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1.潤膚美顏湯 U" B0 O$ H3 C7 v, @
功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ q: c& P7 T" D) l& X n. E0 v' h
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。5 e p3 w, U8 Q$ |9 T8 h6 X
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ i! p- s: S: g8 d0 h1 e" }
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 q9 q$ G \1 Y! t( @" l
. U+ Y) N; M! o' v2.通絡潤膚湯 + L! k& S! A" ]4 X' X7 B, l
功效:調補氣血。
9 V# x! g& L, W5 W: J$ H( h6 ?: L3 \; M適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。% s2 L7 a5 I; s, u4 ?3 C
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( e) T, z/ }: F. q' M- y6 E製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! y6 [" N9 g' Q# ~7 X
1 E1 H' P% `9 J) w6 }' J( O3.養血美顏茶
7 \: ~* @& v% g* r# F; t功效:養血滋陰,皮膚保健。9 F! }: S1 m1 T* G, }' h) r+ ^
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 q" P9 y; a& z4 \2 A
材料:青果二錢4 P3 A s' Z: U& S0 c
桂圓肉二錢5 A) y5 I( N; |# h) D7 w
杞子二錢2 W! O- U; ^2 G5 D' I
冰糖適量( w2 c) Q7 ^) A; Q" V, @! b
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 & S, l3 Z, ]+ i3 ?% x
功效:美容顏,潤肌。
( b! k" p4 b- _適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
3 A$ D; Y5 z& |# g# q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
; G6 b; Y1 c/ ~% x" R冰糖適量0 P7 Y- F5 w) `' L5 `5 P
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ; f9 k" U: `! N$ Q/ f3 o
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5.潤肌養顏茶 : H& c, w8 k- u+ t7 s: K
功效:清熱涼血,榮養肌膚。 ~, i9 T& ^8 K
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
/ `. j' T8 w# i6 \* E+ ?9 E" G8 e2 R5 l材料:生地四錢2 l8 V% O; t9 ]) s
積雪草五錢1 f' Y2 X: q2 k; X) C/ R. ]
山楂五錢7 @ Q, Y) l4 v, j$ U
片糖適量2 x0 p' D8 T. `$ l9 Y6 X: v4 h9 K% S
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 % C# k8 l- f# ~' F7 r% h2 y
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6.健脾養血湯 ; ?( a5 i( V$ H* D; c ^: N
功效:健脾去濕,養陰美顏。; t3 s( p. }$ o5 }( W0 v
適應証:皮膚粗糙。
S6 S6 E9 |7 t( U7 _+ [材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
, i' L( a) t' e! F" J製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
! M2 V H m: w0 u0 Q7 G4 r; @7.豐胸美顏湯 & [6 v9 x7 C0 w2 d# X
功效:促進發育,美容養顏。! {( b7 C4 ]1 P# ?8 L5 h
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。- M; T4 H0 B8 D% |; M, ^0 l- @# \
材料:紫河車一具
& i5 r! m. _- P* n& N燕窩五錢(先用溫水浸開)
) |' _2 x/ D6 R2 O) u5 A懷山六錢( T1 D* ]4 e/ c( V/ M7 R ]
杞子三錢
1 @+ q! C% j. p' v3 P" O, G# P鴿蛋二枚1 z4 x G. A/ O4 V( F
陳皮八分
1 n5 l( L% {! p5 h# `9 b4 H淨瘦肉四兩(先出水)7 G* H" E$ K) M5 e# B4 Y
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 1 }( X# a$ q& u
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8.健體潤膚湯 0 S h6 O0 M% j3 a [
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。; h- s' ]# `. m* B! t% m
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。' z" t% E. }6 L/ O) A0 f+ C
材料:懷山五錢
) t1 M3 E. r% n1 R生薏米一兩9 V/ r% U! K" F
銀杏十二粒(去殼)
' @4 f+ q: f7 U& T+ d1 i+ I; N生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! f" G0 q0 ^2 w; k製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* O; Q3 W" J& X1 m; b9.清補養顏湯
" m: ? G$ B: W# r9 F2 d功效:滋補五臟。& f a# z* i! [
適應証:虛不受補症候。
. ~" ^+ k% u; t. V材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)) o* k4 K: G2 N
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) - Q' G* h8 \/ `9 t% V4 i2 Y
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10.木瓜潤膚湯
# M- n- @5 ?3 n& }# ]# _! y功效:滋補潤膚,健胸。; O: X/ b, ~ b9 v( l+ o, {
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
4 h, r5 F& I! ?" h! E材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
; N2 z; w) @2 }5 s* V製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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. Q: m$ n. @- _) |2 \ q11.健脾養心湯
) e7 E9 h3 u' b4 T功效:補脾養心,健體豐肌。' Z! M1 P8 T' G& r# c: |
適應証:脾虛而形體消瘦。
( N2 D6 r, F* A0 `材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量; k Z( T1 e* p+ g: ]
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , ?( c. h: ?. s9 r( n- G
+ }0 i. s4 v% s: J* _4 a12.澤膚健體湯
% X4 n/ r1 u& n功效:補脾養血,健體美容。
% H0 S8 F; s$ U適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。0 w; ?* a6 |" j* I: s2 B% \- d
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量( Y) R- T5 _7 G3 _5 ^
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 + j3 n2 d, o i/ Y# |
功效:去濕解毒,清熱理腸。
9 X8 h7 S- N, M0 b* s適應証:濕熱性暗瘡等。
: j2 C& S4 s* N: J0 ~& P/ j材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ' R4 ^, v. [. L# [7 g# b4 S+ M
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . ?. i- k; e$ G* R& L
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14.除斑燕苡湯 * b( D2 Y) ^; \: o/ a) F* ?
功效:健脾益肺,去濕除斑。1 f4 N; Y4 G, n
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
, \" q' i; U; ?- f4 [- D4 Q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量# w/ N3 _2 v/ m- G- F8 ?* @
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ! `# y4 j9 c. t; B+ O5 _7 x. F
功效:消瘀降脂,補血養顏。
; _( w: w' q8 Z/ x( a1 e9 {1 B3 n適應証:臉部黑斑及血斑。8 z5 r9 N. T9 `: i
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 P4 G) z/ H' P0 {# X製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 K4 i7 ^* ?2 |7 g" r6 ?3 _. p
$ Z1 y% A! J; U& D! m0 {1 D16.清熱除斑湯
6 @: f& T) s& W( Q$ @' u4 C' S功效:涼血活血,澤膚除斑。
1 V9 q" k& O! F1 m/ S$ q" `( d適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 d7 D. R, d3 R材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
9 q. I5 @- S; s* m2 E* T製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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& O' r1 h$ O/ }2 T0 g17.淨面美顏茶
. `3 K% c+ l: i功效:養血調肝,散鬱祛瘀。5 a0 G' l8 r- e( n7 b
適應証:黃褐斑。
* I( K3 U+ u6 M! X1 q% A) G材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 W9 ^; v# R; \5 ^
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, Z8 W9 b$ T5 d0 X3 U2 [1 [0 ~1 R
1 A8 A# ]" M+ X# _/ e5 A4 w[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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