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不怕死的又来了:& g' n7 j$ N% b5 d9 A+ @
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)* L s. E- U: @, h
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈), F8 |3 ]. s$ y2 r3 g; |1 F
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1 |' w1 |: Z5 i+ u& w; F6 @8 x兵临城下& M. G+ [2 L& C N5 _# u9 c1 {
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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