强免疫
" O' ?1 {+ t P6 m+ u [- Q. k1 m" ]8 K+ [" V8 {
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
, _7 u( b- \# |( ^# C% \+ Y
4 \' a* K( R6 m- t$ ~, H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- @' ?% Q' C6 g. H% P
( C1 ` @& [/ E4 {! r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ i1 Y7 p9 Y; r. |
) B; n- `, ]6 b/ S$ T: x5 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织: {: C7 o% O/ I
0 J: n6 {5 z- w& F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 g8 N; l4 V# m
2 X+ {' Z$ X X( h% L8.橙皮磨砂——去死皮
! X& G7 L: p5 D: k2 n0 U# v- X( q Y, J0 v3 { ?
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& g- a* J' |- q
0 x2 m3 L- |8 Z; w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ w5 o5 L4 W" M7 T+ @
* B, k1 F; {" Z' n8 k |% l
9.橙皮香包——催眠、驱蚊, Q3 S1 G9 z% ^+ }
7 b' C. _ L# K4 P! P( }
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
+ e4 v, B9 W7 w, x Q+ R( l: B# u% E5 u, L$ h
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 q# ^7 N& o9 O5 K3 h
" [6 ]( X3 v8 J9 w) }' q1 o0 b泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
* e. s* e% v$ Y) |2 D7 f# ] T
( v8 {" J7 x7 f# \6 R( A11.橙皮饮——软化血管: t; z* V1 v' Z5 V: \8 R! H
4 j/ [8 n* h; [% t
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 J6 s2 ~5 Y1 |( Z R( j7 }
) [0 D1 y' W+ {5 M; g12.橙花蜜——止咳、催眠* O0 A. F E" v3 T# L
6 e; l% B: ^5 e% I; x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
, `- S* @6 w {4 o; E( M8 R/ u M4 T$ G/ z4 M
13.橙花茶——促进消化吸收
" [+ @, L0 R. u" Z% J; `
/ h7 d4 w6 w+ P& b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
/ f- Y7 o a) g- i n; w5 @/ ~7 z( k- j+ g6 U% C
14.橙花精油按摩——镇静放松
/ J: V) v4 {+ W' k/ A) t3 j. b4 @! v; e$ i
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 `4 j) b' P, i) X+ g5 m4 e, R
0 d6 {) h% ~5 \* k8 L
15.橙花精油香衣——增添芳香1 F6 ^) n9 {) J( m
/ M, i: e: {& n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) {: @8 Y0 p% ?# ]$ g6 u+ T
3 H6 e- v: T" ^# P" F& v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. U8 W- f! V( m3 c# \. h8 I# ?; p
8 Z D* i8 l; B, i9 T
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 C8 a+ e/ r5 |# V& d5 X
q1 g8 Y- O. R" k/ o3 P7 e: m1 P( K8 ?6 R; ^5 S9 |
, ~4 s ]6 o: z' E |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
