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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 0 c: k9 N* c9 f3 o
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& U$ V/ w0 G; e- {) T成因:: p" D' l+ t2 }8 ?
D, q+ a' x/ W" T) _) H5 g, p& x空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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0 [) E! B: X) i# y+ I! P皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 $ m0 f( `/ _7 p U
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权威解决方案:7 ?5 W* u& G" l% R# X& j k& _, o
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1、一般补水步骤是怎样的? / D6 n0 L7 d, g" g7 c4 k0 G5 ^
* Y' _$ k6 S j* G第一步:洁面 ' u6 m. ^# L* f5 i/ S
4 f/ t2 P: U4 y- b" V! |! S5 L在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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6 ~: P5 c8 C$ A# Q- y9 Y& j洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 3 ^4 y% M7 O5 t0 U9 k l0 N
- k4 l& D: i$ ]第三步:去角质、按摩 * u, A; O6 p& g, F
6 L9 n, d# h+ c0 B; d2 t这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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- Y8 D( u; n. ^7 H- v. C* u& R+ v第四步:敷膜 & u& [- G( M0 u5 t; f9 x- V0 T
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 0 u6 u! _4 m! J" E
) f7 ~ U0 M9 Q+ q: A如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 $ n% L- r3 q h. C9 ~
3 c/ f; U/ q- w3 S* m在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果$ M) ?: ?4 x' B( D" t; P
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2、如何才能有效补水?* Q; _" u% M- e" w* N9 _
" ^" ]6 n0 w6 b! u1:喝水,多喝水,还是多喝水。 0 w3 r% q* v" x# t" n) W8 e+ P
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 , B' t; h( B7 _6 j9 T
: \4 k5 G7 Z/ t7 D; [5 g! H8 z9 i2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 $ k/ v- B" H1 @/ R
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 5 @0 h3 x. \6 g' e# j. O
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 : x9 e- W! }2 m7 ?
* R, x+ [1 w$ _- p3:蒸气保湿,经济实用。
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1 f6 f& F# b8 g0 H7 G1 |8 J假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 3 c( ^5 J7 \$ |, ~
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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. l& b: k" @, h( C7 O' r- H不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 ) N- q. |6 k" t9 y0 B+ d
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 * c: C2 d X: k1 h
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 ( r& l6 M: P% r( J' W
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 : c D, a% h0 Y2 H& E8 y3 e, _
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 5 ?) v4 f4 G3 r2 S6 V2 v
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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+ V3 O/ k z$ h- p [9 c/ s& U敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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& r. m. L% W. a3 v( T$ j" a8:避免用过油护肤品 5 q) [, S4 H* M3 M/ l: y. L6 T. E( G
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ; s, ~ o. a" f4 p6 p
$ c& E h5 \' K7 C8 U+ b最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 9 B9 [- v0 X6 P% M+ E% H( c

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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3 u% R' N8 W" z6 U敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 1 `- N( ] q3 A. y8 i, U8 P P
2 }; a t# r0 [. m7 K# V4 m2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ' w, |+ A) p }. x3 r2 ]5 P" n
! R: M ?8 I- p, x环境性缺水锁水建议: 7 r/ Y% _% p% O
4 }3 R* y2 K! Z1 j& q8 }8 J(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 $ ~3 j( |* Q! d3 h! v# e3 d5 N1 g
8 h& W$ ^4 g* g, F: c R4 Z! W(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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_9 i# }0 I, b$ }油脂性缺水锁水建议:
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# t! e% }$ R. |' Z# ^/ g(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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$ A# H1 e. F' T: r(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。, I, X% I3 g& r3 k% s: f
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