本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
. }. ^8 H' h! c- ]* v. t: q9 @
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
# j2 C4 B3 e: h0 }. J9 i8 U6 F! x, l3 k9 j/ L
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
' T) u& T6 z( V/ b% t% b9 V% s U5 k2 Q0 z3 E* K! b
. L/ X3 E) ~& C4 s3 | ]2 I1 a2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
! H% G& N1 `1 ~8 l8 y
5 e* T' c, y- v6 E% B2 r
7 d9 r. j5 i% C0 w' I& m* k$ N0 e3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了4 R% d- n$ o x8 |6 K, f
! {6 b% Z/ j" z1 F
4 N6 K" w- q" z. P" D
7 D* Z% g( C) e8 R. a4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
0 T9 g: }+ d4 N0 m
6 R9 a% G' O/ i6 Q6 ~0 ` |