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1.潤膚美顏湯
' Y$ M. C( b' r0 n% W6 p# A功效：滋潤養顏，益氣護膚。/ M6 c6 e) i" ~( ]/ F; C3 m; V) c
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
. S* v n0 d( q/ D5 _" p材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩" r( W, O: c e. s
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 ' |# {3 X) g ~3 W3 j, x$ z! ^
功效：調補氣血。
0 a) E+ _0 E' I' W/ q1 q$ S6 Z5 P6 K適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。) j0 m* g I& U! J
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許3 C6 i! h: f& p2 }( z: R; {7 ^
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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+ q4 F2 E4 K5 b3.養血美顏茶 : V- J7 D0 K/ J8 |4 q" N5 |. K, v
功效：養血滋陰，皮膚保健。
% v2 r/ K: k+ l# K5 j8 Y適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
8 b* u6 c- c7 o! V( L; }$ Y材料：青果二錢2 x/ b$ |) Q3 O8 K: r1 u5 q/ m
桂圓肉二錢
- r! o1 h2 a% S. _ s杞子二錢' G+ [$ @) Q8 V/ q* n# W5 Q
冰糖適量. |* s, m: x! z% |4 j5 s
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
$ O2 c5 R) P5 L# o- { A7 C4 ~3 ~* w功效：美容顏，潤肌。
0 K) t4 x0 V. D1 D適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。4 t8 ^. ]$ X5 N8 S: W
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢6 ?# F6 m3 {3 I
冰糖適量
8 W' H- F4 c! m* K" f' X製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 ) ^3 S+ R' Y/ W
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
( C+ |* {9 ?/ t) A5 |適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
* ?1 w1 a e2 W: A9 n7 |! M) e材料：生地四錢
1 S/ q. n5 d4 \' G7 b! K積雪草五錢8 k- S' @3 S/ W& s
山楂五錢
; E$ [8 G3 I# j* i' S- z: k6 l m片糖適量
: C' u+ U: C3 L製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 8 I- H3 l0 S4 O+ a
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6.健脾養血湯 8 K1 o& z' x* F
功效：健脾去濕，養陰美顏。( r! b/ n$ f$ N. j: H3 }: L/ x# v' O. g
適應証：皮膚粗糙。. R) ^) N4 _9 _% i
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
# _! [6 a6 l ^6 m2 X. ^製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ' g, N$ X6 X( _3 ]
7.豐胸美顏湯 3 V8 [0 E6 F2 P* t5 w! q, _
功效：促進發育，美容養顏。
, o' W( |5 h+ n% E( L& K) c適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
5 j4 X5 |, K: x" p% M( E材料：紫河車一具
2 q( ?- }0 r3 I' j! y+ p" K燕窩五錢（先用溫水浸開）: @! I/ t8 A/ j! |: T7 M
懷山六錢+ u* n' L" F. e+ e
杞子三錢4 \/ S. V6 B- a( v& q8 e4 g* {5 w, ` T
鴿蛋二枚$ M I" m4 H* e" @, Q% a
陳皮八分
$ s3 s3 d4 Y, o2 y淨瘦肉四兩（先出水）0 Y* z% r4 c) ~7 H' t6 o3 K
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 $ H6 Y4 A& H/ j* e: a
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8.健體潤膚湯 # ?& C3 D; X2 M |
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。/ [# J0 s/ e, N1 X. c
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 u/ ^) x( [5 S+ I" z材料：懷山五錢
$ |' z$ t6 x$ O+ @生薏米一兩
# t0 p# k0 Q7 v銀杏十二粒（去殼）
, l# n* R* Y1 z& w( H7 ~生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許3 P4 m3 V- N: s$ Y3 k, Z
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ' J# m. Z( e4 x8 `8 o
6 g: z$ l/ N- o9.清補養顏湯
4 S+ P0 U: E# [* M; j功效：滋補五臟。, A; W- F0 ?4 D \
適應証：虛不受補症候。
( H: R# y, d; w. v5 F材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）/ L8 D2 p# O' L/ E0 Y
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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5 [5 u/ h- G5 o10.木瓜潤膚湯 " K' F" u/ `; q" k+ Q- c
功效：滋補潤膚，健胸。2 ?7 t/ u, y u, G+ T$ c3 W) ?
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
; m# {1 [; Z" L8 d( o! ]# E( B材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
& d6 s# F$ `, s& ?& U& @& ~% J! O/ Y製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ; R" L/ R* G1 b6 U1 D6 S
( X% {6 D K& V: t9 n& H11.健脾養心湯 3 e+ S/ \* R$ t7 }. b3 O
功效：補脾養心，健體豐肌。9 v2 m. t& m( `
適應証：脾虛而形體消瘦。7 t" ?+ i* R+ O* Z" w9 i
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
- t, [. l- U l. Q製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ) X% J8 c+ z# B/ g5 F8 K
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12.澤膚健體湯 % M [ x, O6 w/ g
功效：補脾養血，健體美容。' y/ B d! M7 _ B1 C$ g
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
+ X5 k& [) I1 e' n材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量# ]* X$ [4 e1 d% w% E2 H9 P
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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( n7 c1 ]+ ~( m+ |+ t13.去濕解毒湯
7 O4 k; g5 p& C功效：去濕解毒，清熱理腸。
% |& n0 s) a/ ~# k適應証：濕熱性暗瘡等。
) a2 \2 _6 b) d材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
- M( a7 Z% z$ J! `* q U) [製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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) M$ m# B( I3 L! D14.除斑燕苡湯
" S, W8 }2 M. F功效：健脾益肺，去濕除斑。
# s- y+ g* P# k K, ]適應証：黃褐斑及伴疣粒。
9 G ^6 O4 a& C$ E/ g6 z+ b材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 u) ~5 S* R7 ?, h7 u
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 7 V3 K2 A, u" c* W& T* o
功效：消瘀降脂，補血養顏。3 ]5 K% w0 j8 ^4 ?5 S
適應証：臉部黑斑及血斑。
" C: w/ B4 B5 }9 y, _1 k材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 K: q1 f+ G2 f* l& i( q. S/ h) ?
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
1 v7 }! z9 B2 U1 |0 P功效：涼血活血，澤膚除斑。) w& Z- ^0 j# @6 D! r$ k2 w$ }, Z
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
- @) {! t& Q7 d8 V, Y材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
. e& n& Q+ S, A; Z0 [製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 4 s0 p' g4 h8 z/ }7 f% \
# J7 h8 u) L0 V, o* z' ^6 B17.淨面美顏茶 7 i) E; a4 j* ~- R4 J, {- N
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
8 ]5 }' q; c( @# s適應証：黃褐斑。, l9 q5 q+ r7 b/ N% D
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
/ T( F2 n. Q5 i1 w製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
- G* e; i. t7 j/ S' \" ^0 N. V r5 y: s9 U0 v7 ?9 ~' z/ U, A# N4 b
. P# U6 Y8 i4 U: y, \: T& e; A% z7 |) o, ^* }! R) ]6 ^9 U" R
5 f# r5 h2 _1 @# J
; M+ a* Y/ U6 \2 C" {
# N+ u7 K' c; W% M4 P4 _4 d
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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