本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 + H6 H/ m" y. @' P# B
% }5 w6 h( X& K E) s) S% _网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
" W1 C5 {; u) \. j% [# o0 p* N4 V+ _+ w% c2 w$ l. v
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
, j2 t% k- z- h! l5 s8 ~- k
# H, r7 {7 l1 u! ~2 }& Q. O: k
& i# t L8 z( R8 |6 v4 Q, F( N2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象, H' @$ H8 R0 T6 M0 {3 i
7 L1 A9 w' f2 c% K/ \( V% O
# t0 g5 g5 X1 R* ^3 c3 M& c7 `8 ~- {3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
8 g4 y. T3 x x! c
# z8 v+ H. I1 b- T0 a! y3 z 7 L3 g/ b8 H4 f7 L' L2 X
/ r' B6 B) T. D3 U; ?
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象/ Q# J1 R1 v$ t/ f5 h) `9 W. J1 s
4 Z' c M- f3 a: h
 |