只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

$ U0 M" n" |6 v# y* ^3 M一、喝莲子汤去心火
  o! y6 }7 E6 M4 f1 q7 F8 E8 ?- A) X
* l4 S. l( k8 Z# n- G表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
. I: _7 w% ~- h& N7 R
, k0 V8 X8 O( O7 _' o1 ?食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ p; N; ^+ F# V3 R: {$ Q* P
+ p0 ^* s8 M- ~7 `6 j* \. S二、吃猪肝可去肺火
& T6 X' C5 K/ h2 C; X) U. D/ u
/ J+ v8 ?- r& f  l" O# z表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
  X5 @* P/ b7 }/ J
三、喝绿豆粥去胃火
9 d* Y+ e8 c! t) ^( Y7 v+ n
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
6 H- w  H" z# o7 a
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

, r- p( S: V! ]# X1 T; E表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
/ w+ W- G, d3 `7 x& e& r/ h
# x" b8 l0 [1 f5 V- N, D食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
' t& F: N: ~6 U. w9 ^; x1 H
五、吃猪腰去肾火
% \0 e) S+ q( @* K; ?9 U5 E; c表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

, V( r- P' l- f! Y4 w4 |食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~