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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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5 k) `5 @: R/ m; }8 V/ E& K就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 x6 ]3 L# K3 H- I) B2 |
1.冰敷
7 w- y& s P: t5 j5 m; o用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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% U! X5 F1 `: e2.茶叶包敷眼
) a3 R) ^( V4 t @! o( |* s把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 - p2 n: B+ J1 [1 p: B6 D
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
2 }% U4 ~/ a, g& @ y' H0 l现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
9 R8 `; F- F* q& n& z在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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: y" F# i t K: r- ]6 I另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 1 T0 C! a: H5 I9 \! C5 _
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鸡蛋银戒指转眼 ' b, g' m- U5 B+ }; @; A
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 0 F8 P8 J# p: h G( l B, t$ I
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
' e5 v$ K' h' R" G+ e% T洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ?) y- f" t$ o( C* R! m% _+ M! y
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 4 A9 |5 A! [8 D5 V, w; Z' R$ c
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 d( i5 `* b* k$ G D6 @/ F9 g
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土豆片敷眼 8 g, W0 ^9 g: b( g, X6 m
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ( z4 M8 C/ {; s; O
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 1 Z0 h& {0 e$ ]% K/ u4 j y
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 - x& t$ [3 D ?' \% }# R
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苹果敷眼 9 L5 Q8 v# b" [9 h" C
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
" `8 C# \7 J' u- b* W贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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) c1 O0 B4 ^1 U' G! X' n柿子敷眼
( E6 U- }1 A/ R; y5 D切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
0 y: x- x% Q' m- i# ]; O9 Y3 ]贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
U2 s- B5 F8 M% }* C点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 & O$ x8 J& q% A2 Z4 v5 b, T/ f
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蜂粉蜂皇浆 % J1 w/ g7 x, ~& Q$ Q2 N0 ?
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ) {. }0 Q; i' X
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 " w; \$ a9 K# E3 k; d; n8 Q2 q
/ ~0 M6 s w4 ^! a0 W9 a S4 k S饮食习惯去除黑眼圈 : 6 k. ]# g" e1 ]
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 & Z. Y, v, B5 q5 ~9 F) F2 f
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
! F( l1 s* I! M* J3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ! D: s* F6 t/ u% v. d( ~$ y
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 + B O4 P P! O$ H2 r
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ n# A4 r; a( T2 m" m h. v, y7 G
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