* i: x" Y) A# P+ F" l啤酒 & n' J7 b. H& I4 B& F1 \; I) n2 J2 t; E8 A
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 / c. A" ^9 S/ j4 S d. E% V R! F' N/ x% f. j+ L2 C5 W# V
绿豆. b9 y$ c) m3 w* g N9 `% b0 m( c
; E# @, r8 y7 s- K. n有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。; I' L0 J; D! k9 d; K, r
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% q" D* O5 O$ M3 e2 ?: T莲藕 2 ~# d& u1 a* k7 P2 F" C# }( R* |+ M; T. O; W
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。8 B. \/ R/ T4 Z0 o" a& V
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玫瑰 * }, a. F4 w0 \) ? 8 P R! c+ l5 ^6 C/ L9 _% u7 F沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。2 k+ I+ r; L. c/ P. O
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萝卜# I" K+ f2 Z" @) ]1 I5 x( h
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对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
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发表于 2013-3-7 22:44
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