|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . s2 E1 `5 I# E M, r9 q1 t( o# k
( b7 j5 E0 a1 r. ]$ G0 {1.盐味橙汁——补充体力4 ^3 R0 X5 F, n1 E: R- f; ?/ A; {. o
' {3 f) ^$ @' d& Q0 ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ S- U5 u! M# \; N
" _9 |) D8 `( Z: @
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
& f0 L; E. Z: A& t4 ]
h P$ m7 z% L/ e/ ~2.橙汁卸妆——深层洁肤1 U8 Y: j6 K/ v+ r- o4 t
8 ]$ [( i' o( H" P' ?- f4 p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 L! C/ ^# [& N4 J
: {/ D9 U8 U7 P/ \' m, Y
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
- t0 Q |& J0 C5 y- d
0 c/ l# y9 j* Y* S' O3.橙籽面膜——紧致肌肤8 L! g: _# B& v# Y- M
1 n2 r3 `, p! i m$ r% n$ P6 H! Q* k1 @
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 w7 ^+ X. Y6 K6 P
+ n+ t a; p. |8 ^. c4.橙籽粉——治疗风湿
8 t- Y# E/ p+ B/ M2 S! k
8 S! v$ f7 P/ \* w; R; U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# u: ?. y/ ]; u- e, F
/ C3 O9 o) }) ^) r" h4 a$ H: w" R5.橙瓣沙拉——增强免疫
6 d7 Y$ [! ?. f, S6 b) @
1 p; G/ P- t" [! n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. [# k& r0 M9 X; t/ f0 k" p! e# F- G7 _3 ]7 z& o$ d8 \
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 X) O$ q/ V6 B0 u, t
6 ]; v4 D8 B! o" }( {( l: d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
* s& m# v: Z/ H; V# g4 P6 n* _ `
$ x. r9 [# W% o' i0 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织 ]0 j$ x" s, a8 n
. D9 v& s3 Q1 a) B" o. {! D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% ^/ Z# E, Y( G
3 y) t3 _0 j* ?* Z6 q( i
8.橙皮磨砂——去死皮- j/ _% S! \6 y- u4 U7 ]! O! j
( V1 P3 `0 `6 _* Z& I" A+ h1 b+ b# s+ }
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
: i8 [5 V, a" d. N. y; P! H! U
( v' ~' L8 T2 [; S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
4 c9 S$ J8 k9 J% y) X* G& o- _3 ?6 E& ~0 A; Z) C7 n
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
8 @+ a8 K6 ?! ?5 U+ D# H7 b
+ l0 x0 ^% |0 [- ]1 }+ d7 s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 i A+ V& X3 g9 O: N; t& I
$ c9 p; F( i; T) p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) n/ y5 s3 o9 c$ d3 @! i
$ `/ R6 B3 R8 I y0 R# [1 A泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
, S2 r: W8 l* x/ C. r: L) f, p& N: t" W. Q
11.橙皮饮——软化血管
* v6 z/ D" S+ i3 L% ~ X; S0 i4 v- \& `* S; @
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. q. x8 R5 K0 H# X _
2 f5 X k# m! x, c* B; C! r
12.橙花蜜——止咳、催眠 s& Q4 O% v( K1 I0 G* n
1 t5 @1 X# V6 I- w( d4 \8 Q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) O6 S" _: {1 q! c; c4 X
3 a( m/ ~1 v/ I/ h& z
13.橙花茶——促进消化吸收" e: r9 M+ t# ?, o: `- P" I
$ b3 c0 n2 z4 w9 a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
" {9 a. h; Z: m! N
! s3 y8 `5 @! R) j7 k% @6 n14.橙花精油按摩——镇静放松+ I- s' U1 L/ g, h
( v- @9 k- V7 S0 ]! z- ]8 r
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
0 ~" V# L" P5 V. p5 p9 z! M3 X2 b
6 D9 r1 E& }- z! r0 L8 m6 ~15.橙花精油香衣——增添芳香! c8 u& k; P; A |8 z; Q
; _) Y" t6 E/ R$ H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
8 [* }7 d1 B- i1 H; Q( [" Z6 U) ^) X v
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( c$ w0 p* T b& j7 K- ^
6 @4 x6 v* m, ^( o& M5 k- M; ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
' K2 T: j# {4 ?0 A, U9 k; g
4 a' i& P; K. e" R0 h" e/ h. t! d# p$ N6 O4 b) [+ b
$ V+ @7 P& V( r+ F* Q {
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
