|
|
1.潤膚美顏湯
8 g% V. x; w0 Y( [功效：滋潤養顏，益氣護膚。
" m4 {4 [3 V& T5 u, U; Y適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。, `: T1 t; ?/ x* e C+ `7 L
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩0 i9 C- |, V7 U U) h2 G4 m7 w! o5 y. |
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
$ O- T$ s/ F9 m6 x* t
" z9 Q( \5 }4 l F! f: _2.通絡潤膚湯 4 v& f+ {1 \5 J7 @+ ~7 p2 A1 d/ p" a; V
功效：調補氣血。6 A3 b0 e/ P2 m3 d2 |
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。; b u4 D3 N) ^) c
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
* `" \! ^7 \" [5 }8 i8 g" T9 e製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
8 C) |( S3 K, U
3 E& L8 o Z0 N; _' J( R# b3.養血美顏茶 0 h9 E$ s( v) N7 `( @ O0 \% }
功效：養血滋陰，皮膚保健。" f, f6 e+ B* ]% I
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
! L2 W7 M, O2 Z材料：青果二錢
$ ~ e* A- W- D# r& Q桂圓肉二錢2 c; f( A7 T- ^4 S, d
杞子二錢
, D' }, T# i& _& {/ n7 G9 U6 Z冰糖適量
( Y' G7 E1 k( q& ?1 b製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
. A. c, z- [; u! z! z5 s3 T, g& |, m& q7 [4 n* |0 G
4.銀杞護膚茶 5 ?$ ^: B- v- Z
功效：美容顏，潤肌。/ z j% ^& f/ Z J+ g; R, s8 D. N
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
6 r! ?9 h" b6 P' h材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢5 R' j* u. Z" o' E9 ?" H
冰糖適量; A+ C) t/ d( a& _ e) t* n$ ]
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 + f) R5 i5 ?4 E
& W# d" T* V. z7 _5.潤肌養顏茶 [" k9 K( v- c0 y8 l L
功效：清熱涼血，榮養肌膚。4 Z0 _' h8 n1 y% w- O
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
( ?" z( p5 _$ y. g7 x+ z: m4 T% @材料：生地四錢
4 d& w3 a ^* i( r v" K積雪草五錢) I0 Z' f5 z. C! m# Q
山楂五錢4 {: S6 U- [/ |3 F8 d+ R7 x
片糖適量5 K' W0 L0 O2 p7 _
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ' P- x [5 c( H
2 z; V$ S+ f) A7 B8 j
6.健脾養血湯
# [& q4 j3 W) C. N% |功效：健脾去濕，養陰美顏。
' z) j t K% @% @1 L7 s0 I: r適應証：皮膚粗糙。% _8 W( {3 }! X) V
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩* Q# K7 r% ^: D& z/ z' ]
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
3 J- s+ g$ ^4 |3 I* O: P1 W0 t7 s7.豐胸美顏湯
% b* w4 p0 D( q7 D+ S! C! x( V功效：促進發育，美容養顏。" \: N9 P- {. Z* ?
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。$ O( k7 l" s5 U! H6 n
材料：紫河車一具
, s; ~2 B2 M- h5 t, }* ~燕窩五錢（先用溫水浸開）
3 K S( z+ |+ t ~# W懷山六錢8 q6 `( Q! q5 P. C4 z
杞子三錢! x* s4 x- `! C; l7 m( E
鴿蛋二枚' j( }/ l7 z) D% y- j, J
陳皮八分$ n" D0 j2 [: b$ ]" I( S
淨瘦肉四兩（先出水）
* e2 e; A6 d4 x% p( Q+ C製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
4 T6 p. ?/ ]3 T+ S% r
, x+ i4 u+ i; L0 F8.健體潤膚湯 : f+ w7 r1 c% a J, T
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。( B8 K# W. q, O( h) L
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" _ e7 `: [ A3 A! I
材料：懷山五錢6 ~0 _. w G, Z* S! L
生薏米一兩& _) G' G! X i
銀杏十二粒（去殼）
* N t" `9 O4 b8 ]" [, E生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許9 t. x' q9 G7 H/ Q1 ]
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % f- c3 e" F+ y# a8 Q0 V4 G4 }
; `* [0 t2 L) k
9.清補養顏湯
) f8 y Z5 Y. B2 x/ r8 O4 A功效：滋補五臟。
6 V6 {' X7 x& X' P/ i適應証：虛不受補症候。% v. \7 T% P) p) i: S
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）5 @; H, I# s, u
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
0 C$ _$ K9 u4 ^8 @3 a8 O+ U0 R; H% E
10.木瓜潤膚湯
* Y2 L; O$ A1 A: _功效：滋補潤膚，健胸。
/ q8 i7 d) ^8 z( ?: Z7 ~8 O0 a適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。" A+ T6 I+ m! f/ y$ Y. l
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條, ^ S" B( L; E4 {8 I
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 3 Y* A% E4 |4 s8 Y: `! x6 i
+ K0 I* i. I7 q3 A
11.健脾養心湯
# x& ]6 x% e, J4 p9 ]) T- R功效：補脾養心，健體豐肌。0 Z2 l1 x* R- E- a D
適應証：脾虛而形體消瘦。3 i& I' Z5 r* e
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量 k# v- g+ }" H3 K' s
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 . P# |1 \# k# [& k
# U4 T6 K( s/ |# L7 S; O5 b/ T# b- x12.澤膚健體湯
+ B7 X4 m: ^2 E8 T$ R* |功效：補脾養血，健體美容。* ]: S2 |; E5 y) s: b. x
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; A5 w2 L$ i, \- ~( {4 Z( g: a材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
6 \& \$ }8 p" v8 Q# @; {製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 4 U! n% u& t' [' q) X5 ]5 O
, [7 W2 f- v& e1 t$ g
13.去濕解毒湯 " }9 g& w7 V# e6 |% |- V5 B" C* Z
功效：去濕解毒，清熱理腸。3 m! m" S) h5 @2 ~2 Q, P
適應証：濕熱性暗瘡等。
; M- J1 @, g) E0 C0 u* l) u& m& I材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） / z0 j" j( P- t, D3 V
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
6 t* |# K3 S/ ` % P* b j$ m0 n
14.除斑燕苡湯
3 Y; x% a/ @/ Y功效：健脾益肺，去濕除斑。5 p: P7 g! w& o0 H" o( O
適應証：黃褐斑及伴疣粒。9 Q$ L' x4 d' k) n7 O& B% c$ x
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 i. G% W' G" H# j' _2 m1 ^
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 4 f0 M1 ^ f" x4 u3 `! h% m
$ ?/ z, |! e( Y* {6 R
15.調血消斑湯 & y8 R6 P3 O! o8 r) T4 n+ k2 B
功效：消瘀降脂，補血養顏。
) h2 ^, e2 B' o# `適應証：臉部黑斑及血斑。
! L5 H; g+ L J; D材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
$ Y* t3 W* ~& E e- w3 C0 ^5 ~製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 . s+ Q* X/ x' V; f: u0 t
( Y* o2 c4 v( F- ?3 t
16.清熱除斑湯
; I! j$ I4 {! w9 o- Y功效：涼血活血，澤膚除斑。4 n/ M8 t i: p
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。6 B5 A2 M+ C& T/ C" m: H
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
, j" U% Y. n4 p# D4 T製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
m; c- k' j! [- w. t, `2 _
( z# m7 a* J* v) r17.淨面美顏茶
' Y, Q# x2 b5 A( o) r) i功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
. k' R% K. N9 B8 l適應証：黃褐斑。3 J& N4 ? X% q* j
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 r: z2 Q( |8 k* X) n8 R製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 P% a, L: H5 F7 i/ r
+ O) |- k: _# o2 a
6 d x% D* P ^0 W# K
/ k# C" s' R- U% b! j j" ?% o( x( B
5 e- |% z* c- |* f, a
, {1 e) D! N1 ~! ]$ C
* K3 v& l- c$ k1 u- m[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20