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1.潤膚美顏湯 U" B0 O$ H3 C7 v, @
功效：滋潤養顏，益氣護膚。$ q: c& P7 T" D) l& X n. E0 v' h
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。5 e p3 w, U8 Q$ |9 T8 h6 X
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩$ i! p- s: S: g8 d0 h1 e" }
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 3 q9 q$ G \1 Y! t( @" l
. U+ Y) N; M! o' v2.通絡潤膚湯 + L! k& S! A" ]4 X' X7 B, l
功效：調補氣血。
9 V# x! g& L, W5 W: J$ H( h6 ?: L3 \; M適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。% s2 L7 a5 I; s, u4 ?3 C
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
( e) T, z/ }: F. q' M- y6 E製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! y6 [" N9 g' Q# ~7 X
1 E1 H' P% `9 J) w6 }' J( O3.養血美顏茶
7 \: ~* @& v% g* r# F; t功效：養血滋陰，皮膚保健。9 F! }: S1 m1 T* G, }' h) r+ ^
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。7 q" P9 y; a& z4 \2 A
材料：青果二錢4 P3 A s' Z: U& S0 c
桂圓肉二錢5 A) y5 I( N; |# h) D7 w
杞子二錢2 W! O- U; ^2 G5 D' I
冰糖適量( w2 c) Q7 ^) A; Q" V, @! b
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 & S, l3 Z, ]+ i3 ?% x
功效：美容顏，潤肌。
( b! k" p4 b- _適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
3 A$ D; Y5 z& |# g# q材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
; G6 b; Y1 c/ ~% x" R冰糖適量0 P7 Y- F5 w) `' L5 `5 P
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; f9 k" U: `! N$ Q/ f3 o
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5.潤肌養顏茶 : H& c, w8 k- u+ t7 s: K
功效：清熱涼血，榮養肌膚。 ~, i9 T& ^8 K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
/ `. j' T8 w# i6 \* E+ ?9 E" G8 e2 R5 l材料：生地四錢2 l8 V% O; t9 ]) s
積雪草五錢1 f' Y2 X: q2 k; X) C/ R. ]
山楂五錢7 @ Q, Y) l4 v, j$ U
片糖適量2 x0 p' D8 T. `$ l9 Y6 X: v4 h9 K% S
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 % C# k8 l- f# ~' F7 r% h2 y
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6.健脾養血湯 ; ?( a5 i( V$ H* D; c ^: N
功效：健脾去濕，養陰美顏。; t3 s( p. }$ o5 }( W0 v
適應証：皮膚粗糙。
S6 S6 E9 |7 t( U7 _+ [材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
, i' L( a) t' e! F" J製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
! M2 V H m: w0 u0 Q7 G4 r; @7.豐胸美顏湯 & [6 v9 x7 C0 w2 d# X
功效：促進發育，美容養顏。! {( b7 C4 ]1 P# ?8 L5 h
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- M; T4 H0 B8 D% |; M, ^0 l- @# \
材料：紫河車一具
& i5 r! m. _- P* n& N燕窩五錢（先用溫水浸開）
) |' _2 x/ D6 R2 O) u5 A懷山六錢( T1 D* ]4 e/ c( V/ M7 R ]
杞子三錢
1 @+ q! C% j. p' v3 P" O, G# P鴿蛋二枚1 z4 x G. A/ O4 V( F
陳皮八分
1 n5 l( L% {! p5 h# `9 b4 H淨瘦肉四兩（先出水）7 G* H" E$ K) M5 e# B4 Y
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 1 }( X# a$ q& u
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8.健體潤膚湯 0 S h6 O0 M% j3 a [
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。; h- s' ]# `. m* B! t% m
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。' z" t% E. }6 L/ O) A0 f+ C
材料：懷山五錢
) t1 M3 E. r% n1 R生薏米一兩9 V/ r% U! K" F
銀杏十二粒（去殼）
' @4 f+ q: f7 U& T+ d1 i+ I; N生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
! f" G0 q0 ^2 w; k製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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* O; Q3 W" J& X1 m; b9.清補養顏湯
" m: ? G$ B: W# r9 F2 d功效：滋補五臟。& f a# z* i! [
適應証：虛不受補症候。
. ~" ^+ k% u; t. V材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）) o* k4 K: G2 N
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） - Q' G* h8 \/ `9 t% V4 i2 Y
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10.木瓜潤膚湯
# M- n- @5 ?3 n& }# ]# _! y功效：滋補潤膚，健胸。; O: X/ b, ~ b9 v( l+ o, {
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
4 h, r5 F& I! ?" h! E材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
; N2 z; w) @2 }5 s* V製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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. Q: m$ n. @- _) |2 \ q11.健脾養心湯
) e7 E9 h3 u' b4 T功效：補脾養心，健體豐肌。' Z! M1 P8 T' G& r# c: |
適應証：脾虛而形體消瘦。
( N2 D6 r, F* A0 `材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量; k Z( T1 e* p+ g: ]
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 , ?( c. h: ?. s9 r( n- G
+ }0 i. s4 v% s: J* _4 a12.澤膚健體湯
% X4 n/ r1 u& n功效：補脾養血，健體美容。
% H0 S8 F; s$ U適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。0 w; ?* a6 |" j* I: s2 B% \- d
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量( Y) R- T5 _7 G3 _5 ^
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 + j3 n2 d, o i/ Y# |
功效：去濕解毒，清熱理腸。
9 X8 h7 S- N, M0 b* s適應証：濕熱性暗瘡等。
: j2 C& S4 s* N: J0 ~& P/ j材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ' R4 ^, v. [. L# [7 g# b4 S+ M
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 . ?. i- k; e$ G* R& L
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14.除斑燕苡湯 * b( D2 Y) ^; \: o/ a) F* ?
功效：健脾益肺，去濕除斑。1 f4 N; Y4 G, n
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
, \" q' i; U; ?- f4 [- D4 Q材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量# w/ N3 _2 v/ m- G- F8 ?* @
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ! `# y4 j9 c. t; B+ O5 _7 x. F
功效：消瘀降脂，補血養顏。
; _( w: w' q8 Z/ x( a1 e9 {1 B3 n適應証：臉部黑斑及血斑。8 z5 r9 N. T9 `: i
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 P4 G) z/ H' P0 {# X製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 4 K4 i7 ^* ?2 |7 g" r6 ?3 _. p
$ Z1 y% A! J; U& D! m0 {1 D16.清熱除斑湯
6 @: f& T) s& W( Q$ @' u4 C' S功效：涼血活血，澤膚除斑。
1 V9 q" k& O! F1 m/ S$ q" `( d適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
0 d7 D. R, d3 R材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
9 q. I5 @- S; s* m2 E* T製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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& O' r1 h$ O/ }2 T0 g17.淨面美顏茶
. `3 K% c+ l: i功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 a0 G' l8 r- e( n7 b
適應証：黃褐斑。
* I( K3 U+ u6 M! X1 q% A) G材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 W9 ^; v# R; \5 ^
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
% j; [! W7 @; D5 Y+ ]7 v; j, f, |! B
) O& E- U- n/ f( w; u0 U/ ]* _5 V! S7 _
, o' @. G# F: a; z# j5 g
, Z8 W9 b$ T5 d0 X3 U2 [1 [0 ~1 R
1 A8 A# ]" M+ X# _/ e5 A4 w[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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