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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 p, \. p' d8 E+ a8 g( V3 h3 y  ~: L
1、 香蕉绿茶- Y& M$ n" x5 V# d4 \$ U

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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 y0 I& e5 T& m% B' g! W* c9 D
) o1 ~+ _& u9 b6 |' Y+ G+ t# @( c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 n  w! W/ ^+ y4 A4 x5 z* P
: s  k" [7 I5 o9 w功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。& W3 Y4 B* S* V
7 d& O& F- h' I7 V' f& s
2 、葡萄红茶! ^: K8 }+ c- M8 c8 i; h; e

( h5 B  Y* `( C; u0 g: j; K
! M1 ~2 H2 Z  E$ t) I! x: B材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 r2 k3 G2 J/ Q! B- g6 z4 g0 @  U) B
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。$ @! U: s3 Z% Q" Z% P6 N- [; M  f

' z4 c/ u- w4 \; X, Z% b0 `( l3 、苹果绿茶0 l4 V0 Q( A7 n

2 z, C: o6 |# \! Q0 l$ m. Q  U5 c* k- ^* b  ~
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。- V8 K' n' x8 P+ Q8 Q
. h1 ~9 [  A3 o  Y
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; P4 w; b6 f4 N4 x8 ?4 L

4 d: d1 I' Q- f& g! Z+ ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- F1 _5 A4 T2 C; d

! ^6 ~) A  F/ q) w3 C4 、红枣花茶7 z5 }0 K/ C& o  C! E, r, j$ f
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1 i5 a6 ?( f- n8 y- p# K0 }材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 J) a" e# @$ F. Y# h8 P  g, v* {! R2 }! ~3 i4 k' s
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 F2 B& `- E" y9 u7 s+ T5 l
! G+ L+ t, d8 R) Q: l8 T9 V  g
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" r+ t* H  r) g  g& ^, o7 {2 B
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5 、柠檬红茶. r- I4 E2 h8 w; c: ^- _

6 s# L2 s/ U# N+ {+ e
' |2 @( d: T3 J$ {7 U1 O  Y2 d7 A/ x, ^材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
) f4 n9 f5 y* o& N3 U% C# n8 o1 G8 Y
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ d# ^% r1 U6 y3 Z( X7 S1 e$ r+ s

, S9 |; Z5 ~3 K) z功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。- O. j8 s9 {8 w; a1 M) ^9 N1 ]

3 e' p! g. S; Z  m2 u' E0 z+ l6 、菠萝蜜茶+ C% Z# _& O1 ~7 `# ?
' a2 U8 A  v# {+ b

! g8 D8 y2 [) f8 F+ J7 ?6 H" S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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- r+ f; ^' X; [9 U% M7 、玫瑰果茶+ c& E  J" H4 k% A$ V3 z$ d
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" }( e: m5 M9 r# D材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# ~, ~2 [5 o0 b$ u3 l  c5 K- b
) D2 K# c; {5 G1 f# ?
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。0 \1 y! T/ h; i+ `+ z# ~2 U

# q6 T) ?5 R6 [3 S& W4 M" o8 m3 y功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。' B1 ?9 M* J# A2 F) Q+ s4 R
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
8 u* \7 _& ]. N" @: `' i% m9 Q7 t1 y
# Y3 g6 r6 o$ E3 S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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# q( i  e, p' T2 w" ?' C; E. l) }$ _  S( F: U7 M1 I  }
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ d- P/ H) j! U9 |1 B/ q
$ q5 v$ N( R( y3 s( O5 |0 s制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。: g6 q4 k8 T2 Y+ d/ h

" C* D) d  h) o1 z, @功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
* R" D  M3 }% m
, t& {2 k8 g- i' _% ?提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
: e* n- A6 i" k/ j( W5 y+ o: k
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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