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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" B9 B" s- Q6 i5 c* P% M1、 香蕉绿茶8 D: [9 }. s# G( \8 t! u: D
( O* L6 g9 F6 j8 z

5 ?# P2 |0 T2 S: b, O材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' V! q7 Q" y/ y* k) e7 Z" M$ A' i& X# j
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。7 ?3 N* o  @9 b8 U1 ]5 M

: P0 G; @, Y$ f8 e" V* q& W功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。4 Z* C& v8 R" [
. x) a% ?+ m) `) b
2 、葡萄红茶
) @% I* i/ |# W; ]" e& p5 i& ]& |. e, A- E* h# W

2 ~2 `  G8 i2 w8 h材料:大葡萄一串、红茶5g。
) b* Q4 b9 w! {) Z/ `) `! y# O0 R
- ^4 Q7 z# B) c* R: `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& ?  q8 T6 x7 S% o4 a' S6 `  i

6 @+ v' |+ w* K: ?& ]- W功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 u: L: p: n/ h# o. W6 z% ?. T+ K( I5 ]* V! k9 ]
3 、苹果绿茶
* z( m! h, N; Q8 q( Z& Q  ~
' r. V/ A0 o) [$ a. h
+ B) s/ Y8 Y5 `  R7 R* b材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 t/ H6 Y. G, b4 O, m4 C
. j" Y- u% \6 @' ^制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
$ F. H0 Y0 h+ S2 W& J3 S1 x; z* P0 _# _# O& b: D, |  b9 n2 E
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 U) H( Y, l! b; X* X( y
& d" N9 j/ X2 m! t: P4 、红枣花茶
" Z* P8 V/ I& v. r; N6 i8 y: f
/ n8 e9 R6 L% w- M! [
3 I4 \0 k$ }% r. @材料:红枣20枚、花草茶5g。/ Y, X0 K% ~3 B
  N- J& I0 W" f; G, w* n9 g: p* e1 k
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  }0 R+ w) z& x

- k6 X" V% E; T3 l功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! {5 k4 r5 ?+ G/ S' p7 R4 x

$ \/ ^5 X# L' J4 v- c. R! h5 、柠檬红茶
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( b- W2 S7 ^; _0 d6 D, o; R6 q$ K5 m6 B* F2 I$ _1 H
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。6 L) u; y) w' o" \' k6 j
+ Y% F/ X4 F: G( q" d. t# {
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
' Q- M  x6 T8 ^# \$ H; o' r$ c6 ?9 f  o& x4 G
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
! {( A6 ]8 _5 l: [, j7 @2 K- K9 }5 G+ u. x2 `/ A4 P0 M; r5 P; l
6 、菠萝蜜茶: L. [, G- u4 K: x
2 B6 f+ R& _2 k
( R$ Q" H; e0 S. A/ z  Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 E! y: P  m  k" ]' g( ^5 }7 A
. y  L1 O7 M3 u+ u9 W4 M" {4 x* K$ k
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, \# j- Z3 k; F- v" O$ H1 c8 T
  O1 |) ^" j/ k# f; A! }6 Y# c3 Y! I7 、玫瑰果茶
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6 {1 e1 M" R; N$ [( }2 m
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。6 i- C* I. H/ ]

" D8 p$ Z7 ]: h, H! Y制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
" ~1 a2 o( s7 y( ~% s) T! N) X* p7 i0 X  D' s  ~) V! v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。" Q/ M& V! i- e% n+ Q) ?5 u& w3 n

# `9 Q# `/ e1 e8 、柚子冰茶
. a% L" ]8 u6 b: `% E$ K* ?. y6 [

+ X& H* `6 E% |( X9 p6 z0 X8 N材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。7 q1 h$ T' g5 p( q8 b
1 n/ g: j' p- d9 N
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。% G2 m$ n% n2 I1 Y, V
/ f8 X3 ]7 x* m) C8 L
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。* O4 ~! f9 Q% k" o

; r$ H& p1 R' p. B" Q) u9 、山楂首乌茶
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! u! d' U/ f: E. I' J& H3 u- Z8 F  D! t0 p/ ^, g5 C8 g$ j- f
材料:山楂15克、何首乌15克。
9 l0 h3 ?% K, g: r9 i$ M% i: J0 j# `* N) l$ ~, K
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
$ ?8 k' j& x% W" l9 b* ~1 @$ Q0 D7 W. Q5 Y" F; T4 X
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。+ P  t/ n. {! s: z
) }( i$ c$ Z. a+ x9 X5 O% P
10 、排毒美颜茶! M8 K5 H% e, \' T! v

0 P' \) e0 Z* `+ @
8 d9 e, {" X* b; D9 i( s, x材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
& {/ ]3 |! l! l  q" }
' }( a# O1 ^4 b制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。0 C; b" g/ ?- v  T7 F0 K4 B( H
% x$ i$ b! U0 }6 j( }! x$ T: J
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
, a% t7 \5 O9 W8 o8 z! y: M! Y- C: G, X
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) b4 O! E# G" ?& z2 A7 U3 l* i/ g' }
! s) ]1 f" D6 v7 Q/ e* ^
2 ~0 d+ f6 ]: _( |/ r$ t3 Z

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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