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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子. L& r) C; ^& @8 R$ p8 H
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 & E9 y8 |" r4 i+ u6 W8 k
1.冰敷 & q: E1 f6 Q W, Z" H" [3 @" H0 N" c$ D
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
6 I& D, I9 Y1 M _2 B% q把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ' q* E/ S: F" u9 T! s- v
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3.土豆片敷眼
3 f# Y8 D- f g土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 : {; v: O% k# a
/ B. A4 D; s! k% t# B: {6 A4.使用眼霜或眼膜 4 Q1 Y. n6 u! i# ~! w
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ( ~( v' ~( B3 N: U' {, O
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5.使用遮瑕产品 ; \* q# H# m6 I& C' }+ w- w/ \
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 7 l) r1 }2 t( ]! P! _9 ~# [( r
, @6 i; E3 f3 L% D6 W. c( c- b另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % p% V3 M0 o1 J& R
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鸡蛋银戒指转眼 ' d, N: q& p9 a# T) O
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ! Y, g+ z0 X) a% i! ~3 }8 X$ f
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 5 `. ]5 h0 m9 @! H/ @, r
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 : c- Y! c; _: b. N Z5 z; W
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 9 _2 e4 T* u$ ]6 Z) k( A
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 , @' r7 k2 c" M; T4 B
7 `, H: H8 r$ X, ^& H土豆片敷眼 ( q* q8 z# b- [4 j4 S! a! y; o
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 , Z) z/ e3 k# e6 a
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 4 _" f6 j6 y, t
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 & k( u& M0 |; H5 s/ }5 [+ G F' o1 F
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 0 Y6 b; M, V' }# c! H( J, Y. l7 j
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
" _& _+ _! G8 M4 Y0 C切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 {1 a8 Q) S$ W, G贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
; n" t0 P( I9 ~点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 # o9 ?& z! D6 B3 l0 D. j4 w0 d1 C$ B/ n# @
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蜂粉蜂皇浆 8 H9 R0 z, D1 \0 O( n
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 $ ]; o: s) Z0 P9 s6 K* @
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 - E2 B4 T" M8 R: l( Q |- c
$ s9 T; ^0 V& ~ s8 O" d6 h. x* Q饮食习惯去除黑眼圈 :
+ ~7 _8 [; m+ T1 M5 I- z& u1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
' Y" z, d) V0 V7 \5 m2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 4 @0 Y$ h1 [5 S# f0 g1 K |- A
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 , p# d9 M f4 n' v
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' Q c" i- u5 n: T# @5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 & @ J' @. j, }4 Q* L
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