|
|
第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ) V9 ^% j1 | k5 V' z9 L3 v0 c
* L' P# ~6 ]1 [: j' d0 t9 n# p
第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
& Q9 j ?0 [6 s" [
8 l/ \: i% ], `第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 . i8 P% \2 f* W3 s; P+ b% }7 c; c
+ O. e& Q- U' P) z" B; A
第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
/ d8 T" d; s! m4 ?" z1 A. S$ H% T7 l' w. z
第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 2 b8 l. o7 @1 v# p+ g
) X! B) I8 z, T; d1 ]
第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 0 @) n c$ q6 i
; t: E" ^( ]% C, W) c: l8 N( U, q3 z第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ) F( S _0 r, E; E9 L8 Y5 h6 y+ a
0 O8 {; o2 n1 B( a警示TIPS
$ I/ Q2 k2 S3 N
) O% ~! b; k' @& h7 I/ ]; X每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 + [; w) ~. V0 U+ b, T5 z& S9 i
% @1 X5 g; d C( U) R! z
怀孕期不宜喝浓绿茶。
+ A5 K9 H1 ]+ w7 c6 h4 ?2 O. G5 t- U& w/ U$ E
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 . ]) G8 F3 d( o- U7 O
' p2 n/ |' C# S" Z6 F4 |第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 - L" w' w! K" d1 p( R
+ q! l" |$ ^6 c- e) T1 O贴心TIPS：自制几种有益的果汁
, e6 S. t: V5 `1 b J/ P- M- Y
( \. l: X+ |9 a苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
' K' q: I @$ b& R9 t/ }) w% z: p- @# Q# h3 a% m4 c' D s
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
7 R- l. l% r6 m, w! R# ^/ z( j: P- N- u9 L/ S4 N
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ! U1 i% T- ], }/ k2 G0 y
; C7 t: K* X1 k9 }
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ( ]* v0 N' [6 H! V b( ?' ~
) J, {+ c6 v/ N o8 {) B
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 R) e( d$ g/ P; u
) a. O, _5 w. l1 o# S9 j第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
( s* r3 Q8 L/ |, ?4 r5 |
! ^2 U$ R3 H3 \2 q使用方法： - \6 {* Q0 _. Q$ {7 N# K
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
, e7 [' ?9 i! n5 ~+ j( F
7 A0 V6 v& X. u% i2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
7 V; u \& j$ U7 |
1 ?# f1 H% G/ L6 U3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 % [) v: q. ?) G! \; V/ V- [1 L
1 w7 N: r" p- }9 g1 [9 ~0 ^: T3 t一个星期做2次就好
/ a1 q- D7 x, y$ `5 j# c
8 W4 M4 I7 g; K3 C4 `费用：1.鸡蛋一个0.5元 * r U+ Z [ m
/ G# s1 q" X8 L; m, i' R2.珍珠粉一袋10元 / q% A& n: I+ _4 Z
) g1 M* G. z) |9 S0 b ?) L
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 " V$ P( L: w2 M: r
# h% x2 q4 |* u% w1 C; K: N* {& `使用方法：
' w& [" t V! T$ }6 ^5 ^9 k1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
& n% n8 d- X8 e# o! t( ?. O# g: P
" ?" k+ h8 \- F4 [3 {1 _3 _2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
4 T6 Y P1 ^: |3 F7 R# F/ f
- i" l g' K! L5 q# z可以天天使用这个方法 % Y: Y; |4 d9 l7 }
0 k( n: _3 _* @3 P' Z0 O* y. S. [9 u
费用：1.酸奶2元
W3 R! c# H; W/ [5 J6 q' |& g' S5 q: [# P, [
2.珍珠粉10元
1 W8 _: R4 @0 i9 a, d# c# Z2 |+ W# J8 i/ d X) T
第四招 苹果消痘印
' b: r7 q( F7 `. S8 y/ d' y" }! [7 f' i1 `' q
使用方法： / b2 M$ s/ [0 c8 U, c) q: V
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 6 q; Q: x: S$ R. v1 a
# ^3 f3 N j4 t: j& e1 d+ c8 A+ u
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ( F/ x9 G2 }2 H4 V2 L
. ]$ Z; _7 u& e" s# T6 Y. U3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 X5 R) T3 Q3 f9 ]$ Z4 ]
' L: z# y5 B# _+ i3 W一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
& ~. D$ |, c# Z
. L7 p: A2 t$ F0 I8 B+ b费用：苹果一个2元 4 _+ M) I9 E5 r6 V L3 l* Y
' z1 ?9 z5 o1 F2 s" E还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ! O& }/ s7 V- M# v! u7 K
4 R: O* g$ Y; o# O俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 4 o+ ?. h, H: W( x0 U
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
! ~& X8 Y l! r: W% [李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 8 @8 H1 E- d$ n. C' H. F
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 % W2 b. H' @( | P9 m7 x9 [+ z' {3 v
最后送上一个食疗去痘印的方子
$ P9 }$ {9 Y- k9 V. q0 {/ y/ ^
! i' r* k1 r C/ g i N4 `. Q原料： - E0 F3 \, ~/ I) h
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 4 ?1 Q7 u( p! o$ t# E0 e& D
制法： $ l& Q6 w; m' S/ r* n
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
: C- E% _& y) ]( d& z$ P& ~% S' k+ `特点： 6 N. L# A( X/ w
甜香，热糯，略有清香味。
7 H3 _1 d' Q- ?. V6 i功效： 1 K/ B/ i2 Y+ V7 G, t: x0 w: D6 g
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
4 L ~* U9 b/ A3 h H- X
- z" g$ P7 v# M! G( b$ g百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 1 S$ t1 ^* p! o4 o" z* K1 z1 V
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡