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1.潤膚美顏湯
9 t* e/ a" M2 [7 [& ]功效：滋潤養顏，益氣護膚。8 ]( I6 D; ~9 X5 l* ~# z5 a2 A
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
) h" v) r4 U" S) z材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
t" ? Y! s! D" i1 C製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
# j# S$ u# G& N) y6 }6 G功效：調補氣血。$ _2 T1 i9 Z) R2 n" c
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
5 j" v2 s! x' l' e3 g材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許2 ^ X# y, X* O! h: A6 [/ R
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % p' G$ X3 Z7 o4 `# r% H
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3.養血美顏茶
4 N$ l5 G' Y5 c' q* H8 I功效：養血滋陰，皮膚保健。9 q% P% h: A0 a& l/ Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
9 Z7 `4 T: [; `3 L材料：青果二錢% i' o/ t i9 q
桂圓肉二錢$ w% ~. T! y1 |# y+ M- D, ^& K
杞子二錢. Q) s( E/ x( ~6 |3 t$ V
冰糖適量- h9 i4 ?2 \' M' w8 W- Q
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 9 N; ?# e# \4 `3 N3 z9 q
功效：美容顏，潤肌。
: J2 h" O6 H: Y; Q/ G/ h) A適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
+ @' d, e8 }% F% v( ?+ y9 @( f材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% V) i+ {' Y% u, j
冰糖適量: t3 v& E7 r. R7 K8 @
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 * E6 w3 ^# q/ h& y! @5 F
# r1 ~/ @- \3 H4 L! N5.潤肌養顏茶 $ F9 E7 C0 s5 ^ }
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
5 e) h L6 E, C/ v: {5 C' y0 i) e適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。! _! O* j7 {8 M! ^- ~
材料：生地四錢' J* ]: x2 r* F8 c: R i
積雪草五錢
: a8 T) \8 N3 ?. s山楂五錢3 @2 b! D3 Z. w
片糖適量
3 w) H; E# o( j7 i6 C% \" \% R製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ' m* Y9 n' Z" }7 H1 }$ @
. a! Q: e2 ]$ N# e8 n: Z6.健脾養血湯
( w+ W- ^' p9 G& s! v) y功效：健脾去濕，養陰美顏。) p7 N; ~8 E% m2 q7 k$ c
適應証：皮膚粗糙。% v5 e: _* z1 S9 _; T# X! n
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
! i* y/ j( N( |) O. O1 S: [0 _* C製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 - \( x8 N t$ e! [. F
7.豐胸美顏湯 ' V/ b( H7 `; f% N& S& l5 N
功效：促進發育，美容養顏。
+ ?" z5 i9 d% {0 ~* c適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
: ?! c0 O- f# r6 O- _# c! q( H5 s材料：紫河車一具( K$ w, v2 w' ?
燕窩五錢（先用溫水浸開）
. R7 s' f* O0 K1 c懷山六錢
: Y/ d) u+ `$ V. q8 B杞子三錢
* e9 T, |6 O5 H0 A9 z, L' \鴿蛋二枚0 h9 i# e, C k+ l0 w
陳皮八分8 Q% |% o9 G0 ]3 v
淨瘦肉四兩（先出水）" _3 \3 r7 Z2 u2 c) W" f9 v5 S
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 $ r5 @& W! B9 F- r, A% T' M0 d9 n
; }( O- [/ B3 r3 B3 Y8.健體潤膚湯 & H- }1 \) t7 f+ m* g, V. n
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- ?; }( \! m' p k& H9 F5 }9 @: ?& P
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% x+ g& o: N9 t4 d材料：懷山五錢' ~* T' Z, n. j* F% N* H
生薏米一兩
2 J; P/ X- B; H) Y2 k銀杏十二粒（去殼）
7 F3 Q$ t! C8 m+ U( p9 s生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許# S; _ q& K8 Z9 w
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 $ ? M7 m. n" D7 A; x: Y( T, Y3 S
功效：滋補五臟。; Y5 {2 o$ j3 O q3 ?& G
適應証：虛不受補症候。+ E" [# p% Y/ ^, F( n
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）) |) H. ]" H# m4 y/ P
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 2 y, i% g$ v5 b. q
' N) k5 L W2 V5 P( P3 ^* U10.木瓜潤膚湯
2 G; h# ] d" j" P# e功效：滋補潤膚，健胸。
( V- p' ~; r; B8 s% X2 F適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
* }( p ?& `' Z' o7 {7 z材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條; }. R) s6 }% l! d( I1 ^
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 0 D; j0 u6 G s6 y0 P
* Z% ^! ]$ b2 S/ I! h11.健脾養心湯
$ ?" O+ C) i. p* K8 s- _功效：補脾養心，健體豐肌。
# }( T$ y' y+ m: @- B0 b6 j適應証：脾虛而形體消瘦。% v: c4 h* ?) b. o3 M
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
2 i3 ~+ w' w/ I/ u製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 1 @$ Q2 n M& r% G7 ]2 |
( V/ ^( H: o1 d7 u5 \% ]! V12.澤膚健體湯 ; S+ g* F ?( Y: O' ^* e5 u. `
功效：補脾養血，健體美容。" R- T: t4 Z) X, l/ e
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。1 v. K& f: [6 D8 k
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
! }: C- B/ t- K& U, R. Q' z7 ?製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 % C; ~5 P$ U7 Z4 n1 f* S9 S5 P! X
功效：去濕解毒，清熱理腸。
( H( a) t4 B- B* `適應証：濕熱性暗瘡等。
' x) W8 O' a8 S# B材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
* l( ]5 ^( g/ }& |製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 - @/ C9 c# j7 M4 G
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14.除斑燕苡湯 . a8 C: C' i/ }
功效：健脾益肺，去濕除斑。
% D' ^: n- V6 K2 b0 j& w& l& b適應証：黃褐斑及伴疣粒。
# p+ ^4 u( ^# t( z( O材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量. `+ x# L# N& i) v. K
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 " P6 e' U- t# c3 y. _, D. ^
! @+ w! x; I2 i; y8 H15.調血消斑湯 0 H8 n9 C, d$ {/ H4 p
功效：消瘀降脂，補血養顏。
" Z6 c$ [& O' Z$ c" l& z3 H適應証：臉部黑斑及血斑。
6 U1 a7 M4 d& \材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) ?1 i9 r9 I/ X: Q製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 + [6 ?7 \% V/ |9 h* a; f
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16.清熱除斑湯
2 t, v( b8 k2 m! h' `( A功效：涼血活血，澤膚除斑。5 k) J4 L7 q, R( V1 d- P
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
5 Q' E4 Y+ d8 J9 g0 r材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）* {0 Y9 K9 ^) Q
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 8 R6 v2 e9 a: M. n t; D# }
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
4 p; T/ o1 A% I; o: B6 D. t適應証：黃褐斑。
2 y! ]" P' {$ m材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- A7 Z& c5 m0 `- Q製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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1 S" M' A9 T2 w/ `9 @
, k& J1 b9 U; G$ W% H' h% Q: A- c+ n' `, {$ a2 w1 j
% z9 {1 V' B1 M3 }9 J9 q5 ~( S
( O- f! @6 y, y2 L
" h% L, c' V4 C9 ^* s; `5 U v[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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