5 a2 y* r6 _+ h# t$ A( N + h% n8 s! w+ l' r8 r * l* n" R. ~/ M. q' ]春季控油妙招5 清淡饮食,改善肌肤$ K. U3 P4 R0 K* a6 I5 X+ E
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在助于护肤的同时饮食上也要注意。少食含脂肪、糖类高的食品,忌过食烟酒及辛辣食品、不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛,所以进餐以平淡为宜,多食水果蔬菜,以改善皮肤的油腻粗糙感,做个清爽通透的无油美人。7 n! m, E4 U5 O9 D# r- o/ S z+ ]
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