本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
, j9 G) g& s7 o# @1 q$ V# v) B5 p; q* R$ C
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
! O, @8 S+ |, ?2 X7 M* R& ?. P" j3 K. j/ R' }* u9 f
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 $ p. w. C" A& F9 J
! `, J9 t. U' P3 T 2 J3 f: I: q% w, Z2 K: @
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
& D6 p& z F0 z. U/ ] }5 L" I9 k' R; y
+ @# r* g! ~' \6 H
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了 B# j! k6 `: j' q {
0 q' j8 r- o2 o0 A u2 q
+ l" V! g1 R. w) ?3 p& e+ d, u, L
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
0 T) [5 N; w$ h- S( ]
0 l+ Y2 d3 B7 q9 A) [3 m; @ |